[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

To se je pri ločevalni dogajalo tudi meni. Verjetno zaradi nizkega pritiska. Meni je malce pomagala kava. Mogoče pa premalo ješ?

_____________________________

lp

Mogoče pa premalo piješ?

Ali pa se telo navaja na dieto, mene je tudi prvi teden ful bolela glava, pol je bilo pa boljše.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Vztrajaj s hujšanjem, glavobol bo minil, pa poskusi cigarete zmanjšat. To je šok za telo.

če bi bila dieta ok, ne bi smela biti lačna, sploh pa pol ure po obroku. če ne drugega, moraš tudi tukaj nekaj spremeniti!

Dieta je šok za telo, ker je nenadoma vnos živil manjši in predvsem manj kaloričen. Se boš navadla. poskusi pa vseeno malo večje porcije mogoče jest. In veliko pij.

verjetno ti način kako je dieta sestavljena ne odgovarja. drugi problem je pa to, kar si že sama napisala, da nonstop razmišljaš o hrani. to se baje dogaja veliko ljudem, ko se odločijo za neko dieto....vklopi se jim neki mehanizem - da so takerat skoraj obsedeni s tem kaj in kdaj bodo jedli.

poskusi jesti več sadja (verjetno ti primanjkuje vitaminov), ne kompenziraj manj hrane s cigareti, poskusi namesto kave spiti kakšen zeleni čaj. in seveda ogromne količine vode. baje moraš na vsakih 25 kil tel. teže spiti 1 liter vode.

če boš videla, da ti glavoboli ne nehajo....se pa nam pridruži - montinjačkam, pa ne boš nikdar lačna pa še hujšala boš.

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

to se ti samo zdi da ti manjka  jaz sem tudi mislila, da ne bom preživela brez kruha in takih zadev, pa se potem tako navadiš, da sploh ne pogrešaš. in itak to sploh niso stvari, ki te nasitijo..nasiti te hrana, ki je bogata z vlakninami, pa polnovredni izdelki. jej čim več solate pri vsakem obroku. riž bi pa itak lahko vsaj malo jedla, najbolje rjavega, pa tudi basmati je ok.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

BAGI pa kolko se te jaz iz porodnišnice spomnim nisi ti debela....ok, takrat sva bili obe noseči ... ampak verjetno ni take sile, ali?




_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]