Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
  | Stran: [1] |
| Uporabnik | |
|
 |
nekaj začetniških vprašanj
13.9.2004 6:05:18
|
|
|
|
Jančika_
|
Čestitam! :modri: sta zanesljivi, zdaj pa pokliči ginekologa in se naroči na pregled.
Kar se tiče miganja: zdaj ni čas za začetek nove intenzivne vadbe, ampak bolj za vzdrževanje kondicije. Če do zdaj nisi migala, potem previdno. Poslušaj svoje telo, to je najbolj pomembno! Najbolje bo, če si poiščeš kako aerobiko za nosečnice. Navadna aerobika zna biti preveč obremenilna za sklepe, ki so v nosečnosti pod vplivom hormonov zmehčani in hitro lahko pride do poškodbe. Najbolj poceni in preprosta vadba pa je hoja!
Sama sem bila pred nosečnostjo precej aktivna športnica, a sem se prve mesece počutila tako zelo slabo, da ni bilo misliti na šport. Imam pa dve znanki, ki sta do 4., 5. meseca hodili na normalno aerobiko in tekli - a sta obe to počeli že prej dolgo in intenzivno.
Lepo nosečnost ti želim!
|
|
|
|
| |
nekaj začetniških vprašanj
13.9.2004 11:57:09
|
|
|
|
Soncnica
|
:bravo::bravo::bravo: za dve črtici!
Glede telovadbe pa jaz na začetku mogoče ne bi pretiravala, aerobika pa zna biti kar naporna. Hoja je tudi po mojem mnenju najbolj primerna.
lp
Sončnica
|
|
|
|
| |
nekaj začetniških vprašanj
13.9.2004 12:28:30
|
|
|
|
tejč
|
Tudi jaz sem se odločila za hojo, pa dljše ture delaj, pa bo.lp.
|
|
|
|
| |
nekaj začetniških vprašanj
13.9.2004 14:14:01
|
|
|
|
Suzi*
|
Najprej čestitke za :modri:!
Naj ti pa povem še tole. Jaz prve tri mesece sploh niti o sprehodu nisem mogla razmišljat. Ko sem prišla domov iz službe sem bila tako zbita, da večkrat niti kosila nisem imela moči skuhat, kaj šele, da bi se rekreirala. Večinoma sem prvi mesec kar prespala vse popoldneve. :):)
Poslušaj svoje telo. To ti je najboljši kažipot med nosečnostjo!
lp, Suzi 15t5d
|
|
|
|
| | Stran: [1] |
Razpoloženje v času nosečnosti.
Admin
Ste med nosečnostjo imeli nenadne spremembe razpoloženja?
Natisni
