punce da vam povem deluje,tečem vsak dan 45 min, potem mažem 2 krat na dan z lorealovi  perfect slimom,ter knajpam se, pa še 2 krat na teden delam proticelulitni piling nog,plus telovadim pred spanjem,noge-drage moje postajajo lepše,oziroma koža bolje rečeno,ful sem happy ,da gre, da se, imam ful voljo in zagon, tako da celulit se da premagat,sem pa po dveh porodih, skoraj en za drugim, pa glih tako uspeva anticelulitni projekt!!!!

Bravo  in vse čestitke, Tia, čeprav tistih, ki mislijo, da gre stran le z mazanjem, nisi spravila v dobro voljo .

Sem vesela zate, bravo . Dobra si, da zmoreš poleg dveh malih otrok še toliko volje in energije skup spravit, da greš vsak dan laufat.
Le tako naprej .

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Uf, kok se ti da

tuširanje ali namakanje izmnenično v mrzli-hladni in topli vodi. Pospeši cirkulacijo.

Knajpanje pomeni da se tušira izmenično z toplo in mrzlo vodo. To res ful pomaga

Pomaga ja, sam jaz ne zdržimmm, brrrrrrr sam, da pomislim na mrzlo vodo me začne zebst.
Knajpanje pa ni priporočljivo za tiste, ki imajo težave z žilami.

BRAVO 

Jz bom kar danes zvečer začela po tvojem receptu .  Gel (+peeling) imam pa še od lanskega poletja...a je sploh še uporaben?

 
To je pa veliko dela Samo se splača , to pa res. Jaz tekla ne bi ,ker mam ful velike joške in mi potem skačejo in me bolijo.
Proticelulitni piling imam od Avona in je ful dober ,telovadim tudi ..samo zjutraj,ne pred spanjem.Vode pijem veliko,knajpam se pa itak več ali manj vsak večer,ker mi tamav porabi vso toplo vodo...brrrrrrr

_____________________________

Vprašaj se, ali te bo to kar počneš danes,kaj bolj približalo tistemu,kar bi želel biti jutri!

pa človek še bolj dobi zagon, če mu nekaj uspeva, a ne? Bravo, kar nadaljuj, za mano je pa danes prehojenih 13 km, mogoče se bo tut kej utrdilo

_____________________________

"Posadil bom drevo zlata"
(komentar našega 7 letnika, da mu ne bo treba služit denarja)

 fajn slisat, da se da, ce se hoce . Kar tako naprej!

Kdaj se bo pa meni dalo, pa ne vem .

Ja super, sem vesela in dobila sem tudi jaz nov zagon. Samo 45 minut teka mi glih ne diši , oz. sploh ne vem, če bi 45 minut zdržala.

Knajpanje, mimogrede nisem vedla da se temu tako reče, je res super. Pa tud navadiš se ga kar hitro. Čez  nekaj tuširanj, to ni več problem.

Če je res škodljivo za tiste ki imajo probleme s krčnimi žilami, mi prosim povejte zakaj? A zaradi tople ali hladne vode. Ker hladna voda je baje prav koristna za boleče noge, če imaš probleme s krčnimi žilami.
Pa koliko ponovitev je treba na dan narediti, oz. kolikokrat je treba zamenjat hladno in toplo?
tnx

_____________________________

Če ste sklenili da nekaj zmorete, potem imate zagotovo prav.