Tako, RR je nazaj in me tudi, se ne damo kar tako, ne?

Pred nami je VITAMINSKI DAN. Knjiga pravi, da bi morale jesti tako:

Z: 5 dl kompota iz poljubnega sadja lahko skuhate dan prej. Po želji ga osladite z nekaj rozinami ali sladilom. Za zajtrk ga namenite 3 dl.

M: 1 hruška

K: kroglice iz suhih fig

M: pest jabolčnih krhljev in skodelica čaja

V: 2 dl kompota, ki je ostal od zajtrka

Lahko pa si pripravite sadno kašo iz poljubnega kompota.

No, pri meni je tako, da bom imela jutri grešni dan, ki bo bolj podoben beljakovinskemu. Imamo namreč kosilo in pridejo gosti, tako da jih ne bom mogla ravno gledati in glodati sadje zraven. Bo še njim nerodno jest.  Tako, da bom verjetno jedla meso in solato. Bojim pa se, da se ne bom mogla upreti vsaj enemu koščku skutinega peciva, ki sem ga pravkar spekla. No, vsekakor bom imela sadni dan v ponedeljek, ko boste imele ve beljakovinskega. Da noter spravim.

Kdaj se bomo tehtale? Najbolje bi bilo znova po sadnem dnevu, ne, torej v petek zjutraj?

Takole. Javno izjavljam, da se zaenkrat izpisujem iz društva hujšaric. Ne gre in konec. Dol sem spravila dve kili takoj prvi teden in še pol kile kasneje - kljub trudu in ne-trudu ne gre dol nič več. In jaz imam tega pol kufer. Poleg tega me je že prejšenji mesec izmučil okrutni pms, ki se ta mesec ponavlja - resničmo mi je čisto odveč sekirati se še zaradi kil.

Po porodu sem v eni rundi vsakič uspela spraviti dol dve kili, nakar se je ustavilo. Upam, da bom po nekaj tednih spet dobila voljo in takrat se bom spravila nad naslednji dve. To ne pomeni, da se bom zdaj kar zapustila - ne, a ne bom se sekirala zaradi zaužite hrane, pa pridno bom športala še naprej.

Vseeno vas bom spremljala do konca in držala pesti.

Prav, jančika, ti najbolje veš, kaj je dobro zate. Ko boš ready, pa pridi nazaj

Aja, jaz imam zaradi včerajšnje požrtije vodni dan. In pika.

Jaz se kar strinjam, da javimo kilograme v petek, ker sem se ta teden kar dosti grešila in se takoj pozna +1 kg.
Tudi danes jesti samo sadje bo kar tžko, ampak upam, da bom zdržala.

Naj se še jaz oglasim na popravljen nov forum. Sploh ne vem, kaj pomenjo znaki pod naslovom. Bolš, da nč ne klikam.
Včeraj sem tud jaz imela sadni dan, pa sem jedla mal mesa, pa tamali je mal frutolinota ostal, pa sem dve žlički pojedla...
Tko, da če prešetejem do zdaj, sem resnično zdržala po pravilih en cel dan.
Kaj še bo, ko pridem do vodnega dneva. To bo nekje v začetku oktobra . Bomo vidl.
LP

V petek tehtanje? Kaj pa vem, se mi zdi kar malo prekmalu...ali pa tude ne, no, kakor boste rekle.

Evo mene "grešnico"  - pa saj sem vedla, da bo prišlo slej ko prej.. Danes enostavno NI ČASA za moj B dan  (kak bedni izgovor, saj vem). Začelo se je kar dobro - vstala sem že ob 5.30, se stehtala: -4,3KG  , pojedla ob 6.30 banano, potem pa odmaširala na občino - sem v tej usrani (pardon izrazu) volilni komisiji (ja, 10 jurjev pa prav pride za teh nekaj urc  ) in sem že tam popila malo gostega soka  (sicer mešanega z vodo), pa ob 11h še 1 banano, potem pa pridem domov in najprej pojem JUHO!!!!!  (kak sem smotana - če sem pa bla tak lačna, da nisem mogla čakat na zrezek)  in da bo mera še polna, še 1 uro kasneje 2 jogurta - pa ne katera koli jogurta (da bi bil kakšen 0,1% bi blo še OK), tak pa sem se spravla direkt na Jogut mit der Ecke od Mullerja, ki ima zraven še fajn kosmiče, pa bolš da ne razlagam kolk maščobe 

Zdaj se pa grem v en kot tulit Jutri bom kar stradala...


_____________________________

Najin sonček Anej se je rodil 16.6.2005.

Oh, bobek, saj tako grozno pa nisi grešila. Saj si v glavnem jedla beljakovine. Ne biti ttako slabe volje. Slabše bi bilo, če bi se najedla kakšnega kruha ali peciva. To, kar si naštela, pa so vseeno beljakovine.
Jza sem na današnji sadno-zelenjavni dan jedla stročji fižol v papriko in čebulo, tenstano. Zelo dobro. Za zvečer imam še malo.
Jutri je pa beljakovinski dan, pa me matra, ker ne bom mogla pojesti današnjih polpetov, ki sem jih pripravila za GHorazda in Tiborja. Ful jih ostalo, kot vedno. Ampak je notri kruh in jajce, poleg mesa, tako da to ne bo šlo. Si bom raje spekla puranja prsa. Njami beljakovinski dan je moj najljubši. Pogrešam pa sir. Po končani dieti bom na beljakovinski dan jedla meso in sir, pa še kakšen jogurt.
Tehtanje v petek? O.K. Meni se je te dneve ustavilo.

To da se je ustavilo, je čisto običajno.

Jaz sem si tudi zadnjič na B dan ful želela zapečenega, stopljenega sira. In veš, kaj sem jedla? Kuhan brstični ohrovt, malo soljen, povrh pa narezan sir (lahka livada) in ful s skorjico zapečeno. Odlično, samo bolj malo je bilo vsega skupaj, mislim, sem vedela, da se ne bom ravno najedla, ampak sem morala zaradi sira.

Danes sem imela vodni dan, torej zdržala, jutri pa grem k mami na pečenega piščanca.

Po dolgem času se še jaz javljam. Drugače Tik, potem pa anonimnost ni delovala, pa sem samo brala.

Moj rezultat: do sedaj 6 kg minusa. Sem zadovoljna. Glede prekrškov raje ne bi, ker je bilo vmes en cel kup praznovanj, kjer se niti nisem želela držati, nisem pa pretiravala, tako da sem vesela, ker kg vseeno dobro stojijo. Predvsem sem vesela, da ne gre gor. Sem imela namreč po porodu kar veliko težav, ker sem se tako redila, tako da sem bila pri tej dieti predvsem vesela, da se ne redim več, če gre pa zraven še kaj dol, je pa še toliko bolj fino. Sem vas pa ves čas pridno brala in si nabirala vzpodbude, če je kljub vsemu postalo pretežko.

Gremo veselo naprej, saj bo kmalu konec.

Prosim, anonimnica, ne razumem. Kaj drugače Tik, potem pa anonimnost ni delovala ...
A nočeš, da se ve, kdo si ali kaj? No, saj nič hudega, samo ne razumem, če je to to.

Prej sem se anonimno podpisovala Tik. Zdaj se pa ne moremo podpisovati z drugimi niki, bo pa pač samo pisalo anonimni.

Aja, O.K. Glavno, da si z nami.

Samo tisti podpis si pa vseeno raje odstrani.

O, ŠIT. Kako se je pa to pri meni znašlo???? To sploh ni moj podpis. Jaz sem brez podpisa.

Ne, nisi bila brez, ker si ga tudi pri drugih temah, ko si testirala anonimnost, imela. Pa saj ni važno, vsem je dovoljeno se rediti in hujšati. Na forumu in v življenju.