[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

.Ampak kaj je potem to-kakšen obrambni mehanizem telesa,ko se boji da bo šel stran ves špeh,ki sem ga tako "lepo " gojila vsa ta leta?HELP!!!!!


Točno to !!!!!!!! Bo pa šlo dol, samo počasi pa ziher- pa tud gor ne bo šlo pol tako jitro.

Ja, v začetku gre hitro, ker gre menda predvsem za izgubo vode. Potem se pa ustavi in gre naprej počasi. Pri meni v bistvu sploh ni šlo, pa sem lahko hujšala po raznih dietah. Še zredila sem se pri eni, pa nisem nič goljufala.
Potem sem začela hujšati po 90-dnevni ločevalni dieti in sem shujšala 14 kg. Ful sem bila anvdušena in sem še. Bom ponovila dieto po treh mesecih premora. Moram še malo shujšat.

Samo vztrajaj, kile bodo spet šle dol. Napisala si pa zgodbo mojega življenja. Ampak se splača potrudit. Jaz si po ta novem zapnem hlače št. 38. Ne moreš verjet kako sem bila vesela. Redno pa telovadim in pazim na hrano (kombiniram OH in beljakovine - ampak dnevno, ne po 90- dnevni dieti).
Vsaj pri meni je ful pomembno gibanje. Dvakrat na teden hodim na eno malo dražjo telovadbo, ki pa res zaleže. Aerobika mi žal ne pride v poštev zaradi poškodbe medenice po porodu. Ta telovadba je pa super, pa ne bom delala reklame.
Druga pomembna stvar je pa vztrajnost. Jaz sem na tej prehrani že 4 mesece, shujšala sem 7 kg. Do idealne teže mi manjka še 3 kg. Vem, da manekenka ne bom, ker se tudi leta že malo poznajo, sem pa zadovoljna. Vse skupaj pa sem spravla skoraj 30 kg dol. Me ni za spoznat .


_____________________________

(1.3.2006)ITM 23,9, Teža 65,3 kg.
(8.3.2006)ITM 23,2; teža 63,5 kg.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

mene pa tudi nekaj zanima...tudi sama imam nekaj kil preveč, želim si shujšati, pa ne gre in ne gre, toda, ko mi uspe, kaj bo z "odvečno" kožo?!?

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]