lep pozdrav sem novopečena mamica in ne vem kaj naj bi jedla ker dojim in česa ne smem. ima mogoče katera kakšen recept za katero jed

Ješ lahko vse.

od začetka ne jej preveč začinjene hrane, oreščkov, čokoldae in svežega sadja in zelenjave. Če otrok ne bo imel problemov, začni postopoma jesti tudi to hrano.

kolk časa je to da moram pazit z zelenjavo in sadjem, sem sicer maniak na sadje

Meni je patronažna svetovala takole:
NE:
- svinjskega mesa
- paradižnika (tudi pica)
- fižola
- svežega sadja in zelenjave
- močnih sirov (gorgonzola)
- prekislih jogurtov
- čokoladnih izdelkov
- alpskega mleka (raje kravlje za zavret)

pa še kaj bi se našlo. Nam se je to ful obneslo in je bila mala dobesedno brez posebnih krčkov. Malček potrpiš in je! Raje kot da otroček joče in joče zaradi tvoje prehrane... Jst sem se to držala do 5 meseca, potem sem pa probala počasi vse, razen svinjskega, ker ko dojiš je to baje strogo prepovedano! Najboljše pa je da piješ baby čaj ali čaj za dojenje oz. vodo! Uživaj!

Pri prvem sem pazila kaj jem, pa je imel vseeno krče. Pri drugem jem vse (razen alergenih stvari) in krčev ni bilo. Da bi pa kakšni extra recepti obstajali za doječe matere, pa žal ne vem

_____________________________

Niso časi slabi, temveč človek.
John BEAUMONT