Eno vprašanje imam. Rada bi hodila na kakšno telovadbo za nosečnice, pa ne vem, kam naj se obrnem. Sem iz Lj. Včasih so imeli v babiški šoli za porodnišnico organizirano, pa še zastonj je bilo, zdaj pa baje ni več. Katera kaj ve? Spomnim se, da v času šolskih počitnic telovadbe ni bilo, ampak zdaj imam čas mal surfat po RR, po koncu dopusta bo pa časa manj.
Drugače pa nisem ravno kakšna športnica, tako da na kakšno intenzivno vadbo ne bi hodila.

Hvala vam za pomoč.:sloncek:

Se tudi jaz odločam za nekaj takega. Mislim pa, da telovadbo priporočajo s 4 mesecem. V Moj fit na Brnčičevi jo imajo sigurno. Malo po netu poglej. Jaz bom, če je kje v Domžalskem (Mengeš) koncu, da se ne bi ravno v Lj vozila.

Iščem in iščem, pa je tako malo ponudb.
Zaenkrat Moj fit, fakult za šport, center štorklja Lj, plavanje...

Kam pa hodiš h G? Jaz jo imam v zdravstvenem domu Fužine in imajo kar tam organizirano telovadbo za nosečke od 12. tedna dalje, pa še brezplačno je. Pa tudi dopust so že dale skozi in mislim, da bo zdaj skoz trajalo, brez prekinitev.

Tašonka, jaz hodim v Leonišče, tam so mi pred tremi leti povedali za babiško šolo, tokrat pa sem pozabila vprašat, naslednji pregled imam pa šele 7.9., ker je moj G ves avgust na dopustu. Bom pa čimprej v Fužine vprašala, bi mi ful ustrezalo, k bi mela blizu, sm namreč iz Kašlja:).
Hvala obema!

Jest se tud odlocam da bom na jesen zacela hoditi na kaksno telovadbo...najraje bi hodila na plavanje ampak me je strah raznoraznih okuzb...bom pa probala kako je pri centru Storklja baje imajo kar fajn telovadbo in za nas ravno pravsnjo...

LP Nannn :sloncek:

Jaz bom verjetno hodila kar v Sportclub, ki se nahaja na DIF-u. Po videnem na netu bo kar fino. Samo odločit se moram kdaj grem. Vadba traja celo poletje, tako da ni več izgovorov:) Gre še katera za motivacijo?:)

Jaz več ali manj pridno hodim v Sportklub na DIF-u, aerobika je ob poendeljkih in četrkih, samo v tejle grozljivi vročini je v telovadnici kot v savni, tako da sem včeraj špricala. Sicer je pa povsem zabavno in koristno.

Vroč pozdravček vsem

mml, vidim, da ti tudi hodiš na DIF. Kdaj približno pa začnejo tja punce hodit (v katerem tednu)? In...a je ponavadi gužva?

trenutno je večina punc že tam proti koncu nosečnosti, tako. Mislim pa da večina pride tam nekje po 12T. Jaz sem začela hodit po NS, ki sem jo imela v 12T. Hujšega drean trenutno ni, večinoma nas je okrog 10, enkrat nas je bilo okrog 15, ampak je bilo še OK, mislim ,da kar bi bilo pa več kot bi bil pa že konkreten dren. Ampak trenutno je glavni problem vročina, ker je telovadnica v kleti, brez kakšnega konkretnega zračenja ali klime. Meni je OK, ker mi je relativno blizu in poteka vadba tudi v poletnih mesecih.

Hej, katjandraž! Jaz sem tud včasih hodila v leonišče, pa sem šla potem na Fužine, ker mi ni pasal njihov delavnik tam, pa to da zaračunavajo.
No, v glavnem, glede na to, da si iz Kašlja, najbrž ne bo problema, mislim pa, da se ti itak ni treba nič prijavit, samo prideš. Jaz še nisem uspela it, pa ti kaj več še ne vem povedat.

Mml, koliko pa stane telovadba za nosečnice tam na DIF-u?

V Aerofitu v Kranju (v ONC centru pri Mercatorju in Merkurju) je zelo kvalitetna vadba za nosečnice (aerobna vadba, uteži, pilates, sproščanje, žoge...). Sedaj v poletnih mesecih smo imele vadbo le enkrat na teden (sreda ob 18.30), drugače pa je 2x na teden. Najbolj mi je všeč, da si se naročal sproti in so te vedno poklicali, če prideš. V primeru, da nas je bilo premalo prijavljenih, so nas poklicali in povedali, da vadba odpade. Še ena super stvar je, da lahko karto zamrzneš (zaradi dopusta, bolezni...) in tako, ne da bi izgubil kak obisk, izkoristiš mesečno karto tudi v nasl. mesecu ali celo kasneje (npr. v primeru poroda karto zamrzneš in obiske, ki so ti ostali koristiš kasneje za vadbo mamica in dojenček). Mesečna karta stane 7000 Sit (8 obiskov). Lahko pa kupite karto za 10 obiskov po 10.000 in jo izkoristite v 3 mesecih.

lp  Nina

Punce, tole sem našla na netu:
http://www.sportclub.si/html/aerobika.html

zanima me, če bo katera šla  - meni se zdi fajn.

lp

Ženkica

Kaj pa Štorklja v Savskem naselju? Ali je katera hodila tja? Tam imajo vadbe samo za nosečnice: aerobiko, trebušni ples(ful dobr) in sprostitvene vaje. Začne se v septembru.

jaz razmišlajm v tej smeri, da bi šla na telovadbo, ampak nimam pojma kam. Kam bi šla ti?

Tudi jaz se odločam za neko telovadbo v Ljubljani. Še najraje bi videla, da bi bila brezplačna. Kaj pravite o telovadbi v ljublj. porodnišnici oz. šoli za starše? A je katera že bila?

Sunny je tudi zacel z aerobiko za nosecke.. A je kaksna ze bila?
je pa pon/sre ob 18h.

Jaz sem prejšnjo nosečnost obiskovala Fit&Fun je bilo fino, nosečnicam ni bilo treba plačati članarine. Drago pa je tako ali tako povsod.
Razmišljam, da bi se tudi tokrat odpravila tja oz. moram preverit če se poteka ta vadba.

_____________________________

Mojim ušesom najlepši zvok je smeh mojih otrok.

Jaz hodim v Fit&Fun in sem zelo zadovoljna! Je zelo strokovno - skratka vse kar se dela, se dela prav! Priporočam!
Lp,
Ž.

zabika - kok je cena, pa kokrat na teden. a vpisnina je? kok pa je guzve?

Mene tudi ful zanima, kako je v Fit&fun. Žabika, daj povej malo, koliko stane, pa kako zgleda. 

Živjo!

Telovadba poteka v Domžalah v FIT-FITu vsak to in čet ob 17:30.
Cena je 6500 sit za cel mesec.

www.fit-fit.net

Ojla,

sicer sem tole že napisla pod temo: Trebušni ples za nosečnice, ampak sem mi je zdelo vmesno da omenim še tu. Orientalski ples kot tak pomeni pripravo na porod in je zelo priporočljiv za nosečnice.  Imajo ga v plesnem centru Bu-ba: www.bu-ba.si tu si lahko pogledate podrobnosti in pokličete za kakšno info več.

lp V