VZTRAJNE-13.dan (B) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Urša -> VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 8:04:57)

Danes pa ne bomo lačne![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Z: sok 2h grenivk
K: bučke s sirom, šobska solata
V: šobska solata

Mnjaaaask! Jst sm bla prej navajena sir jest 2x na dan (nč čudnga za kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]), zdej pa vedno komi čakam B dan![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Velik sončka!



Teni_ -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 8:25:44)

No, končno spet beljakovine. Ravnokar pijem kaico. ddanes še tudi ne vem kaj bom jedla, ker gremo k mami na kosilo. Ziher pa kakšno meso. Se mogoče še potem kaj oglasim.



bobek05 -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 8:34:44)

Jaz imam tudi najraje B dan (skoraj bolj kot OH), ker se mi zdi, da se najbolj nasitim (včasih verjetno kar preveč [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image])... Še ne vem, kaj bom danes jedla, zdaj za Z pravkar jem jabolko, za K pa še ne vem... Verjetno bomo šli kam ven jest..

Uh, Urša, si mi naredila LUŠTE s tole šopsko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Zdaj bi pa šla v Gala žar - fenomanalno dobri špikani čevapčiči in senzacionalna šopska solata...hmmmm [sm=9nebesa.gif]



tejčica -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 8:38:55)

Jutro punce!

Mene pa danes čaka sadni dan, saj sem B dan imela že včeraj. Zaenkrat sem pojdla jabolko, pripravljene pa imam še jagode, hruške, jagode, banane in spet jagode. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Tudi danes sem že kolesarila in na kolesu vztrajam kljub rekreaciji pobiranje jagod vsak popoldan. Kljub temu da imam tega pobiranja že vrh glave, se pa jagod ne morem prenajesti. Se pa pozna da sem začela kolesarit, saj letos še nisem imela muskelfibra od pobiranja. Prejšnja leta sem vsako jutro komaj vstala in sem rabla cel dopoldan da sem se malo razmigala, popoldan pa spet akcija.

Pozdravček!



dory -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 8:50:57)

Evo mene:)...vcer sem mela za kosilo kuhano zelenjavo,ker sem bla tok lacna..pol je blo bols :)

Dones pa spet beljakovine...

z: kava z mlekom + banana
k: dusen piscanec + skleda solatke
v: solata s krompirjem

Sicer jem bolj al manj skoz isto, ampak mi je to zelo dobro in poleg vsega se zlo fajn pocutim...dones me je na vagi skor kap...dol sem sla ze -4kg??? Ampak ne bom pozabla oment, da sem prej zrla vse po vrsti, zej se pa mal kontroliram [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



tjaga -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 8:52:51)

IZVIRNO SPOROČILO: teja.

v: solata s krompirjem




Solata s krompirjem Teja. pa ne gre na B dan. Boljš solata s tuno recimo.



dory -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 9:45:13)

Ne tjaga...sem se zaj...za vecerjo bo solata z jajcem :)



Pobalami -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 9:51:27)

Včeraj je šlo kar v redu. Sploh nisem bila lačna.

Danes bom jedla puranov zrezek in zelenjavo. Zdajle žvečim jabčk. Potem gremo pa ven na kavo.
čao



tinatona -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 11:13:17)

Dan!

Mi smo pa danes mal potegnl in smo spal do desetih. Tko da zajtrk kar odpade (no kavo pijem zdele). Za kosilo bom pa imela pečene piščančje noge in zeleno solato (moj brat in moj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] bosta imela zraven pa še krompir).

Za večerjo pa tako kot teja. solata z jajcem.

LP Tina



al1* -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 11:35:05)

Za zajtrk jabolka, za kosilo meso iz žara, za večerjo pa jogurti.




CosmoGirl -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 12:21:46)

Daaaaaaaaaan! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Spt je sončeeeeeeeeeeeeek! Jst pa tooooooook dobre volje!!

No tkole...
Z: kava, jabolko
K: baje bodo ribe pri teti [sm=smiley2.gif]
V: manjša količina mesa, pa itak tut kruh in solata

Ah ja... tko ja... hehe... se pišemo... fuuuuula uživite! [sm=sloncek.gif][sm=smiley20.gif][sm=smiley16.gif]




bobek05 -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 13:14:01)

Kot sem predvidevala, smo šli ven jest (v Ancoro [sm=smiley9.gif]) in sem jedla kar lignje na žaru (brez priloge) + mešano solato... Za V pa si bom skuhala verjetno kar hrenovke (+ malo senfa).



Tejči -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 13:50:48)

Hojla.
Evo sem ravno od kosila. Naredila sem si kitajsko jed (puran na koščke+kalčki+kitajska zelenjava+por+sojin zos), skledo salate, žemljico, pa juhico sem povrh spila-in sem sita tako, da bom poknila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Za zajtrk pa sem pojedla eno hruško. Za večerjo še imam nekaj "kitajca", pa solatke, samo upam, da bom tak hitro doma-do večerje. Grem zdaj na en doooolg sprehod. Prvo šibam do ome (cca 3 km), pol gremo v mestni park (cca 3 km) in potem še treba domov prit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] če je tak lep sonček, da res ne morem bit doma.

Uživajte, pa pa do jutri[sm=smiley2.gif]



Anonimen -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 16:24:48)

Se bom kar tlele javila, ker ste danes ravno pri beljakovinah.
Tud jaz sem se lotila (že spet) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]te ločevalne diete...pa jo imam v načrtu samo 30 dni. Danes je moj 5 dan in gre tokrat brez težav.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Prvič sem namreč po treh dneh bila čisto zanič, bruhala, slabo mi je blo....
Zdaj pa moram kakšne 2 kilci dol spravit pred poletjem...pa tako...da se telo malo prečisti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Dober teden torej zaostajam za vami, ampak se vam pridružim, če lahko...

Danes je moj jedilnik tak:

Z: banana
K: kruhovi cmoki in goveji zrezek + zelena solata
v: jabolko

LP



Teni_ -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 18:44:12)

No, pa sem nazaj iz obiska. Danes tudi jaz ne bom enako za kosilo in večerjo. Za kosilo je bil pariški(mali grehec,ampak ga ne štejem) in solata, ter kos kruha, zdaj pa jem hrenovko.



Urša -> RE: VZTRAJNE-13.dan (B) (13.5.2006 19:52:57)

Kristina, veš, da te sprejmemo![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Stran: [1]