Anja167
|
No, vaje (oz. handling):
1. Otroka nosiš naokrog v naročju ne leže, ampak napol sede, v pokrćenem položaju (kot je v lupinici), tako da ima dvignjeno glavico, da ima en bok ob tvojem telesu, drugi bok pa gleda stran. Z eno roko ga objameš okrog telesa in zagrabiš pod njegovim zunanjim kolenom ali stegnom. V bistvu ti delaž samo s to roko. Otrok ima obe rokici spredaj. Njegova glavica se pri takem objemu lahko sicer nasloni na tvojo ramo/nadlaket, vendar jo otrok dostikrat potem kar dviga, drži pokonci. Na ta način se mu krepijo vratne mišice, lahko pa tudi počiva na tvoji rami takoj, ko hoče.
2. Če ga nosiš naokrog tako, da je pokonci (kot bi podiral kupčka), ga dvigni tako visoko, da je s prsnim košom višje od tvojih ramen. Rokici naj da obe čez tvoje rame naprej. Na ta način ima zopet glavo pokonci in jo mora sam držati.
3. Kravice naj pase ne na ravni podlagi, ampak na tvojih kolenih. Ti se vsedeš tako, da imaš eno nogo pokrčeno višje kot drugo (kot imajo npr. kitaristi). Otroka položiš na trebušček tako, da njegovi rokici - spet obe - gledata naprej čez nogo, ki je višja, telo pa leži malenkost navzdol (od zgornje na spodnjo nogo).
4. Pomembno je tudi, kako ga previjaš. Namreč, naj ne bi dvigal medenice od podlage, ker otroku pri tem vso težo nasloniš na vratne mišice. Torej, ne dvigamo obeh nog naenkrat, ampak ga obračamo okoli vzdolžne osi levo in desno, tako da je od pasu navzgor čisto ves na podlagi.
5. Ne smemo ga tudi vleči za roke v sedeč položaj, kar tako radi delamo.
Ker je kar težko razumljivo opisati, si raje poglej tole stran, kjer so tudi slike. Pa srečno!
http://www.mameibebe.net/bt/2003290101.htm
|
Natisni
