Tolk se govori o hujšanju po luni....sam jz še vedno ne vem kk to zgleda.
A je katera že hujšala tako? A to pomeni, da cel dan ne smeš nič jest?
Mi lahk katera to mal razloži?

Ja, držiš se se ure in 24h nič ne ješ. Samo veliko piješ vode in nesladkani čaj. Če sem imela veliko krizo sem pojedla kak jabolk. Vedi, da to hujšanje ni za vsakoga. Jaz sem imela nazačetku kar malo krize, saj sem bila nasljedni dan precej brez moči. Sedaj je pa že ok.

A ti to redno prakticiraš?

Tud jaz sem to že večkrat probala in res deluje. Kriza je ponavadi, kadar se mena začne nekje sred noči, ker to pomeni kar nekaj dodatnih ur brez hrane, se pa počasi navadiš. Meni je najbolj delovala polna luna. Nazadnje sem to poskusila za zagon preden sem šla na ločevalno.

_____________________________

Meni nebö odprto se zdi,
kadar se v tvoje ozrem oči,
kadar prijazno nasmejaš se,
kar sem prestala, pozabljeno je.
(F. Prešeren)

In od kdaj do kdaj jutri ne smem jest (če se bom odločla sploh za to?)

Jutri je polna luna ob 4.30 in potem vztrajaš 24 ur. Žal je to ravno ena tisti "neugodnih".

_____________________________

Meni nebö odprto se zdi,
kadar se v tvoje ozrem oči,
kadar prijazno nasmejaš se,
kar sem prestala, pozabljeno je.
(F. Prešeren)

in koliko kg vam je šlo kaj dol po luni

No OK jutri še jaz probam...bom imela vsaj razlog za tehtanje

veliko informacij lahko dobiš
http://www.moje-zdravje.com/slo/LuninPost/

Pred leti sem se držala lune - se pravi da vsak teden nisem 24 ur nič jedla. Počutila sem se fino in tudi kg so se topili. Včasih mi je žal, da nisem tega prakticirala ves čas, mi sedaj nebi bilo treba špehca topit.

Motovilcica,
jaz hijšam po luni in sicer je danes moja druga polna luna, se pravi da sem na dieti že en mesec.
Shujšala sem 6 kg, kar je super. ta teden je teža kar stala na mestu, bomo videli kako bo delovala tale polna luna danes. Polna in prazna luna najbolj pomagajo, krajci so pa bolj tko, tko.
Nekaj je res. Če se en dan v tednu postiš, se organizem in psiha privadi na manj hrane. Pa tudi takoj po postu se nočeš oz. prav ne moreš zapacat s svinjarijo in na splošno manj ješ.
V bistvu sem zmanjšala količino hrane in črtala kruh in sladice (ne čisto) luno imam pa za zaveznico .
Pa telovadim

Tidi jaz sem pred nekaj leti hujšala po luninih menah in se lepo držala ure. Prvič pa drugič je blo mal krize pol pa se navadiš. Počutla sem se super, sploh naslednji dan, bila sem polna energije, tud apetit malo popusti, sam shujšala pa glih nisem.....  Po moje izgubiš sam vodo in glikogen, pa odlično se počutiš, ker se organi mal spočijejo, sam pri meni pa je špehec ostal

Je katera, ki je včeraj držala luno in jo tudi izpeljala do konca????

No jaz sem jo, kljub temu da hujšam po ločevalni in danes se počutim fenomenalno.

 Jest sem držala luno. Se pravi samo voda od srede zvečer do danes zjutraj.
Brez problema.
Danes sem pojedla skledico natur kosmičev z vročim mlekom in jabolko in sem sita, ko da bi celo gostijo pojedla

Tale polna luna mi je odnesla 2kg. OK neki je voda, sam sem je sigurno več spila kot zgubila.
V enem mesecu sem zgubila 6 oz. zdaj že kao 8kg.
Bom vidla jutri, če še drži tale nova kilaža. Najboljše pa je, da imam vse obsege vsaj 2cm manj   Obseg bedra celo 5cm manj.