MAMA & OČKA

5 Klub mama
Vaša odlična pisma in fotonatečaj

7 Resnično življenje
Porodna zgodba mamice, ki je v neznosnih bolečinah rodila svojega sončka

10 Velika razprava
Bi morali imeti v Sloveniji brezplačne vrtce za vse?

12 Vprašanja ginekologinji
Tanja Jordan, dr. med. speci. ginekologije odgovarja na vprašanja mamic

14 Telovadba za nosečnice
Nasveti in primeri vaj za vadbo v času nosečnosti

16 Mamin izbor
Vedno urejene in lepe

18 Druga nosečnost
V drugo je lahko vse drugače, nekaj doprinesejo tudi izkušnje

20 Nosečnost: 10 presenetljivih načinov za lajšanje poroda
Na enostavne načine lahko dosežete lažji in lepši porod

24 Roditi po 35. letu
Z leti se naše telo spreminja, kar vpliva tudi na porod

36 Odnosi: 5 prijateljic, ki jih potrebuje vsaka mama
Po rojstvu otroka so zelo pomembni tudi prijatelji

44 Telovadba za mamice
Kako in kdaj po porodu začeti s telovadbo

47 M&D piškotki
Nasveti za vsako priložnost

52 Gostja meseca
Alenka Bikar – mamica Pike in Matica

56 Ločevanje – prvič v vrtec
Piše Simona Iglič, dipl. vzgojiteljica in sociologinja

58 Naj nakupi
Jesen je čas za uživanje v naravi

62 Očkov kotiček
Porodniški dopust in kolumna Aljoše Hancmana,
očka treh malčkov

64 Recepti Annabel Karmel
Hitro pripravljene otroške jedi

66 Kolumna Saše Einsiedler
Vedno iskrena in nasmejana Saša deli z bralci izkušnje materinstva


DOJENČEK & MALČEK

6 Ujeti na kamero!
Lepe fotografije prisrčnih malčkov!

27 Tema meseca
Vse, kar morate vedeti o povezovanju z otrokom

34 Prehrana za malčke
Pomen zdrave prehrane, piše Mojca Kurent

40 Zdravje: Av, zgodila se je nesreča
Najpogostejše nesreče in napotki, kako ukrepati

46 V središču: Dojenčkova koža
Znamenja, ki se jih starši pogosto prestrašijo

48 Prvi koraki iz domačega gnezda
Uvajanje v vrtec je za otroka in starše zelo pomembno

50 Malčkov svet
Novice in zanimivosti za malega nadebudneža

54 Knjižna polica
Izbor knjig za malčke in njihove starše

60 Malčkov izbor
Vse za male modne navdušence