85 - 96 recepti iz 115 | Stran: | 1 | << | ... | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Zelenjavna solata >
Sestavine:
2 korenčka, pol manjše zelene, 1 manjša rumena kolerabica, 1 bučka, 1/2 l vode.
Priprava:
Skuhano in ohlajeno zelenjavo polijemo z polivko, narejeno iz 3 žlic olivnega olja, 2 žlic jabolčnega kisa, 1/4 žličke javorjevega sirupa (ni nujno), 1 žličke gorčice, 1 manjši strok česna in z zelišči po želji (peteršilj, zelena, koper, timijan, drobnjak, ...)
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Riževi kosmiči s sadjem in kokosom >
Sestavine:
2 žlici riževih kosmičev, malo sadja, ki je trenutno pri roki, 2 žlici kokosove moke, 1 žlička sladila (javorjev sirup, rjav sladkor).
Priprava:
Kuhane kosmiče prelijemo s toplo vodo ali riževim mlekom, dodamo na koščke narezano sadje in 2 žlici kokosove moke. Po želji sladimo.
Nasvet: Riževi kosmiči, ki jih dobimo pri nas so zelo različni za pripravo, zato upoštevajte navodila na embalaži.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Riževi kosmiči z jabolkom >
Sestavine:
2 žlici riževih kosmičev, 1 jabolko, 1 žlička sladila (javorjev sirup, rjav sladkor).
Priprava:
Kuhane riževe kosmiče namočimo v topli vodi, dodamo naribano jabolko in po želji sladimo z žličko medu ali žličko javorjevega sirupa.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Riževi kosmiči s sadjem >
Sestavine:
2 žlici riževih kosmičev, 1 skodelica suhega sadja iz kompota
Priprava:
Kuhane riževe kosmiče namočimo v topli vodi, dodamo mleto suho sadje iz kompota.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Riževi kosmiči z zelenjavo I >
Sestavine:
2 žlici riževih kosmičev, 1 bučka
Priprava:
Riževe kosmiče skuhamo skupaj z drobno narezano bučko (približno 15 minut). Namesto vode lahko kuhamo kosmiče kar v zelenjavni juhi. Če je dojenček še majhen, bučke dobro pretlačimo.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Riževi kosmiči z zelenjavo II >
Sestavine:
2 žlici riževih kosmičev, 1 mlad por
Priprava:
Riževe kosmiče skuhamo skupaj z drobno narezanim porom (približno 15 minut). Namesto vode lahko kuhamo kosmiče kar v zelenjavni juhi. Če je dojenček še majhen, por dobro pretlačimo.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Riževi kosmiči z zelenjavo III >
Sestavine:
Uporabimo lahko vsako dovoljeno zelenjavo. Domišljija in kombinacije !
Priprava:
Nasvet: Iste recepte za kuhanje kosmičev lahko uporabimo tudi pri kuhanju polente (kosmiče nadomestimo s polento).
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Polenta >
Sestavine:
Količino polente prilagodimo trenutnim potrebam, voda, malo margarine
Priprava:
Skuhamo polento na vodi. Za izboljšanje okusa lahko dodamo malce dovoljene margarine (brez konzervansov in brez živalskih sestavin) ali materino mleko (če je obrok za dojenčka).
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Sladka polenta >
Sestavine:
Količino polente prilagodimo trenutnim potrebam, voda, malo margarine, 1 žlička javorjevega sirupa
Priprava:
Skuhamo polento na vodi. Dodamo malce dovoljene margarine (brez konzervansov in brez živalskih sestavin) ali materino mleko (če je obrok za dojenčka).
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Sladka polenta z ribezovim sokom >
Sestavine:
Količino polente prilagodimo trenutnim potrebam, voda, malo margarine, 1 žlička javorjevega sirupa, 1 dcl ribezoveg soka
Priprava:
Skuhamo polento na vodi. Na koncu dodamo malce dovoljene margarine (brez konzervansov in brez živalskih sestavin) ali materino mleko (če je obrok za dojenčka). Polenti na koncu dodamo javorjev sirup in ribezov sok. Dobro premešamo.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Pire iz ajdove kaše >
Sestavine:
1 skodelica ajdove kaše, 1 dcl riževega (sojinega) mleka
Priprava:
Za pol ure namočimo ajdovo kašo. Skuhamo in ko je mehka, odlijemo odvečno vodo in prilijemo malo sojinega ali riževega mleka in jo zmiksamo. Če ne uporabljamo mleka, odlijemo samo toliko vode, kot je potrebno. Dodamo malo dovoljene margarine in če želite sojino omako.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Brokoli >
Sestavine:
1 šop brokolija, limonin sok, dovoljena margarina
Priprava:
Brokoli vsebuje veliko vitamina A, kalija in kalcija.
Za 10 minut namočimo brokoli v mrzli vodi. Odcedimo in osušimo s papirnato brisačo. Odstranimo vse liste in odrežemo trdi del stebla. Brokoli kuhamo na sopari 10 minut, da se zmehča, vendar ne preveč. Odcedimo in poškropimo z limoninim sokom in še na toplega damo žličko margarine.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept