Bombe...43.dan(Š) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


CUKRČEK -> Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 6:37:25)

Jutro!
Včeraj predietkala uspešno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Danes pa:

Z:pomaranče
K:rižota z šampinjoni, grahom in koruzo+stročji fižol
V:isto


lp




anitaz -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 6:42:11)

Cukrček-njaaamiii!A mi jo pol prneseš mal [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] 



Soryy za vmešavanje....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




CUKRČEK -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 6:44:48)

Kaj pa bi ti....al pomarančo al rižotko?? Ti kar izrazi željo, srce, in pol upaj, da mi kaj ostane od kosila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




anitaz -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 6:51:20)

Ah,kašne pomaranče-JUŽNO mi prnes [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Lumpi -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 6:52:02)

z: 2 jabolki
k: pomfri, solata
v: pomfri, solata

Pa še tehtanje: meni kaže -5 kg. Se mi je kar ustavilo - v treh tednih sem izgubila 1,5kg. No, upam, da bo sedaj kaj hitreje šlo dol.




CUKRČEK -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 6:56:25)

OK, velja....ti meni zastonj Just zrihtaš, jaz tebi cel tavelik lonec rižote[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




njelci -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 7:38:10)

dobro jutro[sm=zaspan.gif]
jst sem pa včerej malo zabluzila in imela Š dan...tako da bom danes mela B dan, da se nazaj ulovimo, ker mi je tako lažje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] tudi jst razmišljam o držanju lune, ker mislm, da je ta ena najbolj uspešnih za izgubljanje kg [image]http://www.studiofaca.com/download/Animacije/.gif/smails/new_bounce_green.gif[/image]upam da bom imela zadosti volje, če nje bost pa pomagale ane[image]http://www.studiofaca.com/download/Animacije/.gif/smails/help.gif[/image] pa še lih na sadni dan pade tako da bo lažje[image]http://www.studiofaca.com/download/Animacije/.gif/smails/Happy21.gif[/image]

no moji kg so zdej na -5.0 kg, in že kar neki časa tako držijo, se bo treba še mal bolj potrudit[image]http://www.studiofaca.com/download/Animacije/.gif/smails/tkl.gif[/image]

[image]http://www.studiofaca.com/download/Animacije/.gif/smails/united.gif[/image]




klepetka -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 7:54:54)

živjo punce.
No evo ,pa je spet teden naokoli in spet se tehtamo.Meni vaga pokaže -7 kg.Ma ,počasi se premika vse to.Jaz sem pa na zaćetku diete sanjala od -12 kg na mesec.
moj jedilnik za danes:
Z: 2 pomaranči
K: pečen krompir in solata
V: isto kot kosilo samo( če mi bo uspelo) pol manj

prijeten dan vam želim




Maja Z -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 7:55:02)

Ojla

jaz bom pa jagode, za kosilo pa krompir s kumaričino omako in solato. Za večerjo še ne vem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Kak krompir najbrž.

Kile pa -7kg, pa je blo že za malenkost več[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Ja, grehi se poznajo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]
 
lp maja




lelaval -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 8:13:24)

Lumpi - če imaš namen malo kg shujšat, gre bolj počasi, kot pa pri tistih, ki imajo dosti preveč. Se pa po določenem času res ustavi.

Cukrček - jaz pa ti nisem prav nič favš, ker bom za kosilo jedla isto, kot ti (ampak brez koruze, zato pa z regratom. [image]http://www.ani3.dk/smiles04/smiles4/54.gif[/image]

Seveda, če si ne bom premislila in izbrala sadni dan (kar pa mi ne diši najbolj) [sm=smiley9.gif]




ELENCA -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 8:18:24)

Dobro jutro!
Z: [sm=kava.gif] + banana( mal kasnej)
K: še ne vem al bo rižota al pa pasulj plus solata
V: pol manj tistga kar bo za kosilo ( če bo pasulj po joj[sm=smiley36.gif])

Rezulatat hujšanja -4,5 kg[sm=smiley20.gif], dokler gre po pol kile na teden dol je kr ok sam da ne stoji...

lep dan še naprej




NRMM -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 8:34:59)

Tudi mene ima, da bi udarla iz četrtka na petek en vodni dan, ker bodo prazniki ziher hudo pocukrani [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Danes jedilnik sledeč:

Z:mal grozdja in liter vode
M:kofe
K:riž ali krompir, bučkina omaka, solata
V:pol kosila

Kg je -9 še mal pa bom na polovici [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], torej še 11 kg do konca in pol diete je že tudi skoraj mimo.......mogoče mi pa le uspe.

L.p.
Irena




katis -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 8:38:21)

Dobro jutro!

ZA kilce še ne vem, ker se bom zvagala, ko pridem iz službe. Ampak včeraj zvečer sem se mal premerila in evo, spet nekaj cm manj. Sej itak, če sem si pa morala nove kavbojke nabavit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Take glih prov oprijete.

Aja, današnji plani:
Z: 2 jabolki
K: riž z brokolijem in gobicami ter zeljna solata
V: še ne vem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] morda bova z dragim celo ven šla kaj pojest, al bomo pa zvečer neki od krompirčka zrihtal.

Komaj čakam, da pridem domov in se zvagam, da vidim, koliko danes kaže...

Pa naj že tale dež mal poneha. Jaz grem dons mal v CE, pa upam, da ne bo treba skoz marelo odpirat pa zapirat (čeprav, trening za rokce bi pa bil[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image])

Lep dan bombice 




buni1 -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 9:14:05)

Dobro jutro![sm=zaspan.gif]
Včeraj bp, sem pa večerjo kar preskočila, nisem bila lačna! Danes pa zelenjavna rižota. MMMM [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Kilograme javim naknadno! Se mi mudi![sm=kuza.gif]
ČAO ČAO[sm=smiley2.gif][sm=smiley2.gif][sm=smiley2.gif]




SašaL -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 9:28:07)

No še moji kg - 5,5.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sem zelo zadovoljna, ta teden je šla kr cela kila dol. Verjetno bo tako ostalo tudi do drugega tedna, glede na to, da prihaja menza in da so prazniki vmes, se bom pa potrudila čim manj grešit.
Lep pozdrav




Teya -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 11:23:18)

Maja, kako narediš kumarično omako?

Š dan je meni en zlo [sm=smiley21.gif] dan, tko, da sploh še nevem kaj bom  jedla....riž al pa krompir....kaj več domišljije itak nimam na ta dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

kilce pa - 5




tc -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 11:24:25)

 Pozdravljene,jaz mam pa dons sadni dan,upam da zdrzim.Se moje kile - 5,5




Maja Z -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 13:38:57)

Teya upam da nisem prepozna : kumarična omaka: pretenstaš čebulo, dodaš naribane kumare in kak svež paradajz in tenstaš dokler ne izgubi vode, potem daš malo mlete paprike in paradajz v tubi, jaz dam še čisto malo gustina in zalijem z vodo, kjer sem kuhala krompir. Posoliš in dober tek. Dobro in čist na easy.

lp maja




Teya -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 14:04:20)

Maja, najlepša hvala [sm=smiley31.gif] bom probala na drugi Š dan....




Anonimen -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 14:07:14)

Tehtanje...najprej sm mislila,da se dans ne bom,ker sm mela filing,da itak nisem nič shujšala.Ampak sm se vseeno stehtala-in rezultat za ta teden:-1,5 kg(oz.še malce več minusa).Torej skupno v 43.dneh diete -8 kg.ITM se je iz 29,6 kg znižal na 26,6.Jaz sm zelo zadovoljna.In odkar sm odkrila Orbit,je hujšanje zame še lažje.:)

Danes mam OH dan.Papcala pa sm...
Z:X
M ob 11.00:2 hruški
K ob 13.30:testenine z gobovo omako+solata

Sedaj grem na klinične vaje in bom za večerjo vrjetno kar tam popapcala kakšno čokoladko.

In še odločitev-z faksom ne grem na motivacijski vikend,ker tam ne bom mogla držat diete,in še en pomemben izpit me čaka.Sm se že odjavila.Zame je sedaj edini strah-velikonočni zajterk.:)

Gremo naprej...le še 47.dni do konca!:)




kofetek2010 -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 15:04:32)

niti ene cele kile mi ni uspelo dol spravt [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], torej -0,7kg za ta teden [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] bolj kot nič




tinca100 -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 16:25:07)

Živjo bombice!
Sporočam samo kile, ker se mi mudi. Ta teden samo -0,3 kg, torej skupno -2,8kg. Malo kajne. Se ne več sekiram. Kar bo šlo do konca še dol bo super. Postava pa se mi je kar vidno spremenila. Nimam več toliko vavd [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], če veste kaj to pomeni. ČAO! Se slišimo, ko bo čas.




Kofi -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 17:17:21)

No da še jaz povem svoje kilce...ker sem komaj čakala da pridem na forum in se pohvalim... -4,8[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jaz sem tako vesela!!! Sej si ne morem kaj da bom še boljše volje šla do konca! Imam že kako kilco manj kot pred nosečnostjo...

Letim...pridne bodite!
Pegica




tjaga -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 20:42:12)

Meni se je pa vaga pokvarila. SIGURNO. Kaže namreč 4+. Katastrofa. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  Ampak po obsegu bi rekla, da me je manj za en centimeter na vseh pravih mestih.
Se ne tehtam do konca diete.
Sem pa danes jedla pražen krompir, gobovo omako in malo solate, za večerjo pa spet pražen krompir.
Za zajtrk: nič. Se mi večkrat zgodi, da mi zajtrk uide.

Dan 39 torej uspešno za mano.




katis -> RE: Bombe...43.dan(Š) (12.4.2006 21:01:58)

Ojla,

ko sem prišla domov, ni bilo časa, da bi javila kilogramčke: -11,5kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].
Številka mi je sicer zelo všeč, moti me le, da se že skoraj 10 dni sukam bolj kot ne okrog istih kil (no ja, malenkost gre dol) AMPAK po centimetrih je pa mene ta teden tudi lepo pobral. Moj [sm=love.gif] pravi, da bom kar izhlapela [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]!

Ja, za kosilo je bilo po planu, za večerjo pa:
pomfrit iz pečice + solata iz paradižnika in kumaric....mmm, me je kar na morje spomnilo.... še dobro, da grem v soboto v Split[sm=morje.gif]...Upam, da bo sonce[sm=smiley16.gif].


[sm=smiley20.gif] Ajde punce, gremo bombastično dalje! [sm=smiley20.gif]




Stran: [1] 2   Naslednja stran >   >>