Zakaj je dotik tako pomemben?

Od prvega dotika dalje, ko majhno dete pride na svet, je človeški dotik pomemben vidik nege in skrbi za vsakega novorojenčka. Zdravje dojenčka je zelo odvisno od tega, koliko ljubečega dotika dobi od drugih ljudi. Dejstvo je, da novorojenčki, ki prejemajo veliko nežnega dotika, rastejo in se razvijajo bolje kot tisti, ki tega ne izkušajo, ter imajo v prvem letu življenja manj zdravstvenih težav.

 

Zdrav, ljubeč dotik vključuje ljubkovanje, nežno masažo, božanje in nošenje dojenčka.

 

Dokazano: dotik vpliva na dojenčkov genetski zapis

Glede na znanstveno študijo iz leta 2017, naj bi se pri dojenčkih, ki so bili deležni manj dotikanja in večjega stresu v otroštvu, spremenili celični procesi, ki vplivajo na njihov na genetski material. Ekipa raziskovalcev z Univerze Britanske Kolumbije v Kanadi sicer pravi, da je raziskava še na začetni stopnji in ne morejo z gotovostjo reči, kaj naj bi povzročalo spremembe. Kljub temu pa daje znanstvenikom določen dokaz, da lahko dotikanje dejansko vpliva na epigenom – biokemijsko spremembo, ki vpliva na izražanje genov v organizmu.

Znanstveniki so do takšnega rezultata prišli s pomočjo 94 staršev dojenčkov, ki so morali voditi dnevnik vseh dotikov in nežnosti vse od otrokovega petega tedna po rojstvu. V dnevnik so zapisovali tudi vedenje novorojenčka: kako spi, koliko joče in tako dalje. Čez štiri leta in pol so raziskovalci testirali DNK otrok, da bi ugotovili, če je prišlo do biokemijske spremembe oziroma takoimenovane DNK metilacije. Gre za mehanizem, pri katerem so nekateri deli kromosomov označeni z majhnimi molekulami ogljika in vodika, ki pogosto spreminjajo način delovanja samih genov in vplivajo na njihovo izražanje.

Znanstveniki so našli razlike v DNK metilaciji (izražanju genov) med dojenčki, ki so bili deležni veliko dotikov, in otroci, ki so bili za dotikanje večkrat prikrajšani, in sicer so se spremembe pokazale na petih različnih mestih v verigi DNK. Izmed teh ena vpliva na imunski, druga pa na metabolni sistem otroka. Seveda, potrebno je poudariti, da je raziskava še v začetni fazi, dejstvo pa je, da ima dotik zdravilno moč in pozitivno vpliva na razvoj otrok v različnih pogledih. 

PREBERITE TUDI: Več kot boste dojenčka objemali, pametnejši bo

 

Koristi, ki jih dojenčku prinaša dotik

1) Prvi dotik takoj po rojstvu sproži naval hormonov, ki se začnejo izločati v novorojenčkovem telesu in koristijo njegovemu zdravju, pripomorejo k lažjemu prilagajanju na okolje zunaj varne maternice ter mu pomagajo uravnavati telesno temperaturo.
 

2) Dotik, predvsem dotik mamice in očeta, pri dojenčku znižuje raven stresnega hormona kortizola, kar mu pomaga k boljšemu in bolj mirnemu spancu.

3) Dotik dojenčku pomaga, da se počuti varnega in ljubljenega ter se kasneje v življenju z manj strahu sooča z izzivi.

4) Med dotikanjem se pri novorojenčku in tistemu, ki se ga dotika, sprošča povezovalni hormon oksitocin. S tem se povečuje občutek povezanosti, varne navezanosti, ljubezni in varnosti med člani mlade družine.

5) Dojenček v naročju varčuje z energijo.

6) Dotikanje med mamo, očetom in dojenčkom spodbuja povezovanje od prvih trenutkov življenja naprej ter postavlja dobre temelje za celo življenje. Povezanost z obema staršema pomaga dojenčku k boljšemu psihološkemu in socialnemu razvoju kasneje v življenju.

 

PREBERITE TUDI: Dojenčka ne morete razvaditi!

Ali lahko s pretirano nežnostjo dojenčka razvadimo?

Nikakor! Z dotikom, s pestovanjem in z nošenjem dojenčka ne moremo razvaditi. Dotik hrani in ljubkuje, sporoča varnost, ljubezen in spoštovanje. Z dotikom otroku sporočamo, da je vreden, da nam pomeni vse na svetu in da bo zanj poskrbljeno. Dotika takorekoč ni nikoli preveč. Če znamo prisluhniti dojenčku, nam bo dal jasne signale, kdaj ima dotikov dovolj.

Viri:

- Renata Kocbek Mikložič, Kako dotik vpliva na novorojenčka? 

- Sciencealert.com (20. 6.2018)