Hojla, bejbe!!

Jaz sem tukaj, z majhno zamudo. Sem imela obisk in sem šele zdaj večerjala - hamburger.:love::love::love: Uh, kako je pasalo.:)-
Za kosilo pa sem imela kuhana prekajena rebra, kruh in paradižnikovo solato. Zelo zadovoljna s celim dnevom.

Jutri pa nas čaka ŠKROBNI DAN. Knjiga nam ponuja naslednje dobrote:

Z: 2 pomaranči ali 1 grozd ali .....

K: krompirjeva musaka (krompir, leča ali fižol, paradižnik, nariban korenček), solata in kruh

V: polovico od kosila, solata

Če vam to ne ustreza (meni najbolj ne!:zmeden2:), potem pa pečene šampinjone na maslu s čebulo, česnom in peteršiljem in kos kruha zraven.

Moji predlogi pa so:

:morje:krompirjev golaž, kruh
:morje:pečen krompirček, ketchup, solata
:morje:sojini polpeti, krompir na razne načine, solata
:morje:rižota z zelenjavo
:morje:fižolova juha
:morje:bučke v omaki, pire krompir

in še in še in še..... Zdaj pa še ve na plano z vašimi predlogi.;)

Hojla, Blacky!:)

Sem se že ustrašila, da jutri ne bomo nič jedle. :)-

Jaz se bom jutri rešila kuhinje, ker grem k mami na kosilo. Se bom pa verjetno najedla riža ali pa krompirja (brez njiju mi živeti ni) in solate, tako da mi bo iz ušes gledalo.

O mojih grehih :ups: pa lahko prebereš pri 13. dnevu.

L.p.:metulj:

Sem že prebrala vse, packa packa. A vidiš, kilce pa vseeno letijo dol. Kar pogumno naprej!!! Pa brez potice.:)-:)-:)-

Čuj, tašča mi tako redkokdaj kaj da, da ne morem še tisto odklonit. Pa potice res dobre peče. Pa še topla je bila. Matr, sem postala lačna.:)-:)-:)-

Jaz sem bila včeraj na poroki, ki je minila popolnoma brez greha:zmeden: Edino toliko sem grešila, ker sem jedla pohano meso, ker drugega ni bilo, pa malo pohane zelenjave zraven. Samo kaj naj, to ni moja krivda:( Sem pa s tako žalostjo gledala v pečen krompirček, da bo danes sigurno na mojem jedilniku. Narezala ga bom na kak cm debele rezine, dala na peki papir,potresla z vegeto in voila;)

Evo še mene.:bravo: Včeraj potem "dnevov" nisem zamenjala, tako, da sem spet imela sadni dan (že ta drugega). In zato se danes toliko bolj veselim mesa :)-:)-:)- (če katera bere in ji ni jasno - zaostajam za vami en dan :)-)
Malo me skrbi, ker gremo k tašči na kosilo in popoldne še na en rojstni dan - kako bom to skombinirala :)- Ker če samo omenim, da sem na dieti, bojo zagnali vik in krik :)-

Sem pa po dveh sadnih dneh grozno lačna in včeraj zvečer je manjkalo tokle mal, da nisem kos kriha pojedla. :ups: Ampak sem se premagala :bravo::bravo::bravo:
Na tehtnico pa stopim šele jutri zjutraj.:)-

Hoj. Za včeraj sem že prej napovedala neposlušnost in sem se tega striktno držala:)-. Piknik je bil super (čeprav nas je na koncu skoraj odplavilo s hriba, tako je nalivalo), pri hrani resnično nisem pretiravala, zato pa toliko bolj pri alkoholu:ups::ups::ups:. Še dobro, da danes ni večjih posledic:muca:.

Tudi danes ne šljivim Montija, ker smo povabljeni na kosilo k sorodnikom. Glih zdajle greva po otroka k babici, potem pa dalje. Madoniš, si bom naredila zaloge za cel teden al kaj:zmeden2:.

Ojla
Jaz sem ga tudi včeri sračkala in sicer za kosilo zrezek za večerjo pa pico s tuno in to ob 22 :((pa kaj mi je blo tega treba ne vem:zmeden2:požeruh:)-ajoj še košček ampak res le košček mini potičke z meto - me tašča rajca
Danes pa bom rižoto z jurčki:bravo::love:in solato, popoldne pa k bratrancu na čepave - kaj čem je mesar in njegovi čevapi so eni in edini, ki jih prežvekujem:bravo:
jutri pa 100 trebušnjekov za pokoro in polovično porcijo polente s špinačo:((
Sem pa šla danes na vago in meni od ponedeljka kg kar stagnirajo:zmeden2:le zakaj????:((

jaz že kuham slastno kosilo: sladko tenstano zelje, krompir v oblicah, sojii polpeti + na vse čez še solata.

Ma daj, jaz se odpovedujem dieti do jutri. Ravnokar sva zamesila kruh in se že pečeeee!:love::love::love:Pa pršut nama je prinesla tašča zjutraj. Aaahhh, kaki lušti.

Z: Ego s kosmiči
M: sveže spečeni kruh in pršut
K&V: pečena piščančja prsa s sladko kislo omako

Z vami sem v mislih in dejanjih:metulj:,
za kosilo pa je bil pražen krompir s čebulo, zelenjavna priloga(ohrovt-grah-koruza) ter goveja juhica, za večerjo pojma nimam, kaj bo na krožniku, jutri je na vrsti tehtanje, mogoče ga bom prestavila za 1 dan, ker se mi je prejšnji sadni dan sfižil na celi črti...

Evo, za kosilo sem se nabasala z restanim krompirjem in skledo solate. Potem sem se pa spet pregrešila še s sladoledom.:(( Tako, da bom danes za kazen brez večerje. Cel popoldan se bom samo nalivala z vodo.:((:((:((

Aja, punce, kdaj se pa tehtate?:zmeden:

Ja, po moje bi bilo najbolje v sredo, po sadnem dnevu. :zmeden2:

mehurčica, zakaj meniš, da bi bilo vodni dan bolje izpustiti?

Mehurčica, ne delaj luštov s tistim dobrim kruhekom!!!:(:(

Snorlax, veš, kaj bi jaz dala zdaj za košček čokolade. Joj, joj, joj, kako je hudo, sploh, ker vem, da me čaka tam, v omari.:((:((:((

Stehtati bi se morale praviloma jutri zjutraj in javiti, ker smo v ponedeljek začele, bi naj sporočale težo vsak ponedeljek. A če želite, lahko prestavimo na sredo, po sadnem dnevu,ker tudi meni kile čudno stojijo pri miru. Saj zato bi sedaj najraje od žalosti požrla tisto čokolado. Mislim, da je pri meni krivo to, da pojem preveč na obrok in imam večerjo prepozno. :hudicek:, pa čeprav se skorajda ne pregrešim, me bo zdaj to kaznovalo. Matr, sem jezna!!!!:grrr::grrr:

Torej, kile v sredo zjutraj??

Ja v sredo zjutraj,...se čisto strinjam8)

Kakor boste rekle! :)

Aja, drgač pa narezane breskve, potresene s cimetom so zakon.

Mehurica enkrat si rekla, naj na sadni dan jemo manj sladko sadje. Kaj priporočaš?

Še eno vprašanje. Jutri je spet OH dan, a ne? Ali lahko sadno pico, to se pravi testo, sadje, čez je pa en vanilijev preliv, ki mislim, da je nekaj takega kot sladka smetana+vanilijev puding. Zaradi tistega preliva ne vem, pa tudi sladka je. Help, se mi jo ful lušta.:zmeden:

Takšno pizzo lahko ješ za večerjo, ker šteje med sladice.

Evo, moj prvi prekršek pri dieti. Dobila M:hudicek: in takrat sem kot termit. Pojedla bi vse kar vidim:((:(( Jutri pa lepo naprej po planu. Mam pa tako slabo vset :smajlikiodjezebutazglavovzid:

slabo vest:ups:

Aaaaaaaaa, potem je pa pri meni tudi M :hudicek: kriva. Viš, sploh se nisem spomnila! :)-:)-:)-

L.p.:metulj:

Al bina, v tej tabeli http://mojpl anet.com/dieta/html/dodatni_nasveti.html si poglej za sadje, tam ko piše, koliko OH vsebuje. In pač izločiš tisto, ki vsebuje dosti OH. Sploh banane!

Zakaj izpustit vodni dan? Zakaj pa ga sploh imet? Ni dobro za organizem(ja, seveda, se kao sčisti..pa sej nimate raka pri katerem so ugotovili, da se ga drugače ne da zdravit...:zmeden: ). Raje si privošči beljakovine-od teh se ne boš zredila!!!:sloncek:

Tudi raznorazna zelenjava vsebuje zelo malo OH.

Pa saj vse piše v tabeli. Jaz vam želim samo dobro. Saj ni tako težko kliknit na link in si malo pogledat.8)