Jutro punce!

Danes bo pri meni mesek in pa seveda veliiiiko zelenjave. Naredila bom pečenega piščanca, zraven pa še bučke,  špinačo in solato iz paradižnika, kumar in paprike. Bom naredila toliko, da bo ostalo še za večerjo. Najprej pa si bom privoščila belo kavo, malo kasneje pa še lubenico.

Punce, jaz sem včeraj tako zabluzila, da sem sadje jedla samo za zajtrk.  V meni je pristalo vse kar sem videla. Katastrofa. In moje počutje danes, namesto lahkotnosti po sadnem dnevu, sem čisto zabetonirana.  Definitivno bom sadni dan izvedla jutri.

Sedaj pa šibam telovadit.

Pozdravček!

Jaz si sploh ne zaslužim več naziva vztrajna-jem vse kar pride. Včeraj recimo do 16. ure eno naktarino, potem pa smo šli v gostilno in sem se nabasala z ocvrtim piščancem, pesino solato in sladoledom. Doma pa še štrudelj iz črešenj. Kaj češ, pride taki dan  Sicer sem že zadovoljna s svojo kilažo in imam sedaj namen to obdržat in se ne mislim več mučit z dieto, če bo pa še šlo kaj dol, pa tudi prav  Danes še imam tudi ocvrtega pišanca, kaj bo pa za večerjo pa še ne vem.

pozdravček,

očitno nas je kar nekaj včeraj grešilo  se zgodi, tudi jaz, no jaz sem imela včeraj OH dan, za kosilo pojedla pol zelenjavne pice, za večerjo pa nič vsaj to

danes pa sem spila že jutranjo kavico in mal prej pojedla banano
za kosilo pa bo mesek nevem še kakšen ker bo tašča naredila kosilo + zel.solata
večerja pa še ne vem

jutri sem pa tudi jaz rekla da bova z mojim imela sadni dan namesto škroba

no lepo se imejte pa vztrajajate naprej

Dan vztrajne :)...bl mal se nas se slepa tle gor....DEJMO MADONCA :)

z: kava z mlekom + banana
k: dusen piscanec + paradiznik
v: solata z jajcem

vmes pa veliko tekocine :)

Dan!
Tud jst po malem grešim, koliko...bo pa pokazala tehtnica jutri.
Danes pa tole:
Z:lubenica
K:zelenjava s sirom, solata, kos kruha
V:solata s skuto



_____________________________

Osrečujejo me zakladki Nika, Jaka in mali Izak:-)

Živjo VZTRAJNE!!!

Mene so pa zgleda vsi zapustili!!! A se vam lahko pridružim???
No upam da se bo kera SUHICA kmalu oglasila! Jaz pa sem še vedno ,,vztrajna,, kljub grehom, ki se jim včasih ne morem upret, ampak kilce pa grejo dol ... in to je the best!!!
Moj dietni urnik se je mal zmiksal, ker sem zluftala vodni dan, pa sem ga nadoknadila in še enega ,,sadnega,, dala zmes, tako sem danes na B dnevu, kot ve.

Z: nektarinka + kava
K: pečene perutke + solata
M: ananas
V: mal greha ( črešnjevo-malinine palačinke )

Lp Urška

Ursy12, seveda se nam lahko pridružiš.  Tudi nas je na žalost vedno manj, vsaka vzpodbudna beseda pa takooooo dobro dene.

Punce, nekaj sem razmišljala. Včasih sem na hladilniku imela svojo sliko iz najhujših časov (ko sem imela največ kil), z namenom da bi me to odvrnilo od brskanja po hladilniku. Ampak mene je to spravljalo v slabo voljo in ko sem slabe volje se tolažim s hrano. Sedaj pa razmišljam, da bi si gor dala sliko ko sem bila s sabo najbolj zadovoljna, da bi mi to dalo motivacijo da vztrajam še naprej. Imate tudi ve kje "razstavljene" svoje slike za motivacijo?