Zobozdravniki opozarjajo, da so lizalke poleg bonbonov največji uničevalci otroškega zdravja zob. Toda, kaj če bi obstajale zdrave lizalke, ki bi poleg tega bile še celo zdravilne oziroma bi uspešno preganjale prehlad?

Tudi to je mogoče!

Za 10 lizalk potrebujete

5 zvrhanih jušnih žlic rjavega sladkorja

1 malo čajno žličko limoninega soka

1 ščep ekološkega cimeta

1 ščep ekološke kurkume

1 ščep ali majhen košček svežega in posušenega ingverja

10 palčk za lizalke (ali lesenih palčk za ražnjiče)

PREBERITE TUDI: Domači sirup za močnejši imunski sistem

Priprava

1) Sladkorju dodajte cimet, kurkumo in ingver ter ga počasi segrevajte v ponvici, da se utekočini. Pri tem bodite pozorni, da ga ves čas mešate.

2) Ko sladkor dobi lepo zlato rjavo barvo, ga zelo previdno (ker je zelo vroč!) zlivajte na peki papir ali folijo v obliki majhnih kroglic, v katere takoj položite palčko za lizalke.

3) Ko imate pripravljene vse lizalke, vsako pokapljajte z limoninim sokom in počakajte, da se lizalke ohladijo.

Vse recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.