Pa smo prigurale do 60. dneva naše diete!!!
Bravo za vse, ki so še z nami in niso obupale.

Torej, na vrsti je ŠKROBNI DAN.

Z: 1 mango ali pol manjše dinje
 
K: krompirjeva solata, zraven je skoraj obvezen kos kruha (tako piše v knjigi!)
 
V: pol manj kot za kosilo
 
Če pa vam to ne odgovarja, pa lahko krompir zamenjate z zrnatim fižolom ali čičeriko. Lahko jeste čičerikino enolončnico.
 
Jaz bom verjetno jutri jedla za kosilo štruklje, so mi danes punce dale idejo na forumu Kuhajmo skupaj. Tele bom poskusila narediti:
 
http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=3635 
 
To pa menda spada med ....hmmmm..... kaj? Ve mi povejte, če veste. Skuta je beljakovinski dan, ni sladica, torej bom imela za kosilo beljakovine menda, ne?

Tukaj pa je novi seznam dietkaric. Legenda:

z rdečo so vse tiste, ki so javile danes svoj rezultat
 
s črno so vse tiste, ki se niso javile

z modro so tiste, ki so zmagale in zaključile z dieto
 
z roza so novinke, ki jim izrekamo dobrodošlico
 
 
Torej:
 
snorlax – 30/27 kg
Tanaja* - 20/16 kg
Blacky – 17/12 kg
benita – 18/11 kg
Nia30 – 12/10,5 kg
Tjaga – 12/10 kg
Malecka – 10/10 kg
Nina_nana – 10/10 kg
mojčca – 10/10 kg
bobek05 – 14/8 kg
Anaya1978 – 10/8 kg
mmetel6 – 8/8 kg
Polona2 – 10/7 kg
Meta. – 10/7 kg
t_t_y  - 7/7 kg
brbra – 8/6,5 kg
a&m – 8/6,5 kg
Mariposa – 10/6 kg
Tanyya – 7/6 kg
Maja0505 – 10/5,5 kg
Ninny – 10/5,5 kg
Skabi – 5/5 kg
mammika – 5/5 kg
tik – 10/4 kg
Moyca – 7/4 kg
tashaia – 7/4 kg

asija – 5/4 kg
lin – 3/3 kg
Splišni – 10/2 kg
Albina – 10/2 kg
mehurčica – 2/0 kg
 
 
Na seznamu ni več Astre, ki nas je začasno zapustila iz osebnih razlogov.  Upajmo in držimo pesti, da se več ne vrne med nas, ker bo srečka .

Nekaj me zafrkava. No, v glavnem črna in siva je eno in isto, Mehurčica pa bi morala biti v modrem!

Bravo za rezultate za vse nas, bravo za Astro, upam da  se res ne vrne  oz. čez kakšni dve leti, po koncu dojenja. ....

Jaz bom danes verjtno kar krompir pa kislo skupaj skuhano in zmešano v pire, pa česen not.

Krompir pa kislo kaj, al bina? Rabim ideje, ker še ne vem.

Zelje, SPliš, zelje. Za tastarga pa posebej še eno bloško klobaso, pa bo.

Da ne boste mislile, da sem vas zapustila...Ne morem se pohvalit z novim rezultatom, ker smotana kot sem, pojem skoraj vse kar mi prekriža pot. No, res pa se nazaj nisem zredila in imam še vedno -3kg.
Zelo vas spoštujem, ker ste res carice oz. "mož beseda" in pridno  vztrajate na poti do cilja. Bom se po hitrem postopku zresnila in vam skušala slediti. Trdno verjamem, da bom pri naslednjem javljanju rezultatov imela kakšno kilo manj. Pridne bodite še naprej.

Bomo, ti pa tudi

Ahaaaa, zelje! Ja, to bom tudi jaz naredila danes. Hvala za idejo.

Blacky mene si spustila. Dons je moj 18. dan. -2.5kg

Drugač mam pa tut jst dons škrobni dan in bom imela za kosilo krompir in špinačo. mnjami.

aja a mogoče ve kera kolk kalorij ima približno mesni burek?

Pojma nimam. Na kter dan bi ga pa sploh jedla?

Edino na beljakovinski dan bi bilo možno. Samo ne  verjamem, da je to ravno primerno za shujševalno dieto, za katerokoli že. Jaz bi tudi z veseljem, pa ga ne bom.

 
jst sm ga učeri k sm mela beljakovinski dan jedla. ker sm bla full lačna in nism mogla počalat do 19h, ko bi prišla domov. sm pa v celem dnevu samo burek pojedla...tko da upam da nism veliko grešila.

Lianna, sem te že zadnjič pod eno temo spraševala, če se nam želiš pridružiti, ker te še nisem imela na seznamu. Pa nisem dobila odgovora, verjetno nisi videla.

Takoj te dam na seznam, ti mi samo javi, kakšen je tvoj cilj, torej koliko kg se želiš znebiti?

Splišni, hvala za idejo od zadnjič, pravkar jem prebranac iz konzerve. Ne morem ga prehvaliti.....mnjami......

No jst sem za kosilo krompir pa zelje, za večrjo pa pečen kostanj, pa dva dci metliške črnine. En deci zame, en pa za Astro

Hi, hi,... saj en deci bi ga Astra tudi smela... 

Spremljam vas punce... ste pod budnim ocesom, zato: ne gresit!!


_____________________________

Kjer so bibe, bauci in miške doma...

http://biba77.moj-album.com/

Ojla. Verjetno nism opazila. Moj cilj je zgubiti 6kg.

lp

Juhu, biba, si se javila. Torej je res!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vauuuuuuu, čestitke!!!!!!!!!!!!!!

Lianna, si že na seznamu. Čestitke za izgubljene kg.

Albina, na zdravje!!!

Čeprav sem se zaklela, da ne bom vsak dan skakala po vagi, počnem ravno to..  Iz danes na jutri pa bodo res velike spremembe, ja.. 

Danes sem imela OH dan - moj jedilnik:

za Z: nič (ker sem bila zjutraj pri zobozdravniku, pa vsaj 2 uri nisem smela jesti)
za (zgodnje) K: veliko mešano solato (malo smo grešili, ker sem si nadevala tudi pohano cvetačo, pa kakšne testenine s smetano bi se tudi zraven našle - ampka ful malo, toliko za pokušino).. Če se mi je pa tak luštalo (bi bli vsi suhi, če ne bi bile oči vedno lačne )..
za V: višnjevo tortico pa 1 kornet (na jedilno čokolado pa sem spet pozabla )..

Sem se spomnila zdaj, ko mi je mož prej razlagal, da so delali neko raziskavo.. So dali ljudi v 2 skupini in jim ponudili juho - finta je bila v tem, da so v 1 skupini imeli samo krožnik z juho, v drugi pa je blo tak zrihtano, da se je od spodaj krožnik vedno polnil (se pravi, da je bilo vedno isto juhe).. In so ugotovili, da so ljudje v 2. skupini pojedli kar 73% več juhe kot oni iz prve skupine, pa se niso počutili nič bolj site.. Hja, kaj vse ne naredijo oči..

Nič na zdravje (al bini), nima kaj alkohola za pit, če hujša. Dobro, za Astro lahko kakšne pol deci, ampak to je res izjemoma. Joooj, Astra, kako držim pesti.
Jutrišnji dan imamo pa OH. Tam je v bistvu najmanj izbire? Samo pizza ali makaroni. O.K., ali pa kruh s ketchupom ali ajvarjem. Tako piše v mojih jedilnikih. Za večerjo pa si privoščim ponavadi blejsko rezino, to je ena taka fino mastna čokoladno-medeno-oherova torta. Ful nasitna. Samo je sploh ne morem z užitkom počasi pojesti, ker me čaka Tibor, da ga spravim spat. Potem pa žrem tisto torto, kot bi me štopali, kako hitro jo lahko pojem, in to napol v stoje.
No ja, še vedno bolje od sadno-zelenjavnega dne. Zelenjava mi je začela lezti iz ušes, zato sem tudi zadnjič na zelenjavni dan kar tako (iz solidarnosti) imela vodni dan.

Aja, bobek05, kar se pa oči tiče. A veš kaj sem jaz zadnjič kupila za beljakovinski dan, in to zame, za moža in za majhnega psička? 4 kareje, 2 piščančja fileja in 3 zgornje dele piščančjih beder. In vse to sem spekla (razen en file sem dala zmrznit). V dveh posodah. Da potem nisem mogla počakat, da bi se speklo in sem prej jedla pršut in sir, sploh ne govorim. Ostalo nam je pa seveda ... tudi bolje, da ne govorim.

Ojla

Tudi jaz imam eno vprašanje in sicer me zanima, pod kaj spadajo mlinci in pa svaljki. Za vse tiste, ki pa ste že skoraj končale 60 dan pa lahko samo rečem, dobre ste ! Kar tako naprej!!

Lep pozdravček vsem skupaj

Splišni, kaj ni za OH tudi varianta slano pecivo v velikosti pice??  In kaj spada pod slano pecivo? Čips? Bobi palčke?