vztrajne - 1.dan (B)

vztrajne - 1.dan (B) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Teni_ -> vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 7:36:35)
Torej danes jemo beljakovine. Jaz ravnokar pijem kavo z mlekom (temu se ne bom odpovedala, sicer jo pa danes lahko). Zajtrk ponavadi izpustim. Ga drugače tudi redko jem, kadar bom pa lačna pa bo seveda sadje. Teja. ti kar tukaj odgovorim. Ja, solata je dovoljena, jaz sem si jo normalno naredilla vedno, ti pa pač kakor ti odgovarja. Tudi kos kruh je dovoljeno. Jaz bom danes jedla: Z: še ne vem, če bom kaj k: sir, kruh v: polovica kosila In še enkrat cel seznam: NICK CILJ 1. mojcaH 15 kg 2. hothien 15 kg 3. Micy 20 kg 4. Tejči 10 kg 5. Mala maja 6. Skutica 10 – 15 kg 7. Powered 10 kg 8. anitaz 7-8 kg 9. tinadvojčica 10 kg 10. ameli 5-6 kg 11. amy26 8 kg 12. 1vesna 10 kg 13. manu 10 kg 14. pi 9 kg 15. alt* 2 kg 16. CosmoGirl 5-10 kg 17. bobek 05 10 kg 18. nina_nana 8 kg 19. tejčica 15 kg 20. sončece24 10 kg 21. rikica 3 kg 22. cmokec 5 kg 23. faca 15 kg 24. molierka 20 kg 25. @nj@ 10 kg 26. Sandra-4 10 kg 27. teja. 5 kg 28. Urša 10 kg 29. Želvica 10–15 kg 30. Maja0505 5 kg 31. hafi 5-8 32. biba12 5 kg 33.Jasmin Dubai 5-7 kg 34. tinatona 15 kg 35. bubabaya 15 kg 36. rubin 12 kg 37. Lejči 10 kg

rubin -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 8:12:09)
Moj današnji jedilnik: Z: banana K: kotlet s solato ali hrenovke s špinačo V: polovico kosila lp

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (1.5.2006 8:27:14)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

cmokec -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 8:37:30)
Dobro jutro. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Z: 2 jabolka + kava z mlekom K: popečen piščanec in malancani, kuhana cvetača + zelena solata, kava z mlekom V: piščanec + solata Če bom lačna (kar verjetno bom), bom jedla pomaranče in jabolka. Pijem pa nesladkan čaj ali 1/2 soka + 1/2 vode.

dory -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 8:47:53)
Evo se jest:) Z: kava z mlekom in banana K: dusen piscanec + velika skleda solate ( mogoce si bom zraven privoscila se malo polnozrnatega kruha ) V: velika skleda solate + trdo kuhano jajce Mi je pa vsec,da napisete kaj boste jedle, da si obogatim meni za naprej :)

čopek -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 8:49:50)
Hojla, punce.Še mene na seznam in sicer -10 kg, če bo šlo. Za danes pa še ne vem, kaj bomo kuhali. lp čopek

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (1.5.2006 9:02:16)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

amy26 -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 9:05:35)
dobro jutro [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Z: kava z mlekom + banana K: pečen puran + solata V: pol manj

tinatona -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 9:08:11)
evo jaz bom pa tkole: Z:kava K:piščančji zrezek na žaru+solata V:solata z jajcem p.s.:A je narobe če namesto navadne vode pijem Zala life (navadna mi ne ptegne glih najbolj)? No sej malo se bom ze potrudla, ampak 1,5l [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Teni_ -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 9:26:40)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Sem se zdaj spomnila. Upam, da ste se stehtale. Vsak ponedeljek je tehtanje in poročanje. No, jaz bom spet vsak dan stala na tehtnici. Tinatona - jaz včasih kakšno coca - colo spijem, pa sem ravno tako shujšala. Se ne mislim mučit z dieto. Čopek, sem te dodala. Bubabaya jaz mislim, da lahko. Teja. za večerjo bi se naj jedlo enako kot za kosilo, le da pol manj. Sicer gre pa verjetno tudi tako dol.

tjaga -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 9:28:45)
p.s.:A je narobe če namesto navadne vode pijem Zala life (navadna mi ne ptegne glih najbolj)? No sej malo se bom ze potrudla, ampak 1,5l [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Baje da ni najbolje, zaradi sladkorja, ki je v njej. Meni tudi navadna voda ne potegne najbolje. Zato si ponavadi dodam par kapljic sveže stisnjene limone. K vragu, če zaradi tega kg ne gredo dol. In vsekakor dobrodošle v klubu hujšaric. Pozdrav od Bombe Tjage

Anonimen -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 9:50:23)
Joj, kok sem vas vesela punce! Spet si bomo vsak dan pisale tkole lepo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Stehtala sem se, malce je šlo nazaj gor, normalno, če sem jedla pač vse kar mi je pod roke prišlo. Tak da začenjam z 10 kg minusa, moj cilj pa je -15 kg! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Zajtrk: ravno kava z mlekom (tudi jaz razmišljam, da se ji ne bom odpovedala) Koslio: piščanec in solata Večerja: isto, le pol

Tejči -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 10:13:42)
Evo še mene.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Zdaj še nisem nič jedla, ampak bom kmalu eno banano, ali pa jabolko zmazala. Za kosilo pa imam špinačo in 2 jajčki. Za večerjo pa seveda pol manj. mojcaH: jaz tudi vsak dan stojim na tehtnici, že zdaj sem, ko nisem hujšala, zaj ko hujšam, pa bom vrjetno tak 3 krat na dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

molierka -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 10:20:48)
oj midva z mojim pa z:banana k:solata pečeno meso v:?

bobek05 -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 10:23:35)
Meni je še kar čudno zaradi teh praznikov - tudi zato, ker smo doma pri mojih. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Sem skoraj pozabla, da moram za zajtrk jest sadje, ko sem vstala in je bila miza obložena z raznimi dobrotami (ki so prepovedane) ... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] No, pa mi je na srečo še dovolj hitro potegnilo, da sem vzela jabolko in odšla iz jedilnice, ostali pa naj se nažirajo... Torej, danes: Z - 1 jabolko K - pojma nimam, ker gremo k tašči na K, bo pa ziher kakšno meso in tako bom pač jedla samo meso in solato V - bom probala taščo nafehtat, da bi da 1 kos mesa za zraven (to me bo čudno gledala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]) drugače pa ne... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Je dovoljeno si potem zvečer napravit hrenovke, če npr. ne bom dobila mesa? Ali pa npr. lahko jem pri tašči purana ali piščanca za K, doma pa za V svijnsko pečenko (to bodo naši jedli za K)?? Uh, sem zakomplicirala... Pardon.. [sm=smiley9.gif] Ne bi rada že 1. dan mimo udarla.. Glede vode pri meni ni problem - ampak kot vas je večina reklo, jaz tudi ne morem piti samo navadne vode in potem spijem na hektolitre kakšno vidi z okusom (navadna mi prek pride [sm=smiley11.gif])... Saj gledam, da je čim manj oz. nič sladkorja v njej... Kave ne pijem, bo pa malo problem z mlekom, ker ga imam zelo rada in sem ga do zdaj vsak večer spila 3 dl pred spanjem (KAKAV!). Pa zjutraj imam zelo rada za zajtrk kakšne kosmiče z mlekom... Ja, mleko bom zelo pogrešala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Teni_ -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 10:42:08)
Bobek ,lahko, saj je vse meso. Tejči, jaz sem ista.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

1vesna -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 11:19:11)
Jutro!! Se še jaz javljam: Z: kava z mlekom M:banana K: pečena piščančja krača brez kože, solata V: še ne vem, mogoče posneta skuta z manj maščobe Mislim da danes ne bo krize [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]! Lp se beremo!

Urša -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 11:34:23)
Oj! Danes sem mal potegnila s spanjem-do 11h!!! (smo dali našo Niko na počitnice), pa pride k meni mož in mi reče: ''A ti mislš, ker si na dijeti, da ti zdej tud jest ni treba?''[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] No, tkole bo pri nas: z:2 jabolka k:gratinirana zelenjava s sirom, solata v:pol kosila

CosmoGirl -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 11:36:57)
Jutro :)) emmm tkole... Z: črna kava, 2 pomaranči K: goveji zrezek popečen, kuhana zelenjava, juhca V: pol kosila

Micy -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 11:40:11)
Joj jest sm že lačna k volk. Sm se stehtala je res zadnji cajt da začnem hujšat. Pojedla sem za zajtr ananas in malo pomaranče in seveda kava z mlekom, kateri se tudi jaz ne bm odpovedala. Za kosilo pa piščanec + solata. Večerje pa ne bom imela sem se odločila. No se še slišimo. Čao

Teni_ -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 12:02:05)
Pri meni je prišlo do spremembe in bo mesek.

Jasmin Dubai -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 12:02:19)
Ojlaaa punce... pri meni je ura ze 2 popoldan sem zdrzala samo na kavi in gre, sicer delam tako, da sem pozabila na hrano..kaj bo za kosilo pojma nimama verjetno piscancja prsa in solata..punce ne pozabit na gibanje in sprehod zvecer.. vroc pozdrav iz Dubaia..Jasmin

dory -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 12:29:28)
evo jst sem po juzni..morm rect,da se je zloooo prilegla :) Me pa zanima neki...kako boste tiste, ki ste v sluzbi in delate cca do stirih postimale s hrano?

petarda -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 13:24:19)
Joj, joj, joj. Jaz sem se pa šele zdajle spomnila, da je Urša rekla, da bo hujšala od 1. in da je danes že prvi in da verjetno je že skupina ustanovljena.....kakorkoli. A sem lahko tudi jaz vztrajna???[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Danes sem ga sicer že pobiksala (sem jedla riževe polpete s slanino - GROZNA KOMBINACIJA, NE? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]) Sem se pa zato pripravljena odpovedati kokicam (grem popoldne v kino) in večerji. Torej me sprejmete, mene grešnico nevedno?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Shujšala bi pa rada evo realno nekje 10 kg. Za začetek bo dovolj, pol pa še kaj septembra[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Lejči -> RE: vztrajne - 1.dan (B) (1.5.2006 13:32:48)
hoj, da še jaz malo poročam. z:banana in bela kava (priznam, da se ji ne mislim odpovedat) k: zelenjava in sir v: isto kot za kosilo, samo manj držite se, pa se beremo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>