|
katis -> RE: Bombe....80.dan(Š) (19.5.2006 7:38:32)
|
Jutro bombice [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ja men bo danes tudi pasal tale Š dan! Prav mnjama...
Z: 2 jabolki
K: pomfrit iz pečice + pražen korenček s koruzo in česnom + solata [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
V: no to pa še ne vem :)
Je zanimivo, kako sem se navadila peč pomfrit (un tazmrznjen) kar v pečici na peki papirju in ne v olju. Še bolj mi je dobr, kot pa prej. Pa mojem tud paše, tko da je prav fajn za oba kuhat...
Sicer sem se šla pa včeraj mal preverjat (spet) kak karakter sem - sem spekla dragemu lazanjo in sem bila pridna: niti grižljajčka, nit obliznjene žlice [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
Za fitnes včeraj ni bilo časa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], a bom nadoknadila ta vikend, ko z [sm=love.gif] seliva njegove stvari k meni (bom tekala po stopnicah gor in dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] v tretje nadstropje ter nosila kartone ko zmešana).
Aja, Maja Z, sicer knjigice naslednjih 90 dni še nimam 'naštudirane'[sm=smiley23.gif], obljubim pa, da bom pred koncem diete objavila nekaj osnovnih navodil. Kolikor sem jo prelistala dosedaj, se v glavnem še vedno ločuje, al le pri obrokih. Vendar pa tu ni tako strogo - včasih celo malo meša (npr je B obrok s piščancem, v prilogi je pa tudi malce! koruze...).... edino, kar resnično zapoveduje že na začetku, je to, da se še vedno držimo urnika (do 12ih le sadje, prehranjevanje od 12-20, minimalen razmak med obroki: 4 po B obroku, 3 po Š ali OH obroku, 2 po S obroku). Poleg tega je vsak 29.dan še vedno vodni dan.
|
|
|
|