kako pa je s kalcijem? Ali pijete šumeče tabletke ali ste bolj za pitje mleka? Meni trenutno mleko zeeeeelooooo paše. Nekje sem prebrala, da naj bi ga spile 3 skodelice na dan.
Drugače še jemljem centramed mami, pa ne vsebuje kalcija. Veliko žensk tarna, da so se jim uničili zobje, ker so imele premalo kalcija. ali ga jemljete?

Jaz vsak dan spijem eno kalcijevo šumečo tableto, vsak drugi dan pa magnezijevo ...
Tako mi je rekla prijateljica zdravnica, pa še ustreza mi, ker itak premalo pijem ...

_____________________________

Vsak trenutek mine. A v nas ostanejo tisti, ki nas delajo boljše in srečnejše. Taki postanejo neminljivi.

Pozdravljene.

Sama sem prve tri mesece in še preden sem zanosila, jemala zgolj tifol, ki vsebuje samo folno kislino, ki je pomembna za pravilno zapiranje spine bifide. Zatem pa sem začela jemati Elevit. Elevit je popoln prehranski vitaminski dodatek za nosečnice in tudi doječe matere. Samo pozor, da poleg ne jemljete še kakšnih drugih vitaminov. Lahko se dodaja le tiste vitamine, ki so topni v vodi, npr. vitamin C. Zaradi krčev jemljem poleg še kakšno šumečo magnezijevo tableto, najboljše so Fidimedove tablete, ker imajo najvišjo vsebnost magnezija. Paziti je potrebno predvsem na vitamin A (ne jem jetrc, v starih knjiga je mogoče prebrati, da so priporočljive, ker imajo veliko železa!, ki ga lahko dobite tudi drugače).
Svetujem vam, da same preberete vse vsebnosti tablet in potem primerjate, katere so boljše. Veste, kaj v nosečnosti bolj potrebujemo in čemu se moramo ogibati in po tem se ravnajte. Sama ne poslušam nikogar prav veliko, čeprav je oče mojega prihajajočega deteta farmacevt, doma pa imamo cel kup zdravnikov. Sama preberem, prebrskam po netu, primerjam in se odločim. In to svetujem vsakemu. Ponavadi ja namreč res tako, da več ljudi, več nasvetov natrosi. Zaupajte vase!
Poleg tega pa pazim kaj jem, ogromno vitaminov dobimo že s sadjem in drugo hrano!

meni je pa moj G rekel, da če se nosečnica že sama po sebi pravilno in zdravo prehranjuje, da ni nobene potrebe po ničemer drugemu.

je rekel, da bi on tudi priporočal razne vitamine, če bi mu farmacevtske firme to plačale

_____________________________

Otroci ne vedo, kako radi jih imajo njihovi starši,
in tega tudi nikoli ne bodo vedeli, dokler se ne bo
nad temi starši zagrnil grob ali dokler
ne bodo imeli svojih lastnih otrok.

Kaštrun, to je sicer res, dokler te zadnja dva meseca (ali še prej) ne začnejo ponoči grabiti krči. In popiješ magnezij in je. Meni je tudi bilo svetovano "pa gospa probajte s hrano nadomestit magnezij" in sem se filala z donatom in jedla veliko hrane, ki vsebuje magnezij, pa ni bilo nič boljše. Ker če te grabijo krči, je pomanjkanje tega vitamina že veliko. Ko sem spila magnezij, je pa res pomagalo.
Isto kalcij, ko so me kosti bolele.

Drugače pa sem vsako nos. do cca 3.meseca jedla tifol, potem pa centramed mam. Elevit šele po porodu, pa sem se zelo zredila po njem.

Mislim da pretiravati ni treba - sem pila mulivitaminske šumečke za nosečke, pa mi je po določenem času potalo slabo po njih; in sem hitro prenehala;
Prav tako mi je bilo slabo po magnesolu ... očino mi te stvari ne pašejo

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jaz jem Centrum materna in Magnesol...1 tbl .., pred zanositvijo pa sem jedla Tifol...., Elevit in Centrum materna mi ne odgovarjata.....   umeče tablete kupljene kar tako v trgovini pa se odsvetujejo......

Glede lekadola in Lekadola plus C - meni je moj zdravnik rekel, da Lekadol ja, Lekadol plus C pa ima še nekaj druga not in se nosečnicam ne priporoča....in to piše tudi v navodilih za uporabo......

Nevem sicer kako in kaj.Ampak jaz sem še vedno mnenja,da nobena kemija ni preveč vredu;pa naj si bo vitamin v tableti ali pa kaj druga.

_____________________________

Kdor zmore sanjati, najde vizijo. Kdor najde vizijo, poišče pot. Kdor najde pot, doseže cilj.