se mi kera pridruži s ponedeljkom (24.5.2010)?

Jaz bi se ,samo kakšna pa je to dieta kakšen je jedilnik in koliko največ kg lahko izgubiš?

ja jaz bi se,ceprav sem ze na eni dieti,ne vem pa kaksna je ta tvoja "hitra dieta"...

A to je ta dieta, kjer izgubiš 9 kg?

_____________________________

Domen - 16.6.2006
Daša - 21.1.2009

9kg v dveh tednih

9kg v dveh tednih bi bilo res super

jaaa samo ne vem ce je to zdravo,meni bi bilo dovolj ze 5 kg ve dveh tednih

Ja nevem upam da bo mamica2009 napisala kakšen je jedilnik.
Jaz moram pod nujno na hitro izgubiti nekaj kg Ker po drugem porodu mi jih je kar nekaj ostalo viška

Tudi jaz imam viska priblizno 5 kg ampak ne greeeejo dol

Še ena, ki jo zanima kakšen je jedilnik 

alejna-ti si lahko vesela če jih imaš samo 5viška

ja ampak imam obcutek da je teh 5 kg samo "v trebuhu",noge imam suhe,od trebuha gor sem suha samo trebuha se nikakor ne morem znebiti

PONEDELJEK:
- zajtrk: kava brez sladkorja v poljubnih količinah
- kosilo: 2 kuhani jajci, osoljena špinača kuhana na vodi
- večerja: velik zrezek ali biftek na olju v ponvi, zelena solata

TOREK:
- zajtrk: kava brez sladkorja, 1 mala žemlja
- kosilo: velik zrezek, zelena solata, poljubno sadje
- večerja: kuhana šunka (poljubna količina)

SREDA:
- zajtrk: kava brez sladkorja, 1 mala žemlja
- kosilo: 2 kuhani jajci, zelena solata, 1 paradižnik
- večerja: kuhana šunka, zelena solata

ČETRTEK:
- zajtrk: kava brez sladkorja, 1 mala žemlja
- kosilo: 1 kuhano jajce, kuhana ali presna repa, 10 dag sira
- večerja: sadje in jogurt v poljubnih količinah

PETEK:
- zajtrk: repa z limono, kava brez sladkorja
- kosilo: kuhana ali na žaru pečena riba, 1 paradižnik
- večerja: zrezek, zelena solata

SOBOTA:
- zajtrk: kava brez sladkorja, 1 mala žemlja
- kosilo: piščanec na žaru
- večerja: 2 kuhani jajci, repa

NEDELJA:
- zajtrk: čaj z limono brez sladkorja
- kosilo: zrezek na žaru, sadje po izbiri
- večerja: kar imaš najraje na jedilniku

DODATNA OPOZORILA:
- meso se pripravlja samo s poprom in soljo,
- jajca so trdo kuhana,
- solata je z oljem, kisom in soljo,
- kava, čaj se lahko sladita z natrenom,
- pije se navadna voda v poljubnih količinah.

To je jedilnik , vem da rata samo ne 9 kg , ene 5-6 pa 100%, no pri meni je tako, ker sem pred časom že to delala, zdaj bi ponovno še trebalo nekaj izgubiti, sama pa nimam volje.
Pa začnemo v ponedeljek, pa se vmes kaj tipkamo, pa poročamo.

< Sporočilo je popravil mamica2009 -- 21.5.2010 6:19:18 >

hvala

Kaj je pa lahko namesto repe?

tudi jaz imam uspešne rezultate s to dijeto že, ampak ni šlo dol 9kg... malo manj


_____________________________

največje veselje in užitek do sedaj je moj patrik (6.1.2010). bom dočakala še kakšno tako veselje??

Moram tole komentirati.-...


Dieta je uspešna, vsekakor...Meni je šlo dol v prvem tednu 4 kg, vendar.... Prebava se mi je zaprla, kljub pitju vode, na ful, tako da nisem šla na blato 1 teden dni, fasala sem hemeroide, in to hujše kot po porodu, odpornost mi je padla fuuul,.... Sem dobila afte po grlu in tega nikomur ne privoščim...sem se potem počasi pobrala nazaj z Ehinacejo in vitaminom C. In sem sklenila, da ni vredno.

POVEM SAMO SVOJO IZKUŠNJO, nikogar ne prepričujem nič. Mene ni nihče tega opozoril....seveda pa vsak organizem odreagira po svoje.

Je pa še eno dejstvo, da sem začela malo preučevati dieto po krvnih skupinah in sem A, za A-je je pa odsvetovano uživanje mesa in možno, da sem tudi zato tako odreagirala....Ker je kolegica enako hujšala, je pa 0 in ji je šlo super dol in ji tudi stagnira teža.

< Sporočilo je popravil Alfabeta -- 21.5.2010 12:18:37 >

in po 14 dnevih pričneš jesti normalno ter se nikoli več ne zrediš ???  

Mislim pravljica.
Lahko gre trenutno dol saj ne ješ skoraj nič. Kaj pa dolgoročno gledano.


_____________________________

Drobec ljubezni je lahko kot kaplja vode, ki podari roži moč, da se ponovno dvigne. Verjamem v moč ljubezni. Ljubezen je edini ključ, ki odpira rajska vrata." Phil Bosmans

Ta tudi pomaga:

http://www.smsdieta.si/dieta/dieta-kemicnega-razkroja-7

Če hošeš izgubiti več kg pa jo je treba več časa držat. Je pa res da se jedilnik full ponavlja.

jaz sem samo vprašala če gre katera z mano na to dieto, nikogar ne silim, je pa seveda dobrodošlo vsako mnenje oz.izkušnje. Je pa tako da jaz že zdaj ne jem kruha, bele moke, krompirja, riža, tak da mislim da bojo kg ostali kot jih bom izgubila. Tako pa je, več nas je, večja je volja.
Odločitev je na vsaki posameznici, ja ali ne. Bom pa vesela, če bo vsaj ena z mano.

Jaz sem pa zdajle na 90-dnevni ločevalni dieti ... danes je 18. dan in sem zgubila že 6kg ... sem kupila tisto knjigico z jedilniki in s je strogo držim pa španciram vsak dan ... počutim se super in komaj čakam, da zgubim še kakih 10 do 20 

Katero knijgico z recepti, Otika?

Eno posebno izdajo revije Rina ... se pa ta knjiga za par evrov dobi skoraj v vsaki knjigarni.

A se lahko pije tudi kava z mlekom