|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Dojenček] > Po porodu > Inkontinenca po porodu
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Inkontinenca po porodu
5.6.2009 13:52:36   
vanilla
Ja, malce neprijetna zadeva in obenem vprašanje o vaših izkušnjah.
Namreč, sem 5 tednov po porodu in stanje se nikakor noče popraviti. Se mi pa zdi, da je kar v precejšnji obliki, ker ko me fejst tišči lulat, bi v normalnih razmerah to uspela zadržati... zdaj po porodu pa mi kar uide, pa ne samo nekaj kapljic, ampak kar precej urina (če ne bi imela vložka, bi bila verjetno pošteno mokra user posted image ). Podobno je tudi, ko me zelo tišči na veliko potrebo. Komaj zdržim in prinesem do wc-ja - se mi zdi, da že kar ven leze user posted image .
K sreči se mi to ne dogaja pri kihanju ali kašljanju, ampak samo takrat, ko me res zelo tišči na wc in mišice niso dovolj močne, da bi zadržale.
Keglove vaje naj bi pomagale, samo meni se zdi, da kljub temu ni kaj veliko bolje.....
Kako je to bilo pri vas?
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Inkontinenca po porodu
5.6.2009 18:40:05   
Anonimen
Ciao. Upam, da te bom kaj potolažila. Jaz sicer stiskam mišice že od nekje pubertete. Ne vem zakaj, ampak prišlo je do avtomatizma. Po porodu pa se je itak vse razrahljalo. Če me je fajn tiščalo, ob kihanju, kašljanju mi je znalo uiti par kapljic. Ne ful, nekaj pa. Sem 5 mesecev po porodu, in je ful bolje. Itak se mora vse skrčiti, ne gre pa (žal) čez noč. Jaz bi pa sigurno osebnega zdravnika ali pa G poklicala, lahko ti kaj svetuje ali pa da še kakšne vaje.user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu vanilla)
  Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Inkontinenca po porodu
5.6.2009 22:50:34   
Anonimen
Keglove vaje  in se in se in se Keglove vaje. Po vseh treh nosecnostih z rednim izvajanjem Keglovih vaj se je stanje vedno normaliziralo pa mi je urin kar precej uhajal...

Vztrajaj torej z Keglovimi vajami in bos videla da bo bolje.

(odgovor članu vanilla)
  Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Inkontinenca po porodu
17.6.2009 15:04:49   
nastasja
jst sm se par dni po porodu ponoči polulal....sploh nisem vedela.Zjutraj je bilo vse mokro.
potem sem nekaj časa delala keglove.zdaj 4 mesece po P pa je vse u redu...sicer če me močno tišči in kihnem mi še vedno uide par kapljic, drgač pa je stanje boljše. Je tudi mene skrbelo kako bo, pa če se bo uredilo. Pa se je vse samo od sebe.


(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Inkontinenca po porodu
20.6.2009 1:26:10   
massylou
Res, samo Keglove. Mišice je treba natrenirat, da bodo zopet čvrste. Tudi, če hodiš v fitnes ali doma delaš trebušnjake, rezultatov ne bo čez noč.
Kar vztrajaj, se splača.

Je pa tečno, ja.

_____________________________

... da so največje življenjske napake: ljubezen, ki je nismo podarili, sposobnosti, ki jih nismo uporabili in sebična preudarnost, zaradi katere nismo ničesar tvegali.

M. Cholmondeley

(odgovor članu nastasja)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Inkontinenca po porodu
22.6.2009 11:00:39   
vanilla
Punce, hvala za vse odgovore... Sem malce počakala, preden vam odgovorim in vmes skos pridno delala Keglove vaje... Moram rečt, da se situacija resnično izboljšuje in imam "tisto spodaj" spet pod bolj pod kontrolo user posted image .
Na začetku res niti stisnit nisem mogla tistih spodnjih mišic, zato pa je kar teklo... Zdaj pa že uspem zadržat, če me fejst tišči, čeprav občasno mi še vseeno malo uide.... Skratka, izboljšuje se.

(odgovor članu massylou)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Inkontinenca po porodu
24.6.2009 13:10:07   
fusia
Meni je zelo dolgo trajalo, kakih 10 mesecev po porodu, da se je kolikor toliko uredilo. Čisto tako kot prej pa tudi potem ni bilo. Zdaj v nosečnosti se je žal spet poslabšalo.

(odgovor članu vanilla)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: Inkontinenca po porodu
24.6.2009 13:50:31   
mateyka
IZVIRNO SPOROČILO: ****
Keglove vaje  in se in se in se Keglove vaje. Po vseh treh nosecnostih z rednim izvajanjem Keglovih vaj se je stanje vedno normaliziralo pa mi je urin kar precej uhajal...

Vztrajaj torej z Keglovimi vajami in bos videla da bo bolje.


se absolutno strinjam. jaz sem trenirala ko norc prvi mesec po porodu, ker je bla ful štala pri meni. sumim EA, ker mi je vse omrtvičilo tam spodaj.. samo keglove res pomagajo, ker ti omogočijo boljšo kontrolo nad detalji kako mišico stisneš in s tem jo posledično bolj čutiš - aka bolj nadzoruješ.
probaj vsako uro po 10 min, kratke in dolge vaje (lahko sediš in dojiš, ješ..). pravilno jih izvajaj pa bo bolje user posted image

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   [Brisano sporočilo]
29.6.2009 18:10:01   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu mateyka)
  Neposredna povezava do sporočila: 9
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brane vsebine v rubrikiNajbolj brane vsebine v rubriki
Materinski dopust
Pravico do materinskega dopusta ima mati otroka, pod določenimi pogoji pa tudi oče otroka ali druga oseba ali eden od st...
Je zgodnje odvajanje od plenic za otroka š...
Ste že slišali za manjpleničarstvo oziroma zgodnje odvajanje od plenic? Ker o tej metodi kroži veliko zmot, smo za najbo...
links
VSE V RUBRIKI
NASLOVNA STRAN RUBIRKE
FORUMI


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Jaslice ali varuška
пеперутка16

Bi otroka raje vpisali v vrtec ali najeli varuško?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno