Al bina glede potu ne vem je pa ona rekla da je vedno doma tekla na mestu in gledala TV zraven tako je pozabila da jo kaj boli in pretekla včasih tudi po 1h in se je zelooo poznalo vsaj kolikor jo vidim sedaj je zlo dobra fora če te je pol res tok manj. Bistvo je da salo mal preguncaš!

Kako pa kaj njeni gležnji, kolena itd.?!
Namreč, tek na taki trdi podlagi... hmmmm!

Zadnjič sem nekje prebrala eno izjavo dr. Klokočovnika, bila mi je zelo všeč (ker namreč jaz ne maram teka). Govoril je o tem, da nekateri na dan pretečejo na desetine kilometrov in ob tem neznansko trpijo.
Jaz pravim: poiščimo si šport oz. rekreacijo, ob kateri bomo uživali, ne pa trpeli!

_____________________________

LP
mojca

Ne, za tek na mestu še nisem slišala. O.K., saj možno je, da sem kdaj, pa sem pozabila, ampak da bi dejansko poznala koga, ki to počne, pa definitvo ne. Do sedaj.

Ja Mojcha tudi jaz sem zato da si vsaka izbere šport ki ji paše meni ravno tek paše in me sprošča zato sem napisala to ... sem pa pozabila da nekatere pa neznansko trpite ko tečete. Bi mogla napisat namesto za vse hujšarice za vse ki rade tečete.

Jaz sem probala včeraj zvečer ko je moj Žiga že zaspal in mogoče bo pa kaj iz tega izgubiti nimam kaj, mi pa prej na kraj pamet ni padel takle tek pa moram rečt da je še kar vredu sploh nisem pomislila na to da tečem ker sem res gledala vmes TV. Če pa bo Žiga kdaj zbujen pa kot sem napisala že prej saj konec koncev ko kuham tudi nisem skos z njim ampak ga dam v stolček pa se z njim pogovarjam pa je kar priden.

No da vam povem novo novico zopet-0,5KG pa saj nemorem verjet.........mislim da res deluje. Je pa res da zvečer sedaj ne jem nič nazadnje tam okrog 4h malico. Zvečer pa samo kak sladek sok, da mam mal cukra v seb.

No samo tok da od nedelje ko sem začela pa do danes -1Kg... sami angli so mi prinesli to gospo z njenim navodilom!!!!

Nihče ni rekel, da ne tečemo rade. Vsaj zase lahko trdim, da izredno rada, samo ne po sobi  Raje kot kolesarim (sovražim), grem teč. Me sprošča in mi daje energijo, samo kaj, ko ni časa. zato pa zdaj peš hodim v službo. Tudi to je nekaj.

Jaz pa nič rada ne tečem, ne zunaj ne po sobi. Če pa ne ješ od 16. ure dalje, pa seveda shujšaš. Tidi brez teka, po moje. Ampak karkoli delaš, se gibaš, je zdravo. Bolje kot nič vsekakor.

Pa dobro, Cipresa, a si ti zadnje čase pogledala sebe v ogledalu??????? Za katere kile pa se ti sekiraš, za tiste, ki jih ni????? Punce, poglejte jo v njenem albumu nekaj dni po porodu, suhica na kvadrat. Nikjer nič odvečnega.

Če bi se jaz zdaj, 8 mesecev po porodu, lahko spravila v take kavbojke, kot si se ti, mi dieta ne bi prišla niti na kraj pameti.

Nehaj se obremenjevati za brezveze!!!! Koliko pa bi ti rada shujšala?

, ja, to pa itak, Blacky! Imaš prav. Čeprav po drugi strani je pa bolje, da človek takoj, ko opazi na sebi kakšne dodatke, začne z akcijo. Ne pa potem, ko se dodatkov nabere že na desetine kg. Je manj dela.

res je!
Punce moje drage, jaz sem tri dni po porodu imela manj kil kot pred pričetkom tele diete!!!! (se pravi 2 leti po porodu je šlo samo gor, gor, gor)

_____________________________

LP
mojca

No Blacky da ti odgovorim ...saj vem kaj vidite na sliki ampak ko pa začnem gor dajat moje prejšnje cunje pa zmrznem. Nobena srajčka ne gre čez prsi pa to je razumljivo ampak tudi par hlač ne zapnem ki sem jih imela prej in....ker ne dojim lahko poiskusim da se spravim nazaj vanje ane???
Zato tudi nisem začela z dieto ker smatram da jo zaenkrat še ne potrebujem in ne delam panike ampak tek je "moja ljubezen" in se z njim sprostim zato sem pa hotela samo vam sporočit nekaj kar pri meni deluje. Da od 16h naprej ne jem to pa že pred nosečnostjo nisem ker se bolje počutim in lažje spim.
Hmmm...to je to no kar sem hotla povedat je samo to da KG opaziš šele ko se probaš spravt v svoje prejšnje cunje in na vagi ki jih je meni pokazala +6 in mislim da je dober razlog da že na začetku probam spravt čim več dol. Jaz nisem tolk za diete ker nevem če bi si jih držala rajši športam.