vztrajne - 42dan ( B ) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


dory -> vztrajne - 42dan ( B ) (11.6.2006 9:48:12)

No pa mamo spet mal beljakovin...se bodo kr prilegle moram priznat :)

Z: kava z mlekom + banana
K: cevapcici pa paradajz
V: solata z jajcem




tejčica -> RE: vztrajne - 42dan ( B ) (11.6.2006 10:36:08)

Pozdravljene punce!

Jaz sem nazaj in da vam poročam kako sem se ta dva dneva držala. V petek zjutraj sem še doma normalno jedla sadje, prigrizku ko smo prišli na cilj sem se uspešno ognila, pri kosilu (na srečo je bilo samopostrežno) pa sem si pripravila Š obrok. Težava je bila edino to, da je bilo v vseh omakah (gobice,...) meso, tako da čisto po pravilih ni bilo, tudi če mesa nisem jedla.  Tudi sladice po kosilu nisem jedla, pila pa sem vodo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pri večerji je bilo tudi tako, samo da sem si privoščila kozarček vinčka. Včeraj pa sem ga začela biksati že pri zajtrku ki je bil običajen (ne sadje, čeprav je bilo na voljo), količinsko pa nisem pretiravala. Pri kosilu pa sem tudi mešala B in Š. Ker pa sem se oba dneva uspešno izogibala sladic sem si za nagrado na Trojanah kupila krof, da ga pojem za večerjo (samo to). Kazen pa je bila, da sem imela spet napad žolčnih kamnov. Katastrofa. Bo treba iti spet malo na kontrolo.

Torej, nisem se čisto držala pravil, vseeno pa sem jedla veliko manj kot bi običajno (glede na to kaj vse je bilo na izbiro) in sem s seboj še kar zadovljna. Bolj točno pa bo jutri vaga pokazala. Me je kar malo strah, upam pa da bo teža vsaj ostala enaka zadnjemu ponedeljku.

Pa lepo nedeljo.




CosmoGirl -> RE: vztrajne - 42dan ( B ) (11.6.2006 10:38:47)

Evo spt sm kmalu! yeeeeeeej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Tkole bo dons:

Z: kava, hruška
K: light pohano svinjsko meso, juha, solata
V: neki podobnega... bomo še videli...

Uživite v sončku... grem jst za knjigo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




Tejči -> RE: vztrajne - 42dan ( B ) (11.6.2006 12:12:06)

Ojla,

jaz sem pa včeraj grešila kot nora-popoldan sem pojedla ene 4 čokoladne cukre, zvečer pa sem jedla kuhano zelenjavo s sirom. Lahko me za uhe, samo ne vem če bo kaj zaleglo-hehe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Upam, da mi bo danes ratalo, da se nazaj držim, ker se morem spet učit in zraven učenja sem navajena, da nekaj jem.
Predviden jedilnik za danes pa je:
Z: bela kava, jabolko (je že za mano)
K: ražnjiči in solata (povrh vrjetno čokoladn cuker[sm=zardeva.gif])

V: ražnjič ali nekaj z mlekecom

Lepo se mejte-jaz drvim za knjige[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]




dory -> RE: vztrajne - 42dan ( B ) (11.6.2006 12:49:31)

Eh glede pregreh...bols ene dva dni cist prevec gresit,kot pa veckrat po malem...




Stran: [1]