Gina
|
Jaz sem mnenja, da je prehranjevanje biološka potreba in da ga uravnavajo nezavedni procesi. Čim ga začneš zavestno kontrolirat, ga po domače rečeno totalno uničiš. Dokler deluje na nezavedni ravni, človek je, ko je lačen ali je, ker mu nekaj zelo paše iz kar kakšnega razloga, ampak tudi obratno, ne je, ko mu ne paše (tudi pri kosilu ali drugih obrokih ne) in če otroku to pustiš, pa mu daš na voljo njegov sistem, da bo deloval, bo morda res kakšno leto imel pol kile več drugo leto pol kile manj, ampak bo imel nekje normalne kile. Isti hip, ko kontroliraš to z zavestjo, imaš hrano non stop v mislih in tudi ko nisi lačen, si lačen. POkvarjen sistem imaš takrat - ker nemogoče je živet normalno, ap skoz na hrano mislit, nemogoče, to rata opsesija potem. Grozljivo je, kaj smo naredili sami s sabo zaradi tega - nekateri, v bistvu zanesljivo to počne čisto preveč žensk v Sloveniji. Da bi pa jaz to delala otroku, pa ni varinate. Tako hudo življenjsko reč nekomu zavestno storit, je za moje pojme nekaj res groznega. Da mu skvariš njegov notranji sistem zaradi lastnih kompleksov, pa kdorkoli že to dela. NO, vsaj jaz to tako vidim in bi staršem zamerila, če bi mi to naredili. Moji starši se sploh o kilah pogovarjali niso, pa niti opravljali niso nikogar zaradi tega, to je nekaj najboljšega, kar se mi je v lajfu zgodilo, da me niso zakompleksali. Pa izkušnje tudi imam, saj je imel moj suhec na 100cm 14,5kg, pa druga dva, na 100cm 16,5 oz. 17 kil. Pa sta danes oba zelo normalna in daleč od debelih. Pa jima nikdar nihče ni omejeval hrane. Moraš vedet tudi to, da če je telo navajeno kurit, bo bolj kurilo, več kot boš jedel in obratno, če en je kot piščanec, se ga vse prime - in če tak potem poje nekaj več, bo prej debel kot en, čigar telo nikdar ni imelo zelo malo hrane in telesu ni bilo treba šparat (reicmo zaradi zbirčnosti).
Če te pa zelo skrbi, pa še vedno lahko kot starš narediš to, da doma nimaš junk fooda, da je za kosilo vedno dovolj mešane hrane, da ne daš na krožnik neke res velike porcije. Jaz sicer ne dovolim jesti tik pred večerjo ali tik pred kosilom, ampak vmes pa lahko jedo vsi, če so lačni. Normalno da. Samo ne junk fooda.
|
Natisni
Pa se ne sekiram, naj je, saj raste in se razvija in tudi nonstop je v gibanju, kar pomeni, da tudi pokuri. Je pa res, da skrbim, da je njegova prehrana uravnotežena, se pravi vsakega nekaj - meso, zelenjava, sadje, OH ipd. in sem res vesela, ker ima rad od mesa, do zelenjave, solate, kislega zelja, fižola - skratka vse. Tudi sladkarije si zaželi in jih dobi, seveda ne pred glavnimi obroki, kasneje pa, zakaj pa ne, saj tudi meni zapaše kaj sladkega. 
pol bi mu lahko sirotko dala namest jogurta 
in 
