VSEBINAREVIJE OTROK IN DRUŽINA – AVGUST 2009

KOLUMNA

5 Janja Vidmar: Korak

OSEBNO

10 MatejŠkufca: Mame in očeta ne moreš zamenjati

TEMA MESECA

14 Poletninasveti

NOVOŽIVLJENJE

18 Zdravonad »nosečniške« kilograme

20 Dojenčkibrez plenic – oživljena veščina sporazumevanja

22 Potovalnatorba za dojenčka

NAŠIDROBIŽKI

24 Štiriletnicase še kar doji?

26 Otrokovrazvoj do vstopa v šolo

28 Zveseljem do znanja plavanja

ŠOLSKA TORBA

32 Naj boučenje uspešno!

34 Astropedagoškosvetovanje – pomoč pri učnih težavah

NAJSTNIKI

36 Napočitnice brez staršev

38 Ubogljivnajstnik

V ZAVETJUDRUŽINE

40 Moj otrokima prijatelja tetraplegika

42 Družinskaustvarjalnica: Družinske počitnice doma

44 piSANJA: Pravljice

45 projekt OČKA:Kako ljubiti nekoga, ki ga ne poznaš?

REZERVIRANOZA NAJU

48 Naučimose odpustiti!

ZDRAVJE

50 Prehranamed telesnim naporom

52 Kačjiugrizi in prva pomoč

POTEPANJA

54 Biba lezetudi v Dolenjskih Toplicah

56 Naj botudi barantanje prijetna dopustniška izkušnja ...

58 Kam v avgustu?

USTVARJALNAKUHINJA

59 V ritmu Afrike

60 Knjižnenovosti

VALOVIDOMIŠLJIJE

62 Prispevkišolarjev

65Fotolepljenka

TO IN ONO

66 Dotiknarave: Vrnitev z dopusta

68 Tuditukaj je njihov dom

70 Nasveti

72 Obvestila

73 Nagradnakrižanka

KDOR SEZADNJI SMEJE

74 Tomo Kočar: Španija

KRATKAPREDSTAVITEV VSEBINE

STRAN 14: POLETNINASVETI

Počitnice indopusti so v polnem zamahu. Vsi imamo radi brezskrbno poležavanje na plaži,pohajkovanje po gorah ali uživanje v naravi, dobro pa je, da se na dopustovanjeprej temeljito pripravimo. Kreme za sončenje, priročna potovalna lekarna indokumenti so le najosnovnejše potrebščine, brez katerih se na dopustovanjenikakor ne odpravimo.

STRAN 18: ZDRAVONAD »NOSEČNIŠKE« KILOGRAME

Po porodu seženskam tek navadno spremeni. Želodca po porodu ne moti več povečana maternicain lahko zato sprejme več hrane. Takoj po porodu se mlada mamica lahko vrne kstaremu načinu prehranjevanja, seveda če je bila s svojo težo pred nosečnostjozadovoljna in če je tak način prehranjevanja telesu zagotavljal vsa potrebnamakro- in mikrohranila.

Prehranadoječih mater se od prehrane nedoječih po kakovosti in tudi po količininekoliko razlikuje. Doječe matere naj svojemu jedilniku dodajo okoli 500 kcalveč na dan, hrana pa naj bo po kakovosti nekoliko krepkejša.

STRAN 28: OTROKOVRAZVOJ DO VSTOPA V ŠOLO

Ali ste siob rojstvu predstavljali, da bo obdobje popolne nemoči in fizične odvisnostivašega dojenčka tako hitro minilo? Da bo vaš korenjak kar naenkrat samostojen vgibanju in da boste potrebovali veliko več energije in kondicije, da ga bostedohajali? Kolikokrat vam zastane dih in vam kri zaledeni v žilah, ko gaopazujete pri njegovih po vašem mnenju nevarnih akrobacijah na igralih ali priteku in sočasnem poskakovanju? In kolikokrat mu pihate na podrgnjena inpoškodovana kolena, brišete sledi rahle krvavitve in ga hkrati objemate, koneutolažljivo joka? Ja, vse to je del motoričnega razvoja malčka od prvega letastarosti pa vse do vstopa v šolo.

STRAN 48: NAUČIMOSE ODPUSTITI!

Kaj sploh jeodpuščanje? Kdo ga bolj potrebuje – tisti, ki zamero odpušča, ali tisti, ki muje odpuščeno? Vsa velika verstva in svetovne filozofije imajo odpuščanje za enoizmed temeljnih prvin za srečno življenje. Italijanski psihoterapevt PieroFerrucci pravi, da odpuščati pomeni živeti v sedanjosti, ne pa se oklepatipreteklosti in se vznemirjati zaradi grdih stvari, ki nam jih je nekdo storil.

NAROČI REVIJO!