Bombe...77.dan(OH) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

CUKRČEK -> Bombe...77.dan(OH) (16.5.2006 6:07:12)

Jutro!

Kako ste? Danes je na vrsti Oh....za zajtrk še ne vem kaj bom jedla(moram še ven skočit po sadje), za kosilo bodo najbrž špinačni rezanci+zelenjavna omaka, za večerjo pa malo torte(če bo seveda še prisotna  v hladilniku) in neko pecivo.

A ve kaj športate? JAz sem včeraj šla s kolesom na Vrhniko....sem se še zezala da ne vem, če bom preživela en vmesni klanec. Pa jaz sem ga seveda z lahkoto, samo kolo ni preživejo. Ajmene, kako sem bila huda....prokleto[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]kolo. Nikoli več ne sedem nanj. Si že ogledujem novega.


lep sončen dan, Cukr



tjaga -> RE: Bombe...77.dan(OH) (16.5.2006 6:47:44)

Jutro,

skoraj ne mine dan, da ga ne bi malo "usračkala" z grehom. Moram priznati, da se mi vse skupaj že pošteno vleče in komaj čakam naslednjih 90 dni, ko ne bo več potrebno tako zelo strogo ločevanje. Sem pa ugotovila, da mi teža kljub grehom ne narašča, verjetno zato, ker po 18.00 uri nič več ne jem.
Pa vendar, rada bi zdržala še teh preostalih 13 dni, da bom lahko rekla, da sem pregurala do konca [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] .
Načrt za danes pa je takle:
zajtrk - jabolko
kosilo - zelenjavna mineštra s testeninami
večerja - nimam pojma.

Curkček, kar se rekreacije tiče, sem jaz naz ačetku diete hodila na plavanje in veliko sem prekolesarila na sobnem kolesu (cca. 50 min) in takrat so mi šle kilce najhitreje dol. Tudi lakote nisem čutila pretirane in verjamem, da je eno z drugim dalo rezultat. Potem pa sem se kar naenkrat spet spravila v stare, lenobne tirnice. Po liniji najmanjšega odpora [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Upam, da me spet prime "migalna" vnema in to čimprej.



katis -> RE: Bombe...77.dan(OH) (16.5.2006 7:36:26)

Jutro bombice!

Mene je pa že spet krepko potegnila migalna vnema - lepo spet hodim v fitnes. Tokrat sem si kar mesečno karto nabavla, da se potem bolj obvezano čutim hodit. In tam kar cca uro in pol migam kot se šika. Pa priznam, da mi ful paše - kar tako lahkotno se na koncu počutim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sem pa šla včeraj še v bazen 'plavat', kar se je končalo bolj kot prestavljanje riti z ene na drugo masažno šobo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ampak tudi to je OK - take hude masaže že dolgo nisem imela pa mi je prav pasala - naslednjič bi pa morala še par rund odpalvat!

Aja, danes tile OHjčki - mi kar nekako idej zmanjkuje. Planiram:
Z: 2 jabolki
K: ene testenine pa ena zelenjava + mogoče celo kuhani beluši
V: še ne vem, ampak nekaj zelo sladkega...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Sicer si mi pa tjaga dala idejo za mineštro. Bomo vidli, kako zelenjavco imam doma za kaj takege. Se mi pa lušta teh tekočih nasitnih zadevic, ker juhe spuščam, sedaj pa njihovo pomanjkanje čutim. Včeraj sem si za večerjo naredila kvazi golaževo juho s korenčkom, kromopirjem in fižolom...mmmm super je blo!

Zame dietke še ne bo konec 29.5. ampak verjetno šele 15.6. (razen, če grem prej na morje).


AMPAK PUNCE, NE MI SEDAJ NA KONCU GREŠIT IN GA 'SRAČKAT'. A SMO KARAKTER AL NISMO? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]A SI NISMO DOKAZALE, DA ZMOREMO? A NISMO VREDNE TEGA, DA REZULTATE OBDRŽIMO ALI PA CELO IZBOLJŠAMO?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] PA JA NE BOMO SEDAJ NA KONCU OBUPOVALE?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] KAJ SI BODO PA POGUMNE IN VZTRAJNE MISLILE? DA SMO REVE?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
 
DAJMO, DAJMO! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] SKUPAJ NAM BO USPELO! PA PUSTIMO TELE ZADNJE DNI GREHE OB STRANI! SI BOMO ŽE KASNEJE KAKO MALENKOST PRIVOŠČILE - IN TO BREZ SLABE VESTI!
 
Lep dan bombice!



Kofi -> RE: Bombe...77.dan(OH) (16.5.2006 9:08:12)

BRAVO KATIS Tak se govori!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

mi smo d best!

Kile so se mi končno premaknile...kr tak naprej prosim!



Jessy -> RE: Bombe...77.dan(OH) (16.5.2006 11:21:11)

Joj, punce....men se tako ne da več dajat s to dieto...mi je kar zmanjkalo volje in se zvečer sploh ne držim več dovoljene hrane! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]
Bom šla do konca, sam ne verjamem, da bom še kako kilo izgubila...res sem izgubila vso voljo![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



Kofi -> RE: Bombe...77.dan(OH) (16.5.2006 11:37:20)

Daj Jessy...še malo! Vsaj še eno kilo. Jaz sem bla včeraj čist brez volje, ko pa sem vidla danes na tehtnici da se je spet mal premaknilo, ker sem bla včeraj pridna, mi je spet dalo zagon.
Pridna bodi in vztrajaj!!!! Vsaj eno kilo!



Jessy -> RE: Bombe...77.dan(OH) (16.5.2006 12:05:50)

Pegica, hvala, vendar meni se teža premika po malem, tako da to ni panike...mene je volja minila z druge strani...Imam željo tudi po drugi hrani in mi je vse postalo tako enolično...kaj pa vem....ma, saj bom šla do konca z vami, sam že zdaj vem, da ne bom brez grehov (ti so zadnje čase skoraj vsakodnevni). [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



Maja Z -> RE: Bombe...77.dan(OH) (16.5.2006 12:13:46)

ojla

hvala Katis in ostalim za vzpodbudne besede, res je treba zdržat z minimalnimi grehi.
Dons bom jedla:
Z: lubenica in jagode
K: solata in rezanci z omakco (z dodatkom smetane)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
V: sladoled in čokolada

Športam bore malo, do zdej sem bila ene 3x na kolesu. Kar tečem za kajo, ampak to je korak ali dva[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Vse skupaj nič..pa sem mislila kok bom letos kolesrila..klinc pa moja lenoba.

DEJMO, DEJMO DO KONCA IN NAPREJ!!!!!!!!!!!!!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
 
Maja



Anonimen -> RE: Bombe...77.dan(OH) (16.5.2006 12:31:30)

Jaz sm mela pa včeraj kar beljakovinski dan.No,pravzaprav je bil čez dan kar sadni,sam ko sm prišla zvečer domov,pa sm popapcala kar malo pohanega sira za večerjo.Tko,da danes mam pa škrobni dan.

In moj jedilnik?
Z ob 11.00:1 banana
K ob ?:pečen krompir+solata
V ob ?:???

Go bombe,go bombe...le še 13.dni do konca!:)



katis -> RE: Bombe...77.dan(OH) (16.5.2006 13:31:48)

Dejmo Jessy, še 14 dni! Pa daj si neke nove zadeve naredit - ne mi na OH jest samo špagete s paradižnikovo omako - to je našo mami dotokl pa je kar grešit začela! Spremebe so potrebne. Jaz sem v vsem tem času verjetno samo po 2-3x isto jedla. Nekatere zadeve pa samo enkrat. Mene enoličnost ubija! Poleg tega pa še zelo rada dobro kuham - tudi če tega ne pojem. Sem za dragega večkrat kuhala, pa celo lazanje pekla, pa nisem niti kuhalnice obliznila!

Ampak punce, sam še malo! KJE JE VAŠA TRMA! KJE ZO ZOBJE, da ZAGRIZEJO še tele par dni! Pa zdaj imamo sonce in nas ob hujšanju ne zebe več tako. Če tepa slaščice mikajo, pa raje imej pri roki KAKA SEMENA (mandlji, sončnice, neslane bučnice...) pa to grickaj - po enega - ne veš kako se zasitiš, zaradi njihovih maščob pa še željo po sladkem zatreš!

TOREJ BOMBE - AL SMO AL NISMO!
JAZ VEM, DA SMO.
IN BOMO ZMOGLE.
PA POKAŽIMO NAŠIM, KAKO ZNAMO BITI ŽENSKE TRMASTE IN VZTRAJNE.

PA ZAMISLITE SI, KOLIKO BOLJE IZGLEDAMO V KOPALKAH!
PA KAKO BOLJE BI BILO, ČE ŠE MALO POMIGAMO ZRAVEN, DA TE MIŠICE MALCE POLIKAMO IN ZATEGNEMO!

TOREJ PUNCE, V AKCIJO.
ČE NE ZARADI DRUGEGA, PA DA NEKATERIM JEZIKE ZVEŽEMO!

BOMBE DEJMO!



Stran: [1]