Ojla in dobro jutro, lune moje.

Danes se začenja 3 dan naše diete, OH dan. Jaz pijem prvo jutranjo kavico in premišljujem kaj bomo danes papali. Moram rečt, da čeprav je danes komaj tretji dan je jaz že počutim bolje, ne več tak "napihnjeno" - malo je naredila psiha, malo pa to, da sem se včeraj pred spanjem namazala z učvrstitvenim gelom za kožo in mam zdaj kožo ko mala beba

Danes mam namen jesti testeninsko solato:
svedri, čebula, kumarice, paradižnik, paprika. Žal bo brez majoneznega preliva , pa bo tudi dobra. Za zvečer pa imam pripravljen kos jogurtove tortice z višnjami (njaaaaaami) in jedilno gorenjko.

Pa ve? kak ste? počutje? lušti? kaj boste danes jedle?

Aja, za zajtr bosta pa 2 nektarini.

No jst sem že kofetkala, pravkar pa sem pojedla tud dve kosa lubence. Za kosilo bom jedla testenine z bučkami in kumareično solato, za večerjo imam pa potico. Vem da je bolj huda, ampak je tako fina da jo že 3 dni šparam v shrambi.

Drugače pa se tud jst že boljš počutim in upam da bo skoz tako.

Mi smo se včeraj cepili pri 6 m in smo sedaj notri, tako da danes ne bo nič s sprehodom, jutri pa gremo na piknik, mi imamo pa sadni dan. To bo kriza.

PA še nekaj o bananah. Jaz imam kjigo 90 dnevna diets in nori lepo piše da lahko uživamo tud banane, nič pa ne piše da se med glavnimi obroki ima tudi malico. Malica je navedena samo pri sadnem dnevu.

Lp in čim manj misli na hrano.

Ma&he, tudi mi imamo jutri piknik in sem se odločila, da naredim eno gromozansko veliko sadno solato z vsem sadjem, ki mi bo prišlo pod roke. Gostom jo bom postregla kot posladek, jaz jo bom pa imela za glavni obrok. Če greš na piknik, jo nesi s sabo in naredi enako kot jaz, pa bo lažje.

Jste sem jutri povabljena na en velik piknik oz. veselico, ki ponavadi preide v "požrtijo" Premišljujem, da sploh nebi šla, ker se res nebom mogla zadržat, ko bo vse takooooooo dišalo
Tudi jaz srebam jutranjo kavico, pol bom pa še pojedla dve breskvi za zajterk.
Za kosilo si bom naredila gobe, njamiii sem imela že včeraj take lušte.

Sam to je pa res in sem tudi jaz v dilemi kar se tiče dopoldanske in popoldanske malice. Če se le da poskušam zdržat brez malice.

Jaz se pa danes še nič bolje ne počutim. Edino tečna nisem več kot sem bila sinoči, ko sem imela pajkovo mrežo v želodcu

Jaz grem zdajle breskvice jest, kavo... bom kar spustila, mogoče bo pa ratalo   

Za kosilo bom pa spekla nekaj dobrega, mulčka bosta pico, jaz pa pogačo z zelišči. Našla recept v knjigi 90 dni...

40 dag polnovredne moke, 1 pecilni,zelišča (česen, rožmarin, bazilika, drobnjak, peteršilj) sol, 3 dl mineralne vode - zamešaš gladko tedto, daš na pomaščen pekač in pečeš pol ure 220°. MMMMMM   meni že ful diši...

Ker ne smem jesti, sem se vrgla v kuhanje in pečenje za druge... ne vem zakaj... upam, da me ne premami

No jst pa nimam glih kakšne želje kej kuhat, ker moram vse probat, pol se pa že med kuho najem.

Jaz sem pojedla jabolko za zajtrk, kave itak ne pijem, za kosilo bom testene z paradižnikovo polivko in za večerjo isto, ker nimam rada sladkega.Z tisto jedilno čokolado pa se bom zadavla , ker je nagnusna!

Zvečer sem grozljivo lačna, ker sem bila navajena jest večerjo po 21 uri, ker takrat pride dragi domov in sva tako imela vsaj en obrok skupaj.Tako pa sedaj je sam, jaz pa umiram zraven .Sem mu včeraj zatežila, če se mora res tako basat z hrano.Mi gre vse na živce .Je pa res, da zvečer lažje zaspim, ker je želodec pomirjen in ne rabi delat kot nor.In tudi malce "lažje" se počutim, se mi zdi, da nisem tako napihnjena.

Ste že kaj stopile na vago?Moja kaže 1 kg manj.Ni slabo, me motivira .

Včeraj sem sanjala, da sem že suha in sem bila presrečna...

V knjigi res ni omenjena malica, piše da moraš imeti tri obroke dnevno in če res ne zdržiš, pojej vmes sadje.Samo na sadni dan je obrok vsake dve uri.

Želim vam lep OH dan, ta je itak najlepši.Pol pa sledi sadna groza....

sadna groza ta je dobra

Meni je naj naj naj Gorenjkina temna čokolada s 70% kakava!!! Ni jedilna, ampak prav namenjena sladokuscem. Celo bi pojedla, če bi lahko.c

Za tehtanje pa sem si ukazala, da se bom tehtala samo enkrat na teden. Tako da v sredo izvem/-o, kako je šlo pri meni.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jaz tudi nisem nič lačna, pogrešam pa tisto dajanje v usta mimogrede...

Kljub temu tortica danes NE odpade. Če jo spustim, se bom jutri takoooo sekirala.

Drugače pa, imam več kot 1 kg manj

Jutri pa, kako že?    sadna groza

Evo pa je še en dan za nami...jaz sem jedla, sadje za zajtrk in malico, potem kosilo-testenine z zelenjavo...za večerjo tortico + rebro čokolade(zdej pa mam tko slabo vest)...
Se mi pa zdi, da torica sploh ni tako pasala, kot se mi jo je včeraj luštalo..vrjetno že psida dela svoje...

jaz pa se prav veselim jutri sadnega dneva..no upam, da ne bo pretežko...

Imam 1.5 kg manj, tako da sem kr motivirana...jutri pa bo sigurno 0.5 več(zaradi te tortice)...ampak dieta mi je pa kr všeč...vsaj luštov nimaš...k ko hujšaš tko brez diete, ponavadi ne ješ nič sladkega in potem odklop...in v pol ure zmažem celo milko...

No upam, da ste se vse dobro posladkale...jutri pa novim zmagam naproti...

Moja tortica je bila tudi čisto odveč...

Celo goro sadja imam za jutri, občutek imam, da bo kriza.

Tud men se zdi, da bo KRIZA in to velika. No se slišmo jutri pa upam, da nam bo uspelo.