karla 04
|
Cau!
Bom malo napisala.... Nekaj sem prepisala iz paparice, nekaj pa iz predelnice, ki mi jo je pustila patronazna sestra.
4-6 mesecev: korencek, koleraba, spinaca, blitva, bucke, riz,polenta, koruza, jabolko, banana, hruske
5-6 mes.: marelice, nektarine, dinje, slive, mango, avokado
8 mes.: zitarice brez glutena (koruza, ajda)
6-9 mes.: krompir, brokoli, strocnice, borovnice, maline, cesnje, robidnice
9-12 mes.: grah, repa, paradiznik, testenine, mandarine, pomarance, grozdje
10-11 mes. : zelje, por
12 naprej: leca, fizol, kivi, suho sadje, jagode, med, beljek
MESO:
6 mes. : perutnina (bela)
7 mes.: teletina, zajec
8 mes.: konjsko meso
9 mes.: perutnina (temna)
10 mes.: govedina
11mes.: plava riba
12 mes.: sardele, svinjina
Dodatno mi je patronazna se svetovala: 9-12 mes. rumenjak, zitarice z glutenom (ovseni kosmici, pira...), fermentirani izdelki (skuta, jogurt, kisla smetana...)
Vsak svetuje malo drugace. Jaz sem zacela z glutenom sele po 9 mes, spet drugi pa svetujejo ze po 6 mesecu. Je stvar lastne presoje.
Upam, da sem vam vsaj malo pomagala!
Lep dan!
Laura
|
Natisni
ploskam ideji. Pa moderatorja zraven naprošam, naj uvrsti ta post tam gor med OPOZARJAMO, ker bo pri meni čez dobrega pol leta zelo dobrodošel.
). Tako da 
![]("http://www.snugglepie.com/ezb/233870.png")
