Bombe...71.dan(B)

Bombe...71.dan(B) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

CUKRČEK -> Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 6:18:58)
Jutro! Spet jaz odpiram temo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]bi prav rada še spala, pa se šefi ne strinjajo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Z:jabolki K:pohan sir+zelenjava V:popečene bučke s parmezanom lp

tjaga -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 6:57:06)
Dobro jutro, sonce je že pokonci. Jaz pa tik pred tem, da se usedem v avto in grem novim delovnim zmagam naproti. Danes: za zajtrk: 2 jabolki za kosilo: nekaj mesnega in solato za večerjo: beluši z jajci (komaj čakam večera) Pa pa, Tjaga

Lumpi -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 7:21:31)
Jutro! Evo, a je navrsti spet tehtanje. No, glede na to, da mi gre po 1kg na teden dol, upam, da bo do konca -10. Danes jih kaže -8kg. z: banana k: krača, solata v: skuta ali samo solata

katis -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 8:12:00)
Jutro! Danes se pa že veselim jedilnika :) Z: 1 ali 2 jabolki K: 1/2 l kefirja ter rukola v solati z jajcem V: nekaj od mesa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Sem morala malo obrniti kosilo in večerjo, ker grem še v fitnes in mora biti potem kosilo bolj lahko. Gremo kilce dol stresat! Aja, kile - javim okrog 16ih, ko pridem do vage.

Teya -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 10:58:50)
še sem tu...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] zdaj šibam v trgovino po meso za kosilo in vse potrebno za šobsko solato za večerjo....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] kg -10.5.....zadovoljna! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] a ima mogoče katera pri roki link za stran, kjer si lahko izračunaš indeks telesne teže??

pokica_ -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 12:01:34)
Izvoli Teya, sn ti prlimala link... http://www.osebnitrener.com/online/itm.htm LP

Maja Z -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 13:26:04)
dan, dan evo za kosilo bom spekla kar v pečici piščančje fileje, zraven pa solata in popečene bučke za večerjo pa jogurt al pa bučke s parmezanom (ideja od Cukrčka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]). Aja, kile -10,2. Solidno, kljub velikim grehom grejo navzdol. Ampak to ni potuha.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] lp maja

Teya -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 14:08:24)
hvala, pokica [sm=smiley31.gif] me prav zares zanima, koliko je, pri tej dieti, odvisna izguba kg od začetne kilaže....zato bi vas prosila, če bi si upale zaupat za koliko se vam je do sedaj zmanjšal indeks telesne teže (zračunate pa si ga na linku od pokice) meni za 3,2

tjaga -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 14:18:12)
Moj "manjko" kg je bil zjutraj - 9,5 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Indeks telesne teže se mi je zmanjša za 3,4.

Teya -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 15:03:23)
zdaj sem se malo poigračkala z izračuni indeksov telesne teže....pa mi ni najbolj jasno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] a ima to sploh kakšen pomen???? ne glede na cifro, če je izgubek isti, je tudi izračun enak [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Jessy -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 15:58:27)
Pozdravljene! Meni danes kaže -9 kg. Je bilo že več, sam so me grehi postavili na realna tla! Indeks se mi je zmanjšal za -3,0 in sem še vedno v prekomerni telesni teži....še 2 kg dol, pa bom na zg. meji normalne teže [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Danes: Z: nektarina in kavica z mlekom K: 2 manjša zrezka, cvetača in paradižnik v solati V: še ne vem, ampak najbrž bo cvetača in sir

katis -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 16:14:36)
Ojla, da javim: točno -15,0 kg![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ITM manjši za 5,2 - toda še vedno sem nad 30 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image], zato ne morem biti srečna. Se pa definitivno full pozna in že dobivam same pohvale. Še 12 kg in bila bi že zelo zadovoljna. Zaenkrat. Vendar v tej rundi to verjetno ne bo uspelo. Sicer pa s 1.9. štartam ponovni krog - da sem decembra že konec, ko se potem prazniki začnejo :) Lep dan vsem!

njelci -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 16:15:02)
živjo, kako ste kaj? ma mamo danes lepo vreme ane?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]super za urejat vrt[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Z: banana[sm=kava.gif] K: puranov zrezek na žaru, spinača, pol kosa kruha V: riba kg pa -7,6kg, zadovoljna, čeprav bi blo lahko še boljš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] k sem imala v nedeljo zjutraj -8kg v torek pa -5,5kg...sploh ne vem kaj se z mano dogaja, meni ti kg kar skačejo malo dol malo gor, pa tako ahtam da ne grešim, razen s kafetom, ki ga pijem z mlekom, ne grešim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] tako me šokirajo, da še zdaj ne vem od kod volja da nadaljujem...moram zdržati do konca!!!zadosti mojega nakladanja čestitam vsem za izgubljene kg, kar tako naprej[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Lumpi -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 16:26:18)
Meni se ije indeks zmanjšal za 3,0, vendar je še vedno nad 25. Joj, današnji dan raje ne komentiram. Grešim in to s salamo, malo se tolažim, saj je meso.

Kofi -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 19:03:47)
Ojla, danes je meni tehtnica pokazala -6,3 kg. Še kar zadovoljna...lahko bi blo definitivno boljš...kje so tisti dnevi, k so mi kile šle kr dol in dol... ITM pa mam za 2.2 manjši, zdaj ga imam 21,8. Pozdravčke iz MB!

Anonimen -> RE: Bombe...71.dan(B) (10.5.2006 19:58:22)
Tehtam se jutri zjutraj,ker je je moj dan za tehtanje četrtek.:) Danes sm mela OH dan: Z ob 6.00:2 hruški M ob 10.00:3 hruške K ob 12.45:slani krekerji V ob 19.00:košček potice+nekaj piškotov Go bombe,go bombe...le še 18.dni do konca!!!

Stran: [1]