No, upam, da vam je uspelo prebroditi vodni dan. Jaz se žal ne morem pohvaliti, mi ni uspelo. Pogorela sem na celi črti. Zdaj mi je seveda žal, a po toči zvoniti je prepozno.

Kam ste vse izginile, le Albina se še oglaša???? Javite se!!!!

No, pred nami je PROTEINSKI (BELJAKOVINSKI) DAN. Knjiga nam ponuja naslednje recepte:

Z: 2 jabolki ali skodelica malin ali ....

K: piščančja bedra z bučko, motovilec, kos kruha, 3 dl juhe

V: pol bedre z zelenjavo in skodelica motovilca

Če vam to ne odgovarja, lahko bedra zamenjate s tofujem.

Jaz še nimam pojma, kaj bom jedla. Kaj pa ve?

Jaz sem še tu. Mater, sem mela čuden jedilnik danes . Joe je imel zagovor diplome, pa smo cel dan lutali okoli, tako da sem čez dan pojedla samo eno štručko in par keksov pri Frutki (OK, veliko keksov). Pol sem pa šla švicat na tae-bo.

Zdarva hrana, ni kaj, je pa vsaj ni bilo preveč. No, keksov je bilo preveč . Ampak saj so bili samo keksi .

Ja, kaj te ni Joe povabil na kosilo ali večerjo??? Pa si rekla, da te mora.

Sicer pa, če nisi jedla nič drugega, si tako lepo preživela dan.

Berem vas redno, oglašam se bolj malo, sem pa z vami...Od jutri naprej, he he he...Ne, resno!!!

Evo, še mene, ki se vam jutri spet pridružim. V tem času sem kljub pregrehom izgubila en kg, kar mi je dalo novo voljo in sem se "pogovorila sama s sabo" ter si zadala tako nagrado, če mi uspe zdržat, da ni vrag, da ne bom več grešila

Jutri bom jedla po moje samo en obrok mesa, ker me ne bo doma, bom pa zjutraj pojedla grozdje, nato kakšno hruško, slive, potem pa zrezek in mešano solato. Tako,..I'm back

polonca, polonca, kdo bi ti verjel??

Jaz bi se raje tebi pridružila, mi zadnje dela hudičeve preglavice ta dieta. So trenutki, ko bi najraje odnehala in potem grem in požrem nekaj prepovedanega, potem pa mi je žal.

Mariposa, kakšen romantičen vikend te to čaka čez en mesec in 8 dni???? A se poročiš?

radovednica Blacky

Blacky, ni bilo časa za orenk kosilo. Ful se je zavlekel zagovor, pol je bil pa mali lačen in je bilo treba hitro posredovat. Še niti nazdravila nisva! Mislim, da bova jutri nadoknadila.

Tako ja, boljše pozno kot nikoli. Proslavljanja se jaz nikoli nisem branila.

Joj, kako bi sedaj šla na eno ful dobro večerjo k Pecu.

Blacky je napisal/a:

Mariposa, kakšen romantičen vikend te to čaka čez en mesec in 8 dni???? A se poročiš?

radovednica Blacky

Iiiiiiiiiiiii, kako fajn. Ja, pogrešam tiste čase, ko sva se lahko posvečala le eden drugemu. Izkoristita jih.

Se zavedava, da si lahko kaj takega privoščiva še kakšne dve leti. Sicer bova tudi z otroci potovala naokoli, samo ne bo isto. Ne dvomim pa, da bo tisto drugo obdobje z malčkom ravno tako lepo, če ne še lepše. A ne?

Absolutno. Nikoli ne bi menjala. Saj je tako, da vedno pogrešamo tisto, česar nimamo.

Spet me ven meče, upam, da bom uspela tole poslat.

Torej, danes je tehtanje. Včeraj sem bila trdna kot skala in šla ob 20.30 spat lačna kot pes. Blacky, meni komot odbješ eno kilo, torej vse skupaj, od začetka hujšanja, torej v 30 tih dneh skupah 6 kil. Meni se zdi to zelo lep uspeh. Je pa res, da zelo malo oz. nič ne grešim, vsaj pri hrani ne, sem pa tja zvečer spijem kakšen pir, če je to sploh greh??? Sploh nisem nikjer zasledia, da se ga ne bi smelo

In kot prvite tiste, ki ste že hujšale po tej metodi se enkrat kg malo ustavijo, predvidedam, da bo pr meni to zdaj. Ampak tudi če, se šest kil tako lepo pozna na hlačah, da se sama sebi dopadem

Dajmo punce, če ste se odločile, potem vztrajajte.

Spliška, ti tudi.

Zdaj pa grem v Graz počasi, torej me danes ne bo, bom pa zvečer z veseljem prečekirala vaše rezultate.

bravo al bina! kok ste pa ostale kej shujšale?

Evo, da se jaz porocam.

Vceraj sicer nisem imela vodnega dneva, ker sem zacela kasneje kot ve in tudi s tehtanjem nisem pocakala do prvega vodnega dneva, ker pac nisem mogla vec.
Danes je moj 18. dan diete in do zdaj sem shujsala 3 kg (se 13).
Sem bila kar presenecena, ker nikakor nimam obcutka, da bi res slo toliko dol.

Moji grehi do sedaj? Na dan OH sem pojedla zraven dovoljenega tudi zlico hrena z jajcko in kup giric. Pa kolicina je bila kar krepka, glede na to, da smo ostali do treh zjutraj. - bili smo na Abrahamu. Sem pa kar nekaj odplesala tisti vecer, tako, da upam, da je to pomagalo.

Jaz sem začela danes s to dieto in me zanima ali ste vedno za večerjo jedle pol tistega kot pa za kosilo?

Ninny, jaz nisem vedno polovicne kolicine kosila za vecerjo pojedla. Sem je vcasih vec kot pol, vcasih manj... Najveckrat sem to pravilo prekrsila ravno na mesni dan.
In tudi nisem vedno jedla enake vrste mesa. Vcasih sem na beljakovinski dan mesala meso in sir (kar baje ne bi smela, ceprav sama tega nisem nikjer zasledila ). Je pa res, da niti enkrat nisem jedla kruha razen na dan OH (3.dan).
In, da je moje kosilo rel. pozno (okoli 16. ure), zato imam za zajtrk in malico sadje.
Pa je ravnotako slo dol...

Evo mene. Jaz sem danes 5. dan, torej imam beljakovinski dan. Ker pa prejšpnje dni nisem jedla solate, ki jo bom privoščila danes. Saj v jedilniku piše, da lahko. Torej jedla bom črn kruh, sir in zeleno solato. Se že veselim. Zdajle pa pijem zanič Nescafe brez mleka in pijem vodo. Za zajtrk bom pojedla dve hruški. Sem pa začuda skujšala 2,4 kg. Ponavadi mi, ko sem hujšala, ni šlo sploh nič dol. Res pa je, da toliko preveč, kot imam zdaj, niti približno še nikoli nisem imela. Najbrž bo to to.
Al bina, veselo nakupovanje. Ko prideš nazaj, poročaj, kaj si kupila.

Evo mene. Žal brez lepih novičk, ker sem prava pri hrani in pregrehih. Kilce stojijo, torej, še vedno imam enako kot pri zadnjem tehtanju. Brezveze, a vem, da sem sama kriva.

Sem bom vnaprej potrudila, da bo boljše. Kje ste ostale???

Blacy, poglej v nabiralnik prosim.

Joj, hvala, prekl......nabiralnik, da me nikjer nič ne obvesti. Jaz pa pozabim noter pogledat.

Včeraj nisem imela vodnega dneva, od zadnjega tehtanja nisem izgubila niti 10 dkg. Za kosilo sem imela sendvič, za večerjo bom imela sadje, spet čakam na tisti prekleti KLIK,

Al bina čestitam, lahko si nam vsem za vzor !!!

Jaz sem - 1,5kg