Za tiste, ki me na zasebnem prosijo za meni...
ZAJTRK (vsak dan isto): 1 pomaranča ali jabolko, 2 prepečenca, 1 skodelica kave ali čaja brez vsega
PON
K: 1 trdo kuhano jajce, 2 prepečenca, 250g kisle smetane.
V: 2 paradižnika, 2 trdo kuhani jajci, 2 prepečenca
TOR
K: isto kot prvi dan + 1 pomaranča
V: 1 jajce ali 125g tatarskega biftka, 1 paradižnik, 1 prepečenec, 2 pomaranči ali jabolki
SRE
K: 1 pomaranča, 1 jajce, 250g kisle smetane, glavnata solata
V: 3 tanki kosi nemastne govedine ali piščanca,
1 pomaranča ali jabolko, 1 prepečenec
ČET
K: 250g nemastne skute, 1 paradižnik, 1 kisla kumarica, 1 prepečenec
V: 1 jajce ali 125g tatarskega biftka, 2 paradižnika, 1 jabolko, 1 prepečenec,
PET
K: 500g bele ribe, 1 paradižnik., 1 prepečenec
V: 250g kuhane zelenjave, 1 jajce, 1 paradižnik
PON
Z: 1 kozarec limonade
K: 1 jabolko, 2 prepečenca,
V: 1 jajce, 1 paradižnik, 1 prepečenec
EKOLA, to je to. DOber tek!
_____________________________
-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.