Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
  | Stran: [1] |
| Uporabnik | |
|
 |
RE: Ali katera hujša po tej knjigi?
7.9.2007 13:50:00
|
|
|
|
Anonimen
|
Dej mal napiši o čem gre... 
|
|
|
|
| |
RE: Ali katera hujša po tej knjigi?
7.9.2007 14:35:16
|
|
|
|
*alja*
|
IZVIRNO SPOROČILO: biba12
Dej mal napiši o čem gre...
Nič jest, pa nič ležat 
Mam pa še boljši recept, kjer kilogrami ziher letijo dol!
Za zajtrk : 2 keksa bres seksa
Za kosilo : en keks in en seks
Za večerjo 2 seksa bres keksa
Bomo vse fotomodeli
Zaj pa res - kako pa poteka ta dieta??
_____________________________
25.08.2005 Alja
Vse v življenju enkrat mine! Sreča, žalost, smeh in solze; vse je le trenutno stanje. Zato uživajmo vsak trenutek posebej in bodimo srečni.
|
|
|
|
| |
RE: Ali katera hujša po tej knjigi?
7.9.2007 15:01:31
|
|
|
|
KBM
|
Dej mal napiši o čem gre...
Ogljikove hidrate je treba ukinit in jaz sem jih in je učinek
_____________________________
17.10.2005 ob 18.40 je na svet prijokala Karin in od takrat naprej je za naju življenje postalo še lepše!!
|
|
|
|
|
| |
RE: Ali katera hujša po tej knjigi?
7.9.2007 15:40:17
|
|
|
|
bumerang
|
Ja, sem, pred skoraj dvema desetletjema sem z različico te diete sklestila dol kar veliko kg in jih potem veliko let držala. Je pa ta dieta zelo nevarna za srce, ker je ketonski "pridelek" ogromen. Telo pa kmalu začne razgrajevati mišice in v skrajnem primeru tudi notranje organe.
Trenutno preizkušam drugo, malo bolj izpopolnjeno varianto te diete, ki se imenuje metabolična. Je pa v tem stilu:
- 2 tedna hrana po želji, maksimalno 30g OH/dan, s tem, da mora biti zelo bogata z maščobami,
- vikend brez omejitev,
- sledi pa potem od ponedeljka do petka do 30g OH/dan in vikend spet brez omejitev.
Smisel te diete je v tem, da telo ne razgrajuje mišic, ker med vikendom dobi OH, ki se takoj pretvorijo v glikogen, tega pa mišice in notranji organi takoj "vzamejo zase", torej se ne uspe skladiščit v obliki maščobnih zalog, mišice pa se zaradi hujšanja ne razgrajujejo.
Med tednom hujšaš, za vikend pa napolniš mišice in notranje organe, da ne propadajo.
Na začetku so kalorije neomejene, celo priporočljivo je, da so visoke, kasneje, če se hujšanje ustavi, je potrebno kalorije začasno znižat. Pa vlaknine in vitamine je potrebno jemat in vsaka dva dni telovadit.
Dieta deluje, saj imam v dveh tednih okoli 6 kg manj pa jem vsak dan stepeno sladko smetano . Ni pa to ena zdravih diet, zagotovo bolj zdrava pa kot Attkinsonova.
V bistvu sem se zanjo odločila, ker ločevalna ne deluje več, telo nanjo enostavno več ne reagira oz. le minimalno.
_____________________________
Ustavi se in prišel boš!
|
|
|
|
| | Stran: [1] |
Jaslice ali varuška
пеперутка16
Bi otroka raje vpisali v vrtec ali najeli varuško?
Natisni
