Pozdravljene mamice !
LEPO BI VAS PROSILA, ČE MI LAHKO REŠITE TALE ANKETNI VPRAŠALNIK. Najbolj enostavno bo tako, da si ga prekopirate v word in mi odgovore pošljete na moj email : urska.murn@gmail.com. ZELO VAM BOM HVALEŽNA, SAJ MI BOSTE OGROMNO PRIPOMOGLE K RAZISKOVALNEM DELU.

Spoštovani !   Sem Urška Murn, študentka na Fakulteti za šport. Pišem raziskovalno diplomsko nalogo na temo: Analiza vključevanja mamic in dojenčkov v športno vadbo. Vprašalnik je anonimen in vsi pridobljeni podatki bodo uporabljeni zgolj v raziskovalne namene.   Prosim, če odgovarjate sproščeno in iskreno. Vaše mnenje je pomembno, saj bo prispevalo k uspehu raziskave. Za vaše sodelovanje se vam najlepše zahvaljujem.    

1. Starost otroka:  
a) 0-3 mesecev
b) 3-6 mesecev
c) 6-9 mesecev
d)  9-12 mesecev  

2. Spol otroka (obkrožite): a) M                b) Ž 

3. Stopnja izobrazbe staršev 

mati                                                   oče
__________                               __________________


1. OCENITE, KAKO POMEMBNA JE VADBA NA OTROKOV NADALJNJI RAZVOJ
Odgovore ocenite v rangu od 1(ni pomembna) do 5 (zelo je pomembna).  

a) 1
b) 2
c) 3
d) 4
e) 5   

2. KOLIKOKRAT NA TEDEN STE ŠPORTNO AKTIVNI ?

Pod pojem športno aktivni štejemo vadbo 2x na teden po 30 min, organizirano  ali  neorganizirano. 
a) nisem športno aktivna
b) enkrat
c) dvakrat
d) več kot dvakrat  

3. NA VADBO PRIHAJATE  

a) sama
b) s partnerjem
c) s prijateljico
d) drugo _____________   

4. KATERI JE VAŠ POGLAVITNI RAZLOG, DA STE SE ODLOČILI OBISKOVATI VADBO ?
Možen je le en odgovor.  

a) ne maram monotonije vsakdana
b) se rada družim z mamicami in izmenjam mnenje
c) se otrok v vadbeni skupini dobro počuti in oba uživava
d) drugo ______________    

5. KAJ VAM VADBA PRINAŠA?
Odgovore ocenite v rangu od 1 (ni učinka) do 5 (zelo veliko).Obkrožite eno oceno. 

a) Kaj vadba prinaša otroku ? 1   2   3   4   5
b) Kaj vadba prinaša materi ? 1   2   3   4   5
c) Znanje, ki ga pridobim in porabim doma.  1   2   3   4   5  

6. ALI SE ZAVEDATE POZITIVNIH UČINKOV VAJ NA TELO
Možen je le en odgovor. 

a) Natančno vem, zakaj je katera vaja pomembna in se zavedam pozitivnih učinkov na telo.
b) Med vadbo ne razmišljam o pomenu vaj.
c) Pozitivne učinke na telo mora poznati vaditeljica.  

7. KAKO VPLIVA VADVA NA VAŠE POČUTJE ?
Odgovore ocenite v rangu od 1 (ni vpliva) do 5 (velik vpliv).  

a) Po vadbi se počutim polna energije.   1   2   3   4   5
b) Po vadbi sem polna motivacije za nadaljnje delo.   1   2   3   4   5
c) Po vadbi sem sproščena.    1   2   3   4   5   

8. KAKA VADBENA SKUPINA VPLIVA NA DRUŽENJE Z OSTALIMI MAMICAMI?  

a) Družimo se le v času vadbe.
b) Z mamicami se družimo in izmenjujemo mnenja tudi izven vadbenega časa.   

9. ALI TUDI DOMA IZVAJATE VAJE, KI STE JIH IZVAJALI NA VADBI?  
a) Ne, vaje pozabim.
b) Vaj se spomnim, a se mi ne ljubi. c
c) Vaje redno izvajam med preoblačenjem, kopanjem.    

10. PRED VSAKO NASLEDNJO VADBO
Odgovore ocenite v rangu od 1 (nikoli) do 5 (vedno).  
a) Strah me je, kako se bo malček odzval na telovadbo/plavanje, vendar grem rada. 1 2 3 4 5
b) Iščem razloge, da ne bi odšla.  1  2  3  4  5
c) Doma z dojenčkom ponoviva vaje, da se lažje vključiva v delo. 1  2  3  4  5   

11. NA VADBO RADA HODIM, KER  …
Izberite odgovor, ki za vas najbolj drži.  

a) Se tam sprostim in pozabim na probleme.
b) Ker samo tam pridem v najlepši stik z dojenčkom.
c) Ker potrebujem oddih in zavedanje, da je otrok nekaj najlepšega.
d) Ker rada telovadim v skupini in sodelujem pri kreativni vadbi.    

12. NAVEDITE POGLAVITNI RAZLOG ZAKAJ STE IZBRALI VADBO V VODI.
Rešujejo le mamice, ki so vključene v program vadbe v vodi. Možnih je več odgovorov.  

a) V vodi je manjša obremenitev in se bolj osredotočim na stik z otrokom.
b) Moj otrok v vodi bolj uživa.
c) Na suhem je vadba bolj intenzivna, zato mi vadba bolj ustreza.
d) Vadba v vodi je finančno ugodnejša.
e) Vadba v vodi je za mojega otroka bolj varna.
f) Termin obiskovanja vadbe v vodi mi bolj ustreza.          

13. NAVEDITE POGLAVITNI RAZLOG ZAKAJ STE IZBRALI VADBO NA SUHEM.
Rešujejo le mamice, ki so vključene v program vadbe na suhem. Možnih je več odgovorov. 

a) Moj otrok v vadbi na suhem bolj uživa.
b) Na suhem je vadba bolj intenzivna, zato mi vadba bolj ustreza.
c) Vadba na suhem je finančno ugodnejša.
d) Vadba na suhem je za mojega otroka bolj varna.
e) Termin obiskovanja vadbe na suhem mi bolj ustreza.    

14. NA VADBI SE MED NAMA Z DOJENČKOM VZPOSTAVI POSEBNA VEZ.
Obkrožite trditev, ki za vas bolj drži.  

a) Z dojenčkom sva enako povezana doma in na vadbi.
b) Da, še posebej se čutim povezana z njim, ker ga ves čas spremljam in se ga dotikam.  

15. PO VADBI
Obkrožite trditev, ki za vas bolj drži. 

a) Pospravim stvari in odhitim domov.
b) Počasi pospravim stvari, podojim dojenčka in se še malo poigrava.    

16. ALI STE BILI V ČASU NOSEČNOSTI ŠPORTNO AKTIVNI ?
Pod pojem športno aktivni štejemo vadbo 2x na teden po 30 min, organizirano ali neorganizirano.  

a) NE
b) DA          




                                                                                                                                             Hvala za sodelovanje !

< Sporočilo je popravil urskamuri -- 12.4.2011 22:32:43 >

Če boš pripravila spletni vprašalnik ti bo ziher veliko več ljudi odgovorilo...