| 97 - 108 recepti iz 115 | Stran: | 1 | << | ... | 7 | 8 | 9 | 10 |
Brokoli >
Sestavine:
1 šop brokolija, limonin sok, dovoljena margarina
Priprava:
Brokoli vsebuje veliko vitamina A, kalija in kalcija.
Za 10 minut namočimo brokoli v mrzli vodi. Odcedimo in osušimo s papirnato brisačo. Odstranimo vse liste in odrežemo trdi del stebla. Brokoli kuhamo na sopari 10 minut, da se zmehča, vendar ne preveč. Odcedimo in poškropimo z limoninim sokom in še na toplega damo žličko margarine.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Riževi kosmiči z jabolkom >
Sestavine:
Za 1 osebo: 2 zvrhani žlici riževih kosmičev, voda, 1 jabolko, po želji sladilo (rjav sladkor ali javorjev sirup)
Priprava:
Riževe kosmiče damo v dvojno količino mrzle vode in jih kuhamo po navodilih z embalaže. Odcedimo in prihranimo odvečno vodo, ki jo lahko uporabimo za kopel. V kosmiče naribamo sveže jabolko in dodamo sladilo.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Riževi kosmiči z jabolčnim kompotom >
Sestavine:
Za 1 osebo: 2 zvrhani žlici riževih kosmičev, voda, 1 jabolko, po želji sladilo (rjav sladkor ali javorjev sirup)
Priprava:
Skuhamo jabolčni kompot. Riževe kosmiče damo v dvojno količino kompotove vode in jih kuhamo po navodilih z embalaže. Odcedimo in prihranimo odvečno vodo, ki jo lahko uporabimo za kopel. V kosmiče lahko dodamo sadje iz kompota in dodamo sladilo.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Riževi kosmiči s hruško >
Sestavine:
Za 1 osebo: 2 zvrhani žlici riževih kosmičev, voda, 1 hruška, po želji sladilo (rjav sladkor ali javorjev sirup)
Priprava:
Riževe kosmiče damo v dvojno količino mrzle vode in jih kuhamo po navodilih z embalaže. Odcedimo in prihranimo odvečno vodo, ki jo lahko uporabimo za kopel. V kosmiče naribamo svežo hruško in dodamo sladilo.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Banana z mlekom >
Sestavine:
pol banane
materino mleko ali
nadomestek mleka, ki ga uporabljate
cimet po želji
Priprava:
Polovico banane narežete na manjše kose. Daste v mikser, dodate materino mleko ali mleko, ki ga uporabljate in zmiksate. Glede na to ali hočete jesti po žlički ali po flaški, regulirate gostoto s količino mleka. Otročki imajo zelo radi, ker je sladko.
Čas priprave: 3 minut
<< Zapri recept
Jabolko s suhimi marelicami >
Sestavine:
1 jabolko
2-3 suhe marelice
cimet po želji
materino mleko po želji
Priprava:
Suhe marelice namočite v vodi, dokler se ne zmehčajo. Jabolko olupite in narežite, dajte v kozico. Dodajte po želji malo cimeta. Ko se zmehčajo, jih skupaj z marelicami zmiksajte v kašo. Glede na količino vode, v kateri so se kuhala jabolka, regulirate gostoto obroka. Lahko dodaste tudi materino mleko.
Čas priprave: 5 minut
<< Zapri recept
Bananino mleko >
Sestavine:
pol banane
1,5 dcl toplega materinega ali prilagojenega mleka
cimet
Priprava:
Vse sestavine zmiksamo in takoj ponudimo dojenčku. Pazimo, da banana prej ne oksidira. Dojenčkom je to zelo okusno in je nasitno.
Čas priprave: 5 minut
<< Zapri recept
Polenta z banano >
Sestavine:
prilagojeno mleko za dojenčke (količina po navodilih), polenta po občutku, polovica banane
Priprava:
Na srednjem ognju v vrelo mleko dodamo potrebno količino instant polente in kuhamo malo več kot dve minuti da se fino zgosti. V skodelico iz katere bo jedel dojenček narežemo banano in jo pretlačimo (najbolje z vilico), nato dodamo skuhano polento in premešamo.
Namesto polente lahko uporabimo tudi zdrob, namesto banane - jabolko ali drugo sadje. Recept velja po šestem mesecu.
Čas priprave: 10 minut
<< Zapri recept
Bananina kaša s rozinami >
Sestavine:
1/2 žlice ovsenih kosmičev
150 ml vode
1 zmečkana majhna zrela banana
2 žlici sultanin ( rozin)
Priprava:
Vse setavine damo v majhno kozico, pokrijemo in zavremo. Vročino znižamo in vsebino na šibki vročini kuhljamo približno 5 minut. Občasno premešamo, da se ne sprime. Mešanico pretlačimo skozi sito ali v mešalniku obdelamo kašo. Če je zaželena redkejša kaša, dodamo več vode.
Čas priprave: 15 minut
<< Zapri recept
Jabolčna kaša s suhimi slivami >
Sestavine:
1 / 2 žlice ovsenih kosmičev
150 ml vode
1 oplupljeno, razpečkano in drobno narezano majhno jabolko
4 sesekljane suhe slive
Priprava:
Vse setavine damo v majhno kozico, pokrijemo in zavremo. Vročino znižamo in vsebino na šibki vročini kuhljamo približno 5 minut. Občasno premešamo, da se ne sprime. Mešanico pretlačimo skozi sito ali v mešalniku obdelamo kašo. Če je zaželena redkejša kaša, dodamo več vode.
Čas priprave: 15 minut
<< Zapri recept
Marelična kaša >
Sestavine:
1 / 2 žlice ovsenih kosmičev
150 ml vode
2 olupljeni in sesekljani sveži ali 5 sesekljanih suhih marelic
1 / 2 žlice sultanin ( rozin)
Priprava:
Vse setavine damo v majhno kozico, pokrijemo in zavremo. Vročino znižamo in vsebino na šibki vročini kuhljamo približno 5 minut. Občasno premešamo, da se ne sprime. Mešanico pretlačimo skozi sito ali v mešalniku obdelamo kašo. Če je zaželena redkejša kaša, dodamo več vode.
Čas priprave: 15 minut
<< Zapri recept
Blitvina juha >
Sestavine:
3-6 blitvinih listov, zelo majhen strok česna, maslo, malo koruzne moke, mleko, kisla smetana
Priprava:
Blitvinim listom odstraniš peclje in jih skuhaš v manjšem lončku vode. Nato jih pobereš ven in zmiksaš s paličnim, skupaj z malo vode, v kateri se je kuhalo, ostalo vodo pa prihraniš.
Na šibkem ognju stopiš malo masla, dodaš stisnjen česen in malo poprašiš (ne sme postati rjav). Dodaš malo koruzne moke (poprašiš), mešaš par minut, doliješ zmiksano blitvo, malo vode, kateri se je kuhala, in malo mleka. Malo posoliš. Na koncu dodaš majhno žličko kisle smetane.
Po želji lahko daš več vode, odvisno, kako gosto juho želiš imeti.
Čas priprave: 15 minut
<< Zapri recept
