Pozdravljene dvojne  !

Zanima me ali se kaj ukvarjate z športom oz. ali ste se kaj, ko ste bile noseče z
?
Kaj ste počele, kdaj (od katerega meseca dalje in do kdaj), kako (ali je potrebno še posebej na kaj paziti, če sta dva)?
Vem, da je pametno se rekreira, samo kako je pa kaj z dvojnimi in športom?
Zanimajo me vaše izkušnje?

Lep pozdravček,
piškamiška

Do 24. tedna sem hodila na dnevne sprehode. V šoli za zgodnjo nosečnost nam je povedala (no meni), da dvojne nosečke ne smejo na telovadbo za nosečnice. Po 24. tednu mi je že vse tako dol pritiskalo, zasopla sem se takoj, da nisem bila zmožna več kot 10 minut zelo počasne hoje. Po pol ure sprehoda sem mislila, da bom šla rodit in sem prenehala hodit na sprehode. Plavanje v morju je priporočljivo kolikor imaš to možnost, dolge vožnje ne. Po 26. tednu sem pa itak morala počivat, saj se mi je MV že skrajšal (očitno v 24. tednu, ko mi je začelo dol pritiskat) in nič delat, se pravi ležanje, wc. Bodi aktivna dokler lahko, se pravi sprehodi, ne pretiravaj, da si ne boš naredila kake škode. 

Živijo,

Emamair, jaz imam podobno situacijo, kot si imela ti. Meni so v 27. tednu (pred dvema tednoma) ugotovili skrajšan MV, tako, da sem zdaj na počivanju. Me je  pa kak teden pred 27. začelo tako tiščati dol, da je prav bolelo. Zdaj ko počivam in nič ne delam, se je zadeva precej umirila.

Prej pa sem si privoščila sprehode, plavanje, pa tudi vozila sem se dosti. Jaz sem tudi delala do 21. tedna, saj nisem imela težav.

Piškamiška, ridružujem se torej mnenju, da se razgibavajte, dokler se lahko.