Obupala sem nad vsemi diatami in sama nad sabo.
3 krat sem se poslužila ločevalne diete in trikrat odnehala, ker sem vedno po 14 dneh diete začela krvavet.

Je katera hujšala pod nadzorom zdravnika? Ste mogle k dietologu? Res me zanima kako in kaj.
Vem, da bom mogla za idealno težo njaveč postorit sama, ampak lažje bi mi bilo če bi mi kdo pomagal.

Imam pa 30 kg preveč.

Tudi jaz sem mela po porodu ene 35 kg prevec in ti povem, da za spremembo za izgubo kg nisem iskala diete...ampak sem preprosto rekla, jedla bom zajtrk in kosilo (pravilo-jej malo!), vmes kaksno sadje. Tudi pred nosecnostjo sem mela kakih 10 kg prevec in sem vedno iskal in poizkusala neke diete...od nobene ni blo uspeha, vedno sem le se kaksen kg pridobila.
No po enem letu te diete "manj zri"sem  imela isto kg kot, ko sem zanosila, se po nem letu pa se 10 manj. Zdaj? Spet mam jih malo prevec, ker jem ko mi pase in kaj mi pase!
Tako, da ne se zatekat k dietam, ker so itak larifari. Najboljsa preizkusena dieta je "manj zri"!
Probaj!

Saj problem je v tem, da sploh ne jem veliko (rodila še tudi nisem).
Ne jem zvečer, niti sladkarij ne  
Ma ne vem...

Klara-1, daj zapisuj si en teden vse, kar popoješ in kar poješ. Mogoče boš šele tako opazila, kaj je tisto, kar ti "dela" odvečne kilograme. S tem zapisom bi jaz šla do zdravnika in ga prosila za strokovni nasvet. Po tej poti res nima kaj zgrešiti, ker zdravnik naj bi tudi sicer poznal tvoje zdravstveno stanje. Lahko je pa ščitnica, ali pa slaba presnova, al pa 100 drugih stvari, o katerih ne vemo.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

Cmokec, hvala za nasvet.

Nikoli nisem imela težav s težo, potem pa pred kakimi 3 leti sem se pa kar čez noč zredila in ne gre več dol (ščitnica je pa ok).

Čez noč 30kg?
Tudi če si se v enem letu zredila 30 kg, pa nisi bila noseča, je biloto ogromno.
Jaz ti svetujem obisk pri zdravniku.
Za napotnico za hujšanje z zdravniško pomočjo moraš imeti ITM več kot 30, se mi zdi, ampak to nisem prerpičana. Mož od moje prijateljice že pol leta hujša pri dr. Sentočnikovi in mislim, da mu gre odlično.
Je pa imel preveč več kot 30 kg.

No sicer sama nisem imela nikol toliko kilogramov preveč ampak kaj pa Montignac, a si to knjigo prebrala?
Notri je lepo opisano zakaj se redimo in da so nizkolaročne diete nekaj najhujšega in prava past, ker se dolgoročno rediš in na koncu ješ tako malo pa se vseeno rediš. pa fora je v tem da slinavka ne sprošča pravilno insulina in se zato delajo zaloge. Ma če imaš možnost si sposodi knjigo Jem torej hujšam od M. Montignaca. Sej škodit ne more če jo prebereš, mogoče ti bo kaj več jasno, pa mogoče se poslužiš tega načina.

Kaj pa vem, drugače pa k zdravniku.




_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

Hvala vsem.
Bom vse poizkušala.

Vam sporočim rezultate.

živjo...če res ne gre z nobeno dieto je mogoče fajn da se naročiš oz poiščeš pomoč v splošni bolnišnici v Slovenj Gradcu, tam deluje strokovna ekipa, ki pomaga pri hujšanju ...najprej te pregledajo, ugotovijo "zakaj" imaš toliko kg, zakaj se jih ne moreš rešiti in potem skupaj najdete rešitev...v naslabšem primeru ti pomagajo tako da ti vstavijo balon v želodec, ti zmanjšajo želodec, ti vstavijo SAGB trak, seveda je tu odvisno za kakšno debelost gre...baje so te operacije zelo uspešne in stroške take operacije pokrije zdravstveno zavarovanje...je pa res da brez lastne volje ne gre, to da ti naredijo operacijo je samo začetek, potem moraš pa še sam delat na tem...ne vem, če ne gre drugače poskusi....
pa veliko uspehov in dobre volje

Moj mož hujša preko dr. Pirnata in je full zadovoljen. Prvi cilj jima je shujšati in naslednji obdržati oz. vzdrževati težo. Daje mu full volje in ga motivira za cel teden, ko se ponovno vidita. Naredi mu akopunkturo, da ne čuti lakote, da mu ni slabo, da nima glavobolov in mu predpiše dieto. Res je da je moj mož že po 1 mesecu postal popolnoma drug človek. Pred kratkim sem tudi jaz spraševala na forumu glede tega in bila popolnoma obupana, ker se mu na kratko ni dalo več živet kaj šele ukvarjat z otrokom ali kaj postorit. Za popolnoma vse sem bila sama! Zdaj ko ima že 20 kg manj je postal tak mož, kakršnega sem si vedno želela! Zdaj sta približno na polovici hujšanja in kar prekipeva od energije.
Odkrito povedano sem že skoraj obupala nad vsem, ni se mi dalo več gnjavit in prosit naj vendarle naredi kaj zase, njemu pa je postalo že popolnoma vseeno. Pa vendarle se je nekje prižgala lučka in mu pokazala pravo pot in jaz sem sama pri sebi rekla, končno bo najin otrok imel zdravega očeta jaz pa nekoga, ki bo spet tak kot je bil nekoč!
Jaz ti svetujem, da si poiščeš pomoč. Vem, da je težko pa vendar je nekje nekdo, ki ti lahko pomaga, verjemi!!! Želim ti vso srečo in veliko veliko volje!!! Srečno!!!

Tudi jaz sem hujšala pod nadzorom dr. Pirnata, ker se enostavno nisem mogla spopast z kg. Postopek je tak kot je opisala Badeja. Meni je uspelo, v 7 mesecih 35 kg.  Sem vesela in ponosna  . Veliko uspeh vsem, ki se borite s kg.

LP

Ko prebiram takšne zgodbe, dobim ogromno volje.
Iskrene čestitke vsem, ki vam je uspelo.
Prepričana sem, da bo enkrat tudi meni...

Po kakšnem postopku pa prideš do tega dr. Pirnata? Kaj rabiš? Napotnico? se plačuje obiske?... več informacij PROSIM!

_____________________________

Ne me ščipat v lička, ne me slint, sploh pa mi ne govort kolk sm zrasla

Mojca 75 - do dr. pirnata prideš, da pokličeš v ordinacijo in se naročiš. Obiski se plačujejo tedensko 35 eurov. Mislim da ima tudi v LJ ordinacijo. Če te kaj zanima ti še rade volje dam inf. Samo vprašaj. Enkrat na teden se tam javiš, da te nadzoruje in dela akupunkture.


LP

Ja k njemu hodiš tako dolgo dokler ne shujšaš na željeno težo. Če se natančno držiš od 8-12 kg mesečno. Za 15 kil nekje 1,5 do 2 meseca (to pa je odvisno od telesa koliko na mesec). Ko končaš je še eno leto vzdrževanje, takrat pa je obisk samo enkrat na mesec (ni nujno je pa ta drug del priporočljiv).

LP

Matalin, najlepša hvala za odgovor.
Vem da je vzdrževanje pomembno, ampak 1x na teden potem hoditi še k njemu je pa malo preveč, predvsem z finančnega vidika. Tako da je 1x na mesec bolj vspodbudna novica.

Hvala še enkrat! Jih pokličem takoj 4.9. - do takrat so namreč na dopustu.