Iščem še koga, ki ima voljo za migat. Sem 4 mesece po porodu in nimam še nič kondicije tako, da iščem sorodno dušo .

http://www.bodyrock.tv/2012/01/23/weel-4-day-1-of-the-30-challenge-rockstar-booty-workout/


_____________________________

Ojla ja jaz bi potrebovala brco v rit, da bi se spravila migat  Jaz sem takoj za

fajn da se je še ena našla . jaz sem začela prejšni teden bolj na easy, da se moje telo spet mal navadi migat. drugače pa začnem resno s 1.2.


_____________________________

Z kakšnim vajam si začela migat  ja evo jaz se pa danes bom spravila ponovno v miganje in to sedaj ko sem dala sinčka v posteljo  imam čas za telovadbo

Jaz bom danes poskusila s to
http://www.bodyrock.tv/2012/01/25/day-3-week-4-of-the-30-day-challenge-what-doesnt-kill-you-workout/

Upam da preživim in da bom jutri še lahko ustala s postelje. Vreče nimam bom pa ene uteži uporabila nemesto nje. Pa sklece na kolenih da bo lažje.




_____________________________

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]