[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

junijska bilanca - 0 km , tek na 2-3 dni, 7 km, 45 min

no, tak je plan in tako sem tudi v preteklosti tekla, zdaj mi pa sploh ne znese
ful sem utrujena in neprespana, ker naša 16-mesečnica ponoči žura, poleg tega me na teku "ovirajo" in obremenjujejo razni alergeni, zaradi karetih potem smrkam, kiham, si praskam oči in ušesa, pa še za službo zvečer delam, ker mi drugače ne znese

tole poletje bo očitno ostalo bolj na nuli, saj bom tudi z malima večino sama in ne bo priložnosti za tek - od jeseni dalje pa upam na reden tek

ostalim pa želim čim več pretečenih km, izgubljenih kalorij, dobrega počutja...

junijska bilanca -  ne vem

Želja je 3-4x na teden, če mi uspe 2x do 3x je super. V povprečju pretečem 10km.
Moj cilj je 21km na Ljubljanskem maratonu.

Junijska bilanca, katastrofa. Spravljam se že 2l tečt. Superge sem si kupila, dvakrat sem jih pa stestirala.
Tolažim se s tem, da se z otročki ta mesec veliko vozimo s kolesom po mestu. Vsaj nekaj.
Moj cilj je začeti s hitro hojo. pa upam, da mi s časoma zalaufa tek.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Še ena ki že od hladnih zimskih dni pridno teče. Včasih vsak dan, včasih kak dan ne. Vendar nikoli pod 5 km. Najraje tečem po progi, ki je dolga 11 km. To prerečem v ur. Tek me je tako navdušil (potegnil not), da sem tudi na dopustu vsako jutro ob 7 šla teč.

_____________________________

Drobec ljubezni je lahko kot kaplja vode, ki podari roži moč, da se ponovno dvigne. Verjamem v moč ljubezni. Ljubezen je edini ključ, ki odpira rajska vrata." Phil Bosmans

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

UUUU Auroraa,...mega tema. junijska bilanca - pojma nimam, kar nekaj, julijska 0 - ker je prevroče. Ma še ob 22h hajca k pr norcih, tako da ne vem kako bom.
Danes je bil idealen dan, pa nisem šla, .... ker sem lena rit. Se mi že pozna, ker ne tečem več. Prej sem vsaj 3x na teden, 5km, dobre pol urce, tam cca 35minut, 36... kukr je, odvisno od dneva.

Glede na to da nameravam oktobra na ljubljanski rekreativni tek, ...bi blo fajn, trenirat. AMpak trenutno je res prevroče. Zjutraj pa ni energije. Zjutraj ne zalaufam, preden ne jem, s polnim želodcem pa ne morem teči.

Javim kako mi gre.

_____________________________

Ne me ščipat v lička, ne me slint, sploh pa mi ne govort kolk sm zrasla

Julijska bilanca teka cca 180 km,pretečem v povprečju 9,5 km na dan,ni ovira vročina,tečem zvečer okrog devetih.Je pa tek res ena velika droga,ko začneš ne moreš nehat.

_____________________________

Dan mi lepšajo moji trije sončki.

Hm, moja bilanca je pa na čisti nuli. Se že dva meseca spravljam, da bi si nove tekaške superge kupila, pa ko sem se zdaj končno enkrat v trgovino spravla, so pa bile razprodaje in so vse moje številke že pošle.

Sicer pa bi potrebovala partnerja za tek, ker se sicer ne bom nikoli zraven spravila. A je katera iz Miklavža, ki ima enake težave?

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]