Bombe....84.dan(Š) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


CUKRČEK -> Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 6:10:43)

Jutr!

Z:pomaranče
K:pasulj
V:ne vem še


lp[sm=zaspan.gif]


Samo še 6 dni do konca...jeeeeeeee




tjaga -> RE: Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 6:39:00)

Dobro jutro,

jaz bom danes:

zajtrk: jabolka
kosilo: krompir in solato
večerja: nimam pojma, je še predaleč

Pridnice javite se, vse, tudi tiste malo manj pridne. Jaz sem se ravnokar in spadam v kategorijo manj pridnih, vsaj po dogodkih zadnjih dveh dni. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]




*NaTaŠa* -> RE: Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 7:08:15)

Jutro!

Evo še mene...

Z:sok dveh pomaranč
K:mešana solata
V: polovico kosila

In res je samo še 6 dni do konca, lahko bi bilo bolj, ampak tut to ni slabo kar smo oz. sem dol spravla.Vodni dan pa v petek ane.Upam da zdržimo.Jutri pa tehtanje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Lp, Nataša




njelci -> RE: Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 7:14:13)

ojla...a samo še šest dni imate, srečkice, jst pa imam še kar neki dni, bulš da jih niti ne računam, jst končam šele 20.6. še dolga bo....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]
Z: banana
K: krompir in zelenjava
V: ne vem še, k niti ne vem kdaj bom prišla domov, tako da je odvisno od tega

zdej pa laufam delat, čau čau




katis -> RE: Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 8:32:14)

Jutro!

Danes sem pa pridna in od 6ih že na terenu! Pa tako lep dan je danes, se mi kar smeji - bom verjetno kar malo okrog skakala danes.

Sem namreč vsa prerojena še od včeraj (fitnes in bazen na isti dan delata čudeže - včeraj sem celo kar nekaj dolžin odplavala in ne samo masažne šobe obiskovala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image])

Ja danes pa škrob - bo verjetno kar krompir spet v planu. Torej 2 jabolki za zajtrk, verjetno krompir s korenčkom iz pečice, še kakšna solata s koruzo.

Zvečer bom pa skuhala malo soje, jo zmlela, začinila, nadevala 1 bučko ter spekla v pečici - vsaj planiram tako.

Lep dan vsem - jaz bom pa naprej uživla pri kavici!

Aja - upam, da naša skupna kavica velja! Jaz sem 100%![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




klepetka -> RE: Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 8:38:46)

dan
evo tudi jaz
Z:banana
M:krompir iz pečice+paprika
V:še ne vem;verjetno isto

Katis,od kakšne skupne kavice ti pišeš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]?Ali sem kaj zamudila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]?
lep sončen in prijeten dan




katis -> RE: Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 8:45:29)

P.S. njelci, jaz bom tudi še malce potegnila čez 29.5. in sicer do 5.6. al pa do 12.6. (odvisno, kdaj grem na morje)

Glede na to, da smo že domenjene tudi za Post bombe, se lahko tipkamo kar tam naprej tudi za obdobje, ko še intenzivno hujšamo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] zato NI BLEMA! Vem pa, da nam bo uspelo, ker smo BOMBE!

Čau!




katis -> RE: Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 8:48:19)

maruša, že kak teden nazaj se je pojavila ideja, da bi se bombe enkrat dobile na kavici. Upam, da nas bo čimveč!




klepetka -> RE: Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 8:50:11)

super ,tudi jaz sem za to.Se mi je zdelo ,da nisem nikjer prebrala,ker sem bila 10 dni brez računalnika




Jessy -> RE: Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 13:32:41)

Evo mene!

Danes:
Z: nič
K: fižolova juha s koščki krompirja in korenja
V: pol kosila

Se mi zdi, da smo v trenutku prispele do konca! Na žalost z veliko grehi, kar se pozna tudi pri končni teži!

Kako se boste prehranjevale naslednjih 90 dni? A boste šle po ta drugi knjigi ali boste ubrale varianto "sadje za zajtrk", ostalo pa "normalno"?
Jaz sem mislila, da bom jedla sadje za zajtrk, potem bom pa jedla vse po vrsti, le da bom pazila, da na istem krožniku ne bo mešanja hrane, bom pa npr. za kosilo jedla beljakovine, za večerjo pa škrob.




katis -> RE: Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 13:35:02)

Ja Jessy, saj v tem smislu je druga knjiga - za zajtrk tako kot doslej, sicer pa ni nekega zaporedja dni ampak je le bolj kot ne ločevanje znotraj posameznega obroka - pa še tu je včasih celo malo kombinirano. Pa saj boš zraven na Post bombah, a ne?




Maja Z -> RE: Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 21:13:00)

ojla

dons je bilo tako: češnje in jagode za zajtrk, za kosilo krompir in kumaričina omaka večerja pa taka, ki spada na OH dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Ampak kljub temu jo jutri ponovim.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Jah, jst ne vem kako bom zdržala ob sadju zjutraj. Že zdej se mi kr meša. Po moje bom jst zjutraj kar normalno zajtrkovala, vmes malica, potem kosilo (največrkrat upam, da ločeno), potem spet malica in lahka večerja ali pa brez. Bomo videli.

Bi bilo pa fino, da res ostanemo na vezi, da se spodbujamo. Mogoče ne bi bilo slabo, da si kar določimo sadne in vodne dneve. Vsaj meni je lažje, če se skupinsko odločimo, kot da bi sama sebi določila vodni oz. sadni dan.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

lp maja




katis -> RE: Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 21:42:44)

Se moram še enkrat javit danes. Sem spet spreminjala - ne vem, kaj mi je zadnji mesec, da mi nikdar ne znese to pojest, kar sem si zjutraj zamislila (oz. mi je zjutraj zapasalo).

Torej za kosilo sem jedla malo pomfrija iz pečice pa grahovo omako iz ene piksne graha. Pa da vam povem, da sem naredila omako čisto po zahteveah za škrobni dan in je bila fantastična (men se je zdela celo boljša, kot tista z mlekom ali smetano). Naredila sem jo pa takole:
- skuhala sem en krompir (srednje velik) zrezan na manjše kose
- na drobno zrezala 3 stroke česna
- česen sem zarumenila na žlički sojinega olja in posula z vegeto in takoj, ko je začel rumenet, sem stresla celo piksno graha gor
- pustila vreti kakih pet minut
- nato sem vzela krompir, tekočino od vrelega graha, 1/3 graha ter kak dcl vode in nato vse skupaj zmiksala s paličnim mešalnikom
- nato sem to zlila nazaj k preostalemu grahu in pustila, da še enkrat zavre
- in nato mnjama!!!

Sam kake pol ure po kosilu, sem imela pa napad luštov na arašide (matr, da sem jih mogla kupit) in sem pojedla kakih 10 dkg nesoljenih praženih arašidov. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] In zato sem za kazen brez večerje. Ma sej mi itak nč ne paše jest, ker sem še kar ful sita.

Lahko noč!

Za jutri bom pa sanjala, kaj od sladic....




Jessy -> RE: Bombe....84.dan(Š) (23.5.2006 22:14:17)

Katis, se bom javljala tudi pri Post bombah, ja! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tista grahova omakca je pa slišat njama njama! Jo bom naslednjič sprobala!




Stran: [1]