VZTRAJNE 15. dan - OH (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

manu -> VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 7:19:41)

Dobro jutro !!

Moj jedilnik danes Z: banana + kavica
K: testenine
M: jabolko
V: nekaj sladekega

Nekaj sladkega [sm=torta.gif]si tudi zaslužim, saj je danes tehtnica pokazala - 2,5 kkg, torej skupaj - 4 kg. Sama sem tako vesele, pa ne me vzet za prevzetnico.
Komaj čakam tudi vaša poročanja.
Lep sončen dan v celo Slovenijo
Manu



dory -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 7:28:53)

Oi,

jst sem mela vcer za kosilo beljakovine in za vecerjo sadje. Dones sem se odlocila za skrob..za vecerjo bom pa spet sadje...ful mi pase sadje...jutri pa komaj cakam spet sadni dan..sem padla cist notr...



Maja0505 -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 7:32:00)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] +1,5Kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] torej skupaj+- 0 kg.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]
To je pa verjetno zato, ker se nič na forum ne javljam in vas spremljam, potem pa ni tolk motivacije.

Je bla včeraj ena kolegica pri meni in je vidla tehtnico v dnevni, pa smo se tehtale, kr oblečene(kavbojke, majčka). Po videzu smo enako velike in enako "suhe", pa ima ona 5 kil manj kot jaz!!!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]
Sej lepo, da jih ima, sam.......[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

Sej nisem debela, do ITM mi manjka 7 kg. Sam se jim ne morem približat tud za kg ne.
Dejte me mal oklincat. Sej vem, da se tečna, verjetno še posebej za tiste, ki imate do ITM mal več kot jaz.
LP



anitaz -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 7:50:23)

Jutro!!!

Z:kofetek+jabolko
K: pira z gobicami
V: sladoled

Vaga pa skupaj kaže -3,8kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 

Gremo vztrajne, do konca!!!!![sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif]



Urša -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 8:33:38)

Jutro!
Pri meni je -2,4kg skupno, ta teden je šlo dol torej 0,6kg. Boljš kot nič že.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Je pa res, da me je neki zaštopal in že 3 dni nism šla na WC.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Najbrž premalo vode pijem.
Moj jedilnik za danes:
Z: banana
K: špageti s paradižnikovo omako, solata
V: hruškova torta, čokolada

lp



Tejči -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 8:41:31)

Dobro jutro punce!

Danes pa spet sladko-juhej[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Jedilnik bo po vsej vrjetnosti tak:
Z: jabolko ali banana
K: pica
V. sirova potica

Torej kilce so šle dol, do danes točno -3 kg. Torej v tem tednu -1kg. Glede vode imam pa jaz tud grozen problem, ne morem je pit, pa če je ne vem kaj. Včeraj sem jo čez cel dan spila komaj 0,8 l [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] 

Lep sončen dan vsem! 



Teni_ -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 8:55:32)

Dobro jutro. Seznam bo narejen zvečer, ko se nas večina javi. Meni trenutno kaže minus 2,2 kg. V tem času sem 1. shujšala že 5, ampak se zavedam, da bo šlo zdaj malo bolj počasi dol.

Danes bo za kosilo seveda spet pica, za večerjo pa še ne vem.



Pobalami -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 9:21:14)

Jaz sem lažja skupno za 1,7 kg. Če bo šlo tako naprej do konca bo kar v redu. Sicer ne idealno ampak vredu.

Maja0505, če si do ITM samo 7 kg težja je to zelo vredu. Zadnje kilograme je najtežje izgubiti (pravijo, jaz tega ne bi vedela).

Danes bom jedla testenine.

Čao



tinadvojčica -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 9:35:37)

Čao!
Danes bom jedla:

Z:nič ker mi nič ne paše
K:pica z gobami
V:napolitanke oblite s čokolado

Sem hotela miške pečt ampak imam izpit pa ne bom imela časa.Glede tehtnice je pa bolj tako -2 kg.Isto kot prejšnji teden ampak se mi zdi da je sedaj resnično - 2 kg ker se mi že malo na hlačah pozna.Upam da bo naslednji teden kaj bolje.

Lep dan še naprej pa držite pesti da bom saj izpit naredila če že kile ne grejo dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]!



tejčica -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 9:43:33)

Pozdravljene punce!

Prvo danes zjutraj je bilo seveda tehtanje. Vaga mi je pokazala še - 2kg, skupno torej -3kg in sem kar zadovoljna. Sploh ker sem imela že nekaj kiksov, zadnji je bil ta, da sem včeraj pozabila da je bil Š dan in sem jedla B. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Danes bodo pa spet makarončki, za večerjo pa še ne vem kaj si bom sladkega privoščila. Mogoče bom naredila gres. Je še dolga do večera...

Pozdravček!



Nasy -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 9:49:15)

evo mene, en teden za vami..pridno čakam, da me mojca vpiše na seznam..moja vagica pokazala -2 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
kaj sem vesela[sm=smiley14.gif][sm=smiley9.gif][sm=smiley4.gif]



tinatona -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 10:37:50)

Oj!

Meni pa ta teden ni šlo nič dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Sem se v soboto tehtala (je pa res da sem se komaj zvečer - mogla bi se pa zjutraj). Tko da MojcaH ti sporočim v soboto nov rezultat (ker nimam doma tehtnice in se tehtam pri babici).

Danes bom pa jedla:
Z:kava
K:špageti z bučkami, melancani in paradižnikom + solata
V:Sladoled (ga imam že par dni kupljenega in bodečo žico okol njega postavljenega+alarm[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]) in čokolada (jo grem zdajle v Müller kupit)

LP Tina



*pepelka* -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 10:39:24)

Mojca piši isto, kot prejšnji teden -0,7 kg. Res je, da je zadnje kg težje izgubiti, res pa je tudi, da v tem krogu nisem tako pridna. Če mi uspe izgubiti še kaj toliko bolje, glavno pa je da ne gre gor



bobek05 -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 10:59:10)

Z: ga pravkar jem - lubenica
K: kot vedno - nimam pojma [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
V: SLADICA!!!!!!!!!!!!

Mojca, jaz sem se pa danes pozabila vagat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Jaz bi rekla, da je še vedno nekje -2,5kg (hja, ta teden smo kaj precej grešili [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]) - je pa res, da mi po eni strani tak bolj odgovarja - počasi pa zanesljivo... Ker ko sem nazadnje po tej dieti hujašal mi je po 1,5 m vse dopismilo, zdaj pa res malo vmes grešim, vendar jem občutno manj sladkarij in junk food-a...

Jaz spet napovedujem grešenje (hujšat pa ne bom nehala!) - v soboto je na vidiku poroka (ne moja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], če bi bila moja bi blo super - ker na svoji skoraj nič nisem jedla od nervoze [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]), v nedeljo pa piknik...

čau bau vztrajne



ameli -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 11:01:57)

Pokorno se javljam in sporočam, da sem bila včeraj gostiteljica velepiknika in posledica tega je, da ta teden nisem shujšala nič[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Ostajam torej skupno pri - 1. Saj bo. Danes bom itak zelo malo jedla, ker sem bila zjutraj pri zobarju in imam še sedaj rahle bolečine.




Teni_ -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 11:38:45)

Tako, do zdaj vse dodano. Nasy, tudi ti. Danes zvečer bom objavila, potem pa še jutri popravila, če se bo katera še naknadno javila.



amy26 -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 12:52:05)

Jest sem pa mal grešila čez vikend obljubim ne bom več, vseeno je danes tehtnica pokazala skupaj -3,2 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Z: kava + hruška
K: testenine v paradižnikovi omaki + paradižnikova solata
V: tortica



aisha3 -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 13:02:05)

Dan vsem.
Jaz sem pa grešila s polovico pice na roj. dan, pa ne morem vrjeti, da se mi je ustavilo. Ja porka dorka.

Glavno, -1 kg.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

LP



Anonimen -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 13:51:45)

Tudi jaz sem se pozabila vagat, iamm pa občutek, da se mi že vsa rebra poznajo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Jutri sporočim...

Z: jabolko
m: banana
K: verjetno makaroni z zelenjavno omako
v: kremšnita [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Sm pa včeraj prvič imela zvečer krizo.....čisto malo je manjkalo, da nisem šla hladilnik izropat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] PA semse nekako zamotila. Do sedaj...danes je moj 7 dan se nisem niti enkrat pregrešila.
Opažam pa, da pri rolanju nimam več toliko moči..... Bomo videli, kako bo danes na badmintonu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



al1* -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 13:54:34)

navljub grešnemu vikendu -0,5 kg.

Danes pa pica, za večerjo pa sladoled.



dory -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 15:24:55)

Mojca moja mene ne pozab dat na seznam...pomoje sem bla izmed vseh vztrajnih tukej najbolj skepticna,ce mi bo dieta ratala pa sem sama nas sabo grozn presenecena...sicer si kak dan prilagodim, tako kot vcer in danes recimo, ampak drzim se pa...torej meni je slo -4...torej definitivno vztrajam naprej :)



CosmoGirl -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 16:06:45)

Hello! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Z: banana, kava
K: testenine s paradižnikovo omako, solata
V: neki sladkega... verjetn kr neki keksov [sm=smiley2.gif][sm=smiley2.gif]

Tehtala... in ja ... tut ta teden je šlo dol... sam 0,5kg, ampak sm zadovoljna... sam da gre [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



rubin -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 16:42:59)

Pozdravček vsem,

jaz sem se pa danes tehtala že zjutraj in je šlo skupno dol 2,9 kg. Čisto malo mi še manjka pa bo šestica na vagi. Kako se je veselim. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Sem pa opazla, da sem nekam brez moči, ko grem tečt. Upam, da je to samo trenutno in se bo popravilo.

Moj jedilnik danes:
Z: 1 jabolko
K: peresniki z zelenjavno omako
V: jagodna torta


Lepo se imejte in uživajte danes zvečer ob [sm=torta.gif]. Dober tek.



Teni_ -> RE: VZTRAJNE 15. dan - OH (15.5.2006 16:45:35)

Aisha3, pri tebi mi ni ravno jasno. 1 kg od prejšnjega tedna ali 1 kg vse skupaj?
 



Stran: [1]