TEK

TEK (Polna verzija)

Forum >> [Zanositev] >> Želimo si novega člana

Sporočilo

Ulla -> TEK (18.4.2006 14:52:03)
Nekako eno leto se že trudiva, sej kakšen mesec sem vrjetno spustila. Sedaj sem v pričakovanju ali bo prišla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] ali je ne bo? Še kakšen teden morm počakati. Zanima me ali lahko medtem tečem, kakšne pol urce ne več. Bojim se da ne bi bilo kaj narobe,če bi tekla? Sej, če bi izvedela, da sem noseča polj bi prenehala s tekom, sam kar dvomim, da sem, ker sem bila že tolikokrat razočarana. Kaj menite glede športne aktivnosti - laufanje? Po njem se res tako dobro počutim, sam me je malo strah, da se nebo kaj odtrglo, če se jeslučajno kajprijelo. Hvala vsem za mnjenja. Vsem želim čimprejšnjo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]

tinaaja -> RE: TEK (18.4.2006 15:57:15)
Nosecnost ni bolezen.. ko si nosec je dobro paziti le na to, da nimas pervisokega srcnega utripa.. nekje do 140 max.. je pa tko, da ce se je dobro zasejalo, tek nosecnosti ne bo ogrozil.. edino ce pride do krvavitev je treba rpenehati s sportom, drugace pa poslusaj svoje telo... zmerna rekreacija prej koristi kot skodi..

Ulla -> RE: TEK (18.4.2006 17:16:39)
hvala za mnenje. Sej včasih kar malo preveč razmišljam. Vse v mejah normale, pa bo vse dobro. Hvala. LP Ulla

sjug -> RE: TEK (18.4.2006 20:50:59)
Splošno pravilo glede teka med nosečnostjo je, da če prej tečeš pač nadaljuješ v nekih primernih količinah brez pretiravanja. Jasno pa je, da med nosečnostjo ne začneš teči. Toliko so mene podučili. Sem pa sama opustila tek, jogo in vse podobne aktivnosti, z izjemo doooolgih sprehodov.

Ulla -> RE: TEK (19.4.2006 9:04:21)
Včerej sem tekla približno 30 minut,počasi in do včerej je bilo vse dobro nič ni kapljalo iz nožnice, danes zjutraj pa je prišel izcedek take svetlo rjave barve, je pa 25 dan.???Tko, da zdej nič nevem, a je ta izcedek prišel zaradi napora, sam neverjamem, al je nameravav priti?Ali pa moja psiha tako močno deluje.? Ponavadi se mi pojavi en dan pred [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] rahel izcedek(rjavkast), ampak to je 27 ali 28 dan, danes je pa šele 25 in se je že pojavil?? Kulk naredi tale naša psiha, samo kako bi jo odklopili??? Hvala vsem,pa lepo se mejte.

Maj78 -> RE: TEK (19.4.2006 12:45:25)
Ko sem se jaz pogovarjala z svojo G glede športnih aktivnostih mi je svetovala naj se ne ukvarjam s tistim športom pri katerem se ful poskakuje se pravi tek, tenis, badminton (ne vem če sem prov napisala), aerobika, svetovala pa mi je dolge sprehode, kolesarjenje na sobnem kolesu, ker na pravem kolesu se ti lahko kej zgodi, kakšno specialno teovadbo za nosečnice in baje imajo tudi trebušne plese za nosečnice. Upam da sem ti kaj pomagala mislim pa da je to odvisno od vsake posameznice.

Stran: [1]