Njumi
|
IZVIRNO SPOROČILO: barbara_s
Lej,z materničnim vratom je tako, da predstavlja "drugi znak" v simpotermalni metodi načrtovanja družine: prvi "znak" je temperatura, drugi pa sluz ali maternični vrat.
OK, če prav razumem, bi ti rada zanosila in za boljšo predstavo o tem, kdaj imaš plodne in nepolodne dneve bi opazovala maternični vrat. V bistvu je t precej preprosta stvar.
Preiskovati začneš takoj po koncu krvavitve, vsak dan, ob približno enakem času, v enakem položaju. To narediš s prstom, ki ga vstaviš v nožnico. Ko "zadaneš" MV (je tak kot en zamašek v nožnici), si pozorna na naslednje: je trd/mehek? Leži visoko (ga težje dosežeš)/nizko? Je odprt/zaprt - na vrhu MV boš čutila eno tako odprtinico, ki se tekom ciklusa spreminja.
Ok, zdaj pa še, kako si s tem pomagaš: tvoji najbolj plodni dnevi so takrat, ko je MV visok, mehak in odprt. Plodni čas se konča (v dvojni kontroli s temperaturo, čejo boš merila :) ), ko je MV tri dni trd in zaprt.
Mogoče bo sprva nekoliko težko, ampak se hitro navadiš. Moraš pa tudi vsak dan beležiti, kaj si opazila, ker lahko sklepaš samo za nazaj in si težko zapomniš vse. Za te namene se dobijo posebne preglednice.
LP
Barbara
Lepo in jasno napisano. Še za občutek: če me MV visok, mehak in odprt imaš občutek, kot da se dotikaš sredine ustnic, če je nizek, trd in zaprt, kot da se dotikaš konice nosu. Srečno!
_____________________________
Ljudje velikokrat opazijo le tisto, kar njihovo prepričanje podpira.
Danes je čisto lep dan! :)
|
Natisni
[link=http://www.fertilityfriend.com][/link]
k cilju in jih prehranjuje. Enako tudi MV se viša, mehča in odpira. Temperatura je nizka. In, če je vse po sreči: 
! 
... nimam kaj.. upirala se pa temu kr ne bom
