Medike, 3.dan-OH (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Pia67 -> Medike, 3.dan-OH (17.5.2006 9:13:46)



Živjo!

Danes pa jaz s slabo vestjo, ker nisem pogost gost RR-ja, začenjam temo OH jedilnika.
Jaz bom veliko zelenjave s testeninami, zvečer pa kakor ti Mala Zala, skleda solate, ker se moj vrt kar šibi od berivke. To z bananami pa je dobra ideja in jutri jo bom spribala. [sm=bravo.gif]
Za zajtrk sem popila kar pol litra zelenega čaja in pol banane. Polovičko pa je pomljaskala moja hči. [sm=smiley1.gif]

Drugače pa vsak večer tečem, če mi le znese.

Damjana



mala Zala -> RE: Medike, 3.dan-OH (17.5.2006 9:42:17)

O, pridna Pia67, jaz pa šibam enkrat s Saro z vozičkom, drugič z Zalo s kolesom ali peš gor in dol po Trbovljah. Hvalabogu, da lahko, kolikor so me matrale krčne žile med nosečnostjo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image].

Sicer pa - jaz sem pa snedla eno jabolko in kavo, za kosilo bodo pa sojini špageti z zelenjavno omakco in skleda solate, za večerjo pa bo rebro čokolade in sladoled. Komaj čakam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image](sladoled, namreč).

No, lep dan vam želim! Jutri pa sadje, juhuhu!

LP!



Anonimen -> RE: Medike, 3.dan-OH (17.5.2006 11:36:35)

Medike,a se vam lahko pridružim???
 
Trenutno sm še pri "bombe",ampak mam namen izgubiti še nekje 6 kg-do danes sm skupno izgubila 8,5 kg.Tako,da če smem,se pridružim še vaši skupini,nekje do 30.6.2006.Rabim pa velik vzpodbude,ker mi je volja kar malo padla.Pa sej bo šlo.In sedaj grem od začetka,z vami.



Moji podatki:
elanor
71 kg
CILJ:-6 kg



Danes mam tud jaz OH dan:
Z:1 l vode
K:testenine(na kak način,še nevem)
V:potica+zeleni čaj



Zdaj mam pa nekaj vprašanj za vas:
  • kolk nas hujša v tej skupini?
  • kdaj se tehtamo?



Go medike,go medike...uspelo nam bo!:)



gamini -> RE: Medike, 3.dan-OH (17.5.2006 15:46:46)

Ojla,

končno sem prišla do računalnika.

Sem kar pridna in še vztrajam pri dieti:
Z: breskev+kava
K: pizza (samo s kethcupom)
V: kos rolade (sem jo pravkar pojedla)...ma, sem se pregrešila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].
Drugače pa skušam razdeliti obroke tako, da po 18. nič več ne jem, v glavnem pa veliko pijem (voda[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]).

Lep pozdrav vsem, komaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] čakam sadni dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]...



mala Zala -> RE: Medike, 3.dan-OH (17.5.2006 23:17:28)

Živjo!

elanor, mislim, da smo 3 ali 4. Nismo se nič točno dogovarjale, kako in kaj kar se tiče tehtanja, bi bilo pa kar fino, a ne? Jaz sem mislila drugače čisto neobvezno, malo za vzpodbudo, sicer pa, dajmo, dogovorimo se!

Moja teža: 76 kg
Željeni cilj: 10 - 15 kg manj

Bi se tehtale kar ob ponedeljkih? Če ima katera kak drug predlog, na plan z njim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Zdaj pa hitro spat, jutri pa napad na JAGODEEEEEEEE!!!

Lahko noč!



katis -> RE: Medike, 3.dan-OH (18.5.2006 7:51:34)

Dobro jutro medike!

Lep pozdrav vsem novim hujšaricam. Vsem želim čimveč minusov[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pri kilogramih. Pa naj vas trma ne zapusti. Se splača!

Tebi elanor pa veliko uspeha pri doseganju cilja [sm=smiley32.gif] 

Torej punce [sm=bravo.gif] držte se!



gamini -> RE: Medike, 3.dan-OH (18.5.2006 8:18:09)

Hvala, Katis za vpodbudo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]!
Upam, da nam vsem rata izgubiti čimveč kilc...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Danes ne bo nobenega problema z jedilnikom: sadje, sadje
in še nekrat sadje...

Go, Medike, go Medike[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]!



Stran: [1]