[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Aja..... jaz pa ne morem dat statistike.... ker se nisem ne merila in ne tehtala... upam da bo tako vse do naslednje srede.
Zaenkrat sem preveč napihnjena za takšne podvige....

U, bravo, BA!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

oj, pupe. Ful sem vesela, da vam gre tak fajn dol. Meni pa nikamor . kg še kr stojijo na -2, pa ne vem zakaj??? kolko sem brala za nazaj sem od vseh še najmanj grešila, gre mi pa najslabše . čisto sem že depresivna, ker ne gre in ne gre.... samo imam pa namen vztrajat čisto do konca. včeraj sem jedla: 2 nektarini, en grozd, malo orehov, za popoldansko malico dve nektarini in zvečer zeleno solato (nisem mogla več sadja, ker mi je šlo na bruhanje). na vsak sadni dan mam fuuul drisko, non stop sem na wc-ju, kile pa stojijo trga se mi že....

danes sem se po tehtanju odločila, da se do zadnjega dneva diete NE BOM več tehtala, ker to je samo slabo za mene, ker mi motivacijo zbija.

dajte me malo razvedrit, ker sem čist v bedu

grem kuhat zeleni čaj, da malo k sebi pridem, pa pospravljanje shrambe sem si zadala za danes, ker vse ostalo se še od včeraj sveti.


_____________________________

Idealni moški ne pije, ne kadi, ne vara, ne kvartopiri, ne obstaja. (ruski aforizem)

Sončece, pa poskusi kak dan malce grešit!  Potem ti bo šlo lažje.
Kot vidim, smo vse do sedaj že grešile.

Pa nikar obupat, smo skoraj na polovici današnjega dne... jutri pa se bomo lahko do sitega najedle.

Jaz pravkar pijem ječmenovo kavo, ki je, pripravljena z vodo namesto z mlekom, OGABNA!!! Tako da si grem zdaj takoj skuhat kaj čaja. Zelenega, z aromo japonske češnje, mmm.

Potem si bom pobarvala lase in gledala Mr. and Mrs. Smith.... samo da čas šiba...



_____________________________

LP
mojca

Sončece, ne obupat. Meni so kile stale ves drugi mesec, pa sem vztrajala, se splača. Mogoče pa ti kile pač ne grejo dol ampak po hlačah pa gotovo vidiš kakšno razliko. če si aktivna vmes, športno mislim, potem se pač maščoba spremeni v mišice, al neki tazga in kile počasi dol, obsega pa se manjša. Pa se malo izmeri.

Soncece, nč obupat-boš vidla da bo šlo dol! Tako po hlačah pa sigurno opaziš, da si shujšala! Ja kot je rekla albina-če telovadiš, lahko da gredo šlavfki v mišice...
Jaz sem zaenkrat grešila samo z mlekom v kavi-vsak dan, razen danes, k sm jo z vodo zalila za kozlat

Sam sem pa sigurna da si bom en dan-pred sadnim dnevom prvošla en normaln kosil, al pa bova šla z mojim v kitajsko res., pomoje so redki oni, ki zdrživi 3 mesece brez 1 prekrška!

A tle na RR obstaja kašna tašna, ki je 3 mesece zdržala brez prekrška?

Kako pa to da pijete vse zeleni čaj- a je dobr? Ga nisem še nikoli pila? Kašne pa ima učinke(če jih ima sploh)???

Jst nisem nč lačna-zjutri je bla mal kriza, pa sem premagala...tako da za zdaj trkam, se da zdržat! Zdele grem pa po nakupih, pol si pa še lase pobarvam, pa mal pospravm , pa zlikam(če se mi bo dala), pa bo dan okol-upam...

Migam samo v postli

zeleni čaj se pije menda za pomoč pri hujšanju al pa pač da ti napolni želodček in da nekaj toplega v sebe spraviš


_____________________________

Idealni moški ne pije, ne kadi, ne vara, ne kvartopiri, ne obstaja. (ruski aforizem)

Pri nas doma imamo celo čajnico v omari...  zeleni čaj meni ni ravno najboljši, ampak se ga kar navadiš. Jaz najraje pijem metinega, iščem meliso po trgovinah, pa je še nisem našla (ne smem povedat, da jo mam na vrtu, pa sem prelena, da bi jo šla sušit ) sadni čaji so mi pa postali ogabni, se mi zdi, da je sama kislina notri...

Drugače se pa do zdaj kar držim, privoščila sem si eno multivitaminsko šumečo tabletko...  sicer pa na čaju in vodi.

Še popoldan zdržimo, pa bo 

uh, aja...  pritisk mi je padel s hudih 180/100 na 125/88   yeeees

kak ste kaj? še par ur pa smo rešene (danes bom menda šla že ob 8 spat, samo da bo ta dan čim prej mimo). Jaz sem do zdaj spila 2 pollitrski plastenki vode, zdaj me pa malo lakota daje in si kuham čajeka. našla sem nekega za pomoč pri hujšanju, bomo vidli, če kaj deluje . sem pa bila do zdaj v mestu, ker edino ko nakupujem nisem lačna , kupla sicer nisem nič, ampak je pa pomagalo. ura je 15 do 4 in še nisem nič jedla, pa sem vseeno še živa

bodite pridne


_____________________________

Idealni moški ne pije, ne kadi, ne vara, ne kvartopiri, ne obstaja. (ruski aforizem)

Oj!

No se držimo punce??? Jst sem bla tut v mestu zdele, pa na obisku pri babici od mojga , tako da je dan kar šel nekako! Zdele si pa moj špagete dela, pa tko diši..mm....ampak sem karakter, danes bom zdržala, pa če kr dol padem jutr-no mal heca!

Jst upam, da bom lahko zaspala zvečer, ker včasih sem tok lačna, pol pa zaspat ne morm ! 

Kaj boste pa jutri jedle-jaz bom po vsej vrjetnosti sarmo, pa kašn košček kruha zravn...pa bo! La pa kej podobnega-morm mal po skrinji pobrskat, de vidm kaj mam kej-sigurno se kej dobrega najde!!!

Mene pa zanima, če lahko jutri na beljakovinski dan jem skutine štruklje? luštajo se mi za dol past. in sicer oni zagorski, ko je ful skute notri? pa zraven bi zeleno solatko. dva za kosilo in enga za večerjo?? a lahko al je to greh?

_____________________________

Idealni moški ne pije, ne kadi, ne vara, ne kvartopiri, ne obstaja. (ruski aforizem)

Sonček...  ne vem ti odgovorit, pa saj ne veš, kaj se ti bo jutri luštalo

Meni se trenutno banane, komaj čakam na jutro, ena je že rezervirana

Za kosilo bo pa MESO ....  mmmmmmmm  pa solata
pa kavica s smetano    pa še kaj dobrega... 

mal pa sem lačna

Malečk me glava boli, ampak kar gre...
Ogromno pijem, ogromno lulam...
Zdaj je moj odpeljal otroke ven, da si malo zluftam glavo. Zvčer imam še pilates...
Las si pa nisem barvala, ker je pri nas tako mraz in bi me potem s tisto barvo na glavi pol ure še bolj zeblo...
Sem raje gledala Mr. in Mrs Smith... u, ko sta eno pečenko jedla... sem jo kar čutila na jeziku..

Jutri bom pa piščančka, pa solatko z odličnim prelivom a la Jamie (nasekljan paradajz, česen, bazilika, malčk čilija, kis, olje)... Pa seveda veliko ječmenovo kavo, narejeno z mlekom!
Komaj čakam.

Še malo, malo, malo, par urc...

_____________________________

LP
mojca