Bombe...59.dan(B)

Bombe...59.dan(B) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

CUKRČEK -> Bombe...59.dan(B) (28.4.2006 6:07:23)
Jutro! Ste uspešno prevodkale včerajšnji dan? JAz sem ga[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] brez problema.....takole po sadnem dnevu meni ni nikakršni problem na vodi bit..če pa bi prejšnji dan fajn jedla, bi pa nasl. dan na vodi umrla. Zanimivo, ne?!? Danes pa za zajtrk jabolka, za kosilo pa zelenjava+zrezki v omaki.

Lumpi -> RE: Bombe...59.dan(B) (28.4.2006 7:59:55)
Joj, jaz sem imela včeraj vse drugo, samo vodni dan ne. Zato pa ga imam danes, pa še luna je. Sigurno bom zdržala, ker imam veliko opravkov, tko da ne bo čas misliti na jedi.

katis -> RE: Bombe...59.dan(B) (28.4.2006 8:01:14)
Dobro jutro! Končno se spet oglašam. Grešnica[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]!! Ni šlo drugače! Saj v nedeljo na poti je še šlo (zjutraj sadje, pol sem imela pa jogurt s seboj), za večerjo pa meso in solata - toda kaj, ko sem zraven pila vino! Naši poslovni partnerji so navajeni, da se jim pridružimo pri nazdravljanju. Kaj čmo - tudi to je del posla. Zjutraj v hotelu sem še nekako mislila, da bo šlo, a problem je, ker smo tem cel dan na sejmu in sem rabila nekaj konkretnega, zato je bil mali mix. No potem v ponedeljek je bil problem spet zvečer, ker v tisti italijanski restavraciji, kjer smo bili niso imeli niti ene ponudbe z rižem ali krompirjem - samo meso ali pa testenenine, in potem sem seveda testenine + vino, enako je bilo v torek. No v sredo, mi je pa že sadja čist zmanjkalo in evo, sem morala zmazat en sendviča, pa med vožnjo še nekaj sladkega... Danes pa torej končno doma in je treba takoj vodni dan usekat - še sploh, ker je luna! Na vago niti nisem upala stopit, ker poleg vsega grešenja še prav čutim, kako me zaradi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] napenja. Upam, da pride čimprej, da bo potem spet malo lažje. In potem grem strogo dalje. Nič več grehov do konca. Čeprav mislim, da mojega cilja ne bom dosegla, toda bolje, da je cilj malo više, kot pa so moje realne zmožnosti, sicer bi ob dosegu cilja morala kar padla. Torej grem spet v bitko s kg! Jutri pa skupaj z vami na škrob.... gremo bombice, gremo![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

tjaga -> RE: Bombe...59.dan(B) (28.4.2006 9:19:33)
Sem zdržala, do dveh popoldan, potem pa se je začel tak naval grehov, da je bilo noro. Popoldan smo šli v kino, in seveda kokice in coca-cola (ki je sicer ne pijem nikoli!!!!), po filmu pa še junk food iz Mc..... Še dobrol, da se na teži ne pozna. Eh, brez zveze. Danes pa ne vem, naj grem z dnevni naprej ali naj se pridružim Lumpi tebi. Bom še videla. Moram pa povedati, da imam tisti junk še vedno nekje visoko v grlu. Bljak. Ko pomislim, da nekateri to vsak dan jedo.[sm=smiley21.gif]

Maja Z -> RE: Bombe...59.dan(B) (28.4.2006 14:49:23)
ojla ne vem ali naj povem kaj sem včeraj jedla? Namesto pila..evo takle je bil jedilnik: solata s piščancem in nekaj kosev pice..to je še bilo za preživeti, potem pa sledi..soseda je spekla flancate in so 3 pristali v moji riti, nato sva šla zvečer z dragijem v kino in sem zmazala skoraj sama ta velike kokice potem pa sva šla še v McDonalds-a in sem pojedla "samo" cheeseburger in sladoled z jagodami. Ni slabo kajne? Zdej bom pa najbrž naslednji sadni dan zamenjala z vodnim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Na teži se sicer včearšnji dan ne pozna toliko, pa vseeno... Dons sem pa jedla zjutraj malo sendviča[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], potem za kosilo zrezke v omaki za večerjo bom pa definitivno 2 jogurta-minimum.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] lp maja

Anonimen -> RE: Bombe...59.dan(B) (28.4.2006 14:58:32)
Moj želodček se je skrčil.Včeraj sm mela jaz moj OH dan,pa je blo kosilo bolj škrobno.Jedla sm omako iz zelenjave in krompirja,in potem mi je blo tako slabo,da sm bruhala,pa še driskala.Potem pa do večera sam voda,pol pa OH večerja-5 mini piškotov,3 žlice sladoleda,malo grozdja. Danes sm mislila meti vodni dan,pa sm zdržala samo do dveh-sm nato popapcala 4 male banane.Zdaj pa bomo videli naprej-al sam voda,al pa še kakšno sadje. Le še 31.dni do konca! Jaz z deito absolutno nadaljujem še od 1.6 naprej-se mi pridruži še katera,bolj tak na easy vse skupi,za kak mesec ali dva?

bamby -> RE: Bombe...59.dan(B) (28.4.2006 16:45:04)
Elanor, a ni rečeno, da je treba po 3M diete imet pavzo? Jaz sem imela tudi v načrtu, da bi kar nadaljevala, pa so me pregovorili. Menda je preobremenilno za telo. S 1.9. pa sigurno spet začnem.

katis -> RE: Bombe...59.dan(B) (28.4.2006 17:20:11)
Ojla! Jaz bom dieto zaradi očitnih razlogov (pač vsega skupaj doslej 7 dni grehov, ampak izjemno hudih grehov) do 15. junija. Potem pa definitivno pavza in nov začetek 1.9. Se bom pa vmes hranila nekako po ločevalni + malo montignac + ostale zdrave zadeve... v bistvu se tega že zelo veselim... Ampak elanor, upam, da ti ne bruhaš preveč?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Sem že parkrat zasledila, da si bruhala in to se mi ne zdi ravno zdravo. Daj pojej kdaj na OH kak prepečenec, pa sadje poskusi nekaj časa raje prekuhano kot presno jesti, da se ti želodec malo umiri. Pa glej kako vodo piješ - raje morda čaje. Sama sem že imela zastrupitev z vodo in se mi tole malo sumljivo zdi. Pazi se, najprej je zdravje, nato pa hujšanje. Pa saj to itak veš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] že zaradi profesije! Držim pesti zate. Pa da ti želodec čimprej neha nagajat!

Anonimen -> RE: Bombe...59.dan(B) (28.4.2006 19:36:09)
Ma ja,res mi je sedaj,odkar sm na dieti,večkrat slabo in bruham,kot običajno-sm že bla pri zdravniku,pa je rekla,naj beležim in ko pridem naslednjič,pač prinesem list s sabo,da boma vidle,kako naprej.Tud mene skrbi... Katis,jaz definitivno ostanem s tabo na dieti do 15.6.2006!Več pa res ne upam več-bomo potem kmalu spet ponovili,septembra!

katis -> RE: Bombe...59.dan(B) (29.4.2006 7:23:40)
Ja par dni več ne bo hudega, že zaradi nekaterih grehov ne. Tole bruhanje pa moraš razrešiti, kajti tako se najbolj izčrpavaš in stradaš telo. Držim pesti zate, da bo čimprej bolje, elanor! Sicer pa telo kljub vsemu rabi pavzo od hujšanja, da se ne 'izstrada'. Namreč, ko težo v teh treh mesecih stabiliziramo (torej jo moramo držati na približno isti ravni) bomo lahko spet hujšale, sicer bodo efekti baje manjši, pa še hitreje se lahko nazaj zrediš. Če cca tri mesece držiš težo, potem si šele zmagal. Kajti ni tako hudo hujšat, najhuje je težo obdržat. Ta pavza je bolj namenjena temu, da ugotoviš, da lahko ješ bolj raznoliko in polno, hkrati pa opazuješ svoje telo, da najdeš tisto ravnovesje, ki mu najbolj ustreza. Jaz se te faze že veselim, ker moram sedaj vidit, ali mi bo uspelo držat težo na manj kg. Kajti prejšnjo težo sem vzdrževala 2 leti in to je bilo 'prvič', da nisem bila na dietah ali pa da se nisem redila. Punce, skupaj bomo zmagale!

Stran: [1]