Ojla macke...kako ste? Jst pocasi obupujem...pa ne zato,ker ne bi zmogla, saj sem se ze navadla,da mi bolj al manj niti ni nic za jest...skratka vcer sem bla bolj al manj na sadju, saj sem sla zvecer v kitajsko in si privoscla kalcke s piscancem...no in do tega tedna je kazalo ful dobro, zgubila sem -4,5kg, potem pa sem v zacetku tedna nevem sicer kako pridelala pol like in do danes se eno kilo...skratka zalostna sem zato, ker dejansko vztrajam in se drzim...edino kavo si privoscim vsako jutro...je to tak greh? mal obupujem skratka...ker je tko fajn opazvat kako ti grejo kilce dol, potem pa za ceeelooo kilo gor...

Z: kava z mlekom + banana
K: pecen krompir s solato
V: nic

zalostna semmmmm

Dobro jutro !
Kako ste kaj. Teja in ostale ne obupat , če vaši kilogrami ne kopnijo kot ste si želele, saj je to komaj tako rekoč prvi mesec (skoraj) imamo jih še dva. Tudi sama sem mislila, da bo šlo hitreje . Pa ni niti tako slabo. Povem vam, da me moje hlače ne več tako tiščijo in tudi plavalni obroč je izginil, bo treba kaj novega za plavat.

No šalo na stran. Odhajam na mali dopust, tako da se vam ne bom nič oglašala, se beremo po mojem povratku. Lep prihajajoči teden vam želim.
Jedilnik pa je danes po spisku.
Vztrajne - vztrajno Manu

Ev, se še jaz malo oglasim. Jaz bom pa danes grešila. TAKO!  Zvečer se štajerke dobimo in bo danes poseben dan. Vse skupaj zmešano. Bom pa potem bolj pridna. Obljubim.

Teja, to je normalno pri tej dieti, zato se rajš ne vsak dan tehtat. Kdaj kile tud po 4 tedne stojijo, pa se pol na hitro premaknejo. Glavno je počutje pa občutek, da so ti hlače bolj prav.
Z: grapefruit
K: zelena solata s krompirjem
V: ??? imamo piknik in bom probala čimbolj pazit:-)

Sam punce, kmal bo tretjina za nami-to je pa tud neki!

_____________________________

Osrečujejo me zakladki Nika, Jaka in mali Izak:-)

Evo še mene. Vztrajna še vedno, skoraj preveč. Včeraj sem bila do večera na vodi-ampak ne načrtovano! Do hrane sem uspela priti komaj ob pol šestih in sem pojedla kot ena mala mačkica. Potem še sem en košček čokolade, ker se mi je tako zaluštalo, pa je šlo pol kilce dol od včeraj.
teja. ne obupat, meni so zmes že tudi kilogrami poskočili-morda je v tebi samo voda, ki je še nisi polulala  Drugače mi je pa vaga že tudi po teden dni stala, potem pa je šel cel kilogram dol.
Aja, danes pa je krompirčkov dan.
Z: še ne vem (mogoče nič)
K: pečen krompir+pesina solata
V: krompir (še ne vem kakšen)

Lep dan!

Pozdravček vsem,

jaz imam danes:
Z:jabolka
K:pečen krompirček + solata
V: verjetno bom malo grešila,ker gremo za vikend k meni domov in je vedno polna miza dobrot.

Pa se ne obremenjujem kaj dosti, saj skoz po malem grešim in kljub temu vse hlače lažje zapnem.

lep vikend vsem 

pozdravček

za zajtrk sem imela banano
K: pečen pomfri + zelena solata
V: verjetno spet pomfri

lep dan punce pa izkoristite ga

Živjo,

Jaz bom danes jedla krompirjevo solato. Štajerke lepo se imejte na pikniku. .
Pa poročajte kako ste se imele.

Predvčerajšnjem, ko je bil sadni dan sem imela ful krizo in sem pojedla šest žlic nutele. pol me pa moj vpraša zakaj to jem in sem mu rekla da lahko, ker so gor narisani oreščki .

Pozdravljene punce!

Jaz sem pa danes do večera na sadju. Spet sem kljub dopustu v službi, zjutraj pa nisem imela dovolj časa da bi si kaj za s seboj pripravila. Na hitro sem vzela samo dva jabolka, ki  pa sta že zgodovina. Pa nikamor ne morem da bi prišla do hrane. Ob 17. zaključim, potem šibam v trgovino in po malo k tašči. Upam da si potem uspem večerjo pripravit do 20. ure. Je pa želodec že kar glasen. 

Teja., jaz se ravno zaradi gibanja teže -/+/-/+ ne vagam vsak dan ampak enkrat tedensko. Tiste dnevne spremembe so me pa spravljale v obup.

Manu, uživaj na dopustu. Pa tudi če kakšen greh pade, ne si dopusta kvarit s strogo dieto.

MojcaH, ti imaš tudi opravičeno grešenje. Saj sledita v nedeljo in ponedeljek sadni in vodni dan, tako da bo šlo hitro vse ven. Pa uživaj!

< Sporočilo je popravil tejčica -- 26.5.2006 13:52:51 >