vaje za prsi (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Mariposa -> vaje za prsi (19.5.2006 8:06:03)

Ker imam občutek, da se mi bodo prsi malo zmanjšale bi rada delala vaje za njih, da se mi ne bodo še povesile, zato me zanima kakšne vaje poznate? Jaz se trenutno spomnim samo tiste, da stiskaš skupaj dlani, samo to se mi zdi prelahko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Anonimen -> RE: vaje za prsi (19.5.2006 8:32:56)

jaz bi pa rabla vaje, k zmanjšajo prsi..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



dulcinea -> RE: vaje za prsi (19.5.2006 13:04:28)

Jaz sem nekje prebrala, da je dobro delat sklece. Ker ne morem delat pravih sklec pa vsak večer v kopalnici se oprem na omarico in delam ob lijak in nae na tla. Je dosti lažje. Upam da štekaš. Ne znam lepše opisat. V glavnem sklece, ki niso na tleh ampak si postrani...

LP, D



Anonimen -> RE: vaje za prsi (19.5.2006 13:27:29)

tu imaš par vajic za prsa. Če nimaš uteži lahko uporabiš plastenke z vodo.

http://www.mojtrener.com/index.php?group=lmenu&menu=trening&menuItem=article&g_domain=mojtrener.com&g_lang=sl&subMenuItem=449


pa še en link za pripravo za na plažo:

http://www.osebnitrener.com/clanki/priprave_na_plazo.htm



Mariposa -> RE: vaje za prsi (19.5.2006 13:32:37)

Uteži imam, samo ne vem kako naj naredim provizorično klopco[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Če delam na tleh se mi zdi, da ne spustim dovolj rok.



Anonimen -> RE: vaje za prsi (19.5.2006 13:47:13)

jaz se uležem na rob kauča, tako da ena roka gre komot malo nižje, nato se pa obrnem, da je spet druga roka nižje. Delaš seveda z obema hkrati.

Pa pazi, da ne padeš s kauča[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



tjaga -> RE: vaje za prsi (19.5.2006 15:02:06)

Se opravičujem, vendar sem ob tej temi dobila asociacijo na en štos (pa ne bit jezne):

Žena ob svojem 50. rojstnem dnevu stoji gola pred ogledalom in opazuje svoje prsi. Vstopi mož, jo ves začuden gleda in pravi:
Ja draga, kaj pa je s tvojimi joški?
Žena ga grdo pogleda in pravi:
Dolge si puščam!!!!!!!



Stran: [1]