pozabila sem že, kaj lahko jem oz kaj ne smem, prosim spomnite me...malo že zvija...

ne jem nič svežega sadja in zelenjave, ali lahko vseeno kaj jem? kaj pa kuhano zelenjavo (razen take ki napihuje)?

mlečne izdelke sem omejila, vendar ne čisto izločila, saj potem ne vem, kaj lahko sploh jem???

tudi kavo sem omejila, čokolade sploh ne jem.

Kaj je še strogo prepovedano oz kaj je ziher dovoljeno od sadja in zelenjave? Kaj pa kupljeni kompoti?

hvala za nasvete

ješ lahko vse.
Nični strogo prepovedano razen v primeru če ima otrok alergije ali pa mu določena hrana dela težave.

http://med.over.net/forum5/read.php?94,4125970

točno tako, vitamine rabiš ti in rabi jih otrok :)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Meni je patronažna rekla, da lahko jem vse, ker itak samo 3% pride v mleko. Ampak sem vseeno malo pazila in iz jedilnika črtala zelje, fižol in podobno hrano, ki napenja ter agrume. Ostalo pa normalno jem. Pa mleka ne popijem več kot pol litra dnevno.